Народные средства от выпадения волос

Выпадение волос является вполне себе естественным процессом. Согласно многочисленным исследованием, в среднем, за сутки, человек теряет до сотни волосинок. Впрочем, обычно мы этого не замечаем, поскольку на их месте вырастают новые. Если же по какой-либо причине ускоряется выпадение или замедляется рост новых волос, это может стать причиной облысения или, как его ещё называют, «алопеции». В этой статье мы рассмотрим основные причины выпадения волос, а также узнаем, как замедлить или вовсе остановить этот процесс.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразны, начиная с нервного перенапряжения и заканчивая недостатком полезных веществ в организме.

Среди основных причин выпадения волос можно выделить:

• Слабый иммунитет сам по себе не является причиной выпадения волос. Впрочем, обычно безобидные для волосяного покрова респираторные заболевания, различные инфекции и прочие болезни, могут стать причиной замедленного роста волос при ослабленном иммунитете.
• Нехватка железа, вызванная кровотечением, «критическими днями», или при понижении его уровня в следствие несбалансированной диеты, может привести к ряду неприятных проблем. Среди них можно выделить анемию, слабость, постоянный голод и, конечно же, выпадение волос.
• Ещё одной причиной выпадения волос могут стать побочные эффекты лекарственных средств. Как известно, часть лекарственных препаратов могут негативно воздействовать на плотность волосяного покрова. Наиболее серьёзные последствия возникают в результате химиотерапии, однако антидепрессанты, стероиды, мочегонные средства и средства для понижения давления также могут стать причиной выпадения волос.
• К выпадению волос могут привести и инфекционные заболевания кожи головы. Сюда можно отнести заболевания вроде себорея, дерматита, лишая, а также аллергические реакции.
• Причиной облысения может стать и недостаточность кровообращения в голове. Это происходит по причине сердечно-сосудистых заболеваний, чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков, а также алкоголизма.
• Недостаток витаминов также является распространённой причиной выпадения волос. На рост и развитие волос очень сильно влияет недостаток микро и макроэлементов в организме. Среди причин можно отметить курение, алкоголизм, несбалансированную диету или авитаминоз.
• Стрессы и нервное истощение также могут вызвать выпадение волос. Волосяной покров головы очень чувствителен к хроническим стрессам. Из-за них зачастую сужаются сосуды головы, что в свою очередь приводит к выпадению волос.
• На рост волос влияет и экологическая обстановка в области вашего проживания. Так что плохая экология может сыграть с вами злую шутку. Облысение может вызвать повышенный радиационный фон, кислотные осадки и загрязнение воздуха.
• Воздействие высоких и низких температур может стать причиной облысения. Чрезмерное воздействие солнечных лучей или сильные морозы могут негативно повлиять на состояние волосяного покрова и стать причиной выпадения волос.

У мужчин

Одной из основных причин облысения у мужчин является нарушение гормонального фона. Чаще всего это встречается в переходном возрасте и в момент снижения эректильной функции (в 45-50 лет). В определённых случаях, выпадение волос может начаться из-за резкого прекращения активной половой жизни. Другой важной причиной облысения является наследственность. Чаще всего алопеция передается по мужской линии и может проявиться в 25 — 30 лет.

У женщин

Основная причина выпадения волос у женщин, также как и у мужчин, кроется в гормональном дисбалансе. Впрочем, причины возникновения этого дисбаланса существенно отличаются от таковых у сильного пола. Так, дисбаланс обычно возникает из-за следующих причин:

• Процессов, протекающих во время беременности;
• Изменение в организме из-за менопаузы;
• Приём противозачаточных препаратов;
• Лактации;
• Нарушений цикла месячных.

Ещё одна из причин женского облысения может крыться в злоупотреблении красок для волос и косметических средств. Проблему усугубляет безответственное использование фенов, плоек, выпрямителей и прочих электроприборов, взаимодействующих с волосами. Помимо этого, облысение может начаться из-за проблем с щитовидной железой, или проявления генетической предрасположенности к выпадению волос.

Народные средства от выпадения волос

К счастью, для того чтобы решить проблему выпадения волос, не обязательно прибегать к дорогостоящим средствам и процедурам. Существует множество средств, способных ускорить рост волос, укрепить и тонизировать их. Естественно, подобные средства не смогут исправить наследственность или вылечить инфекцию. Однако в остальных случаях, по свой эффективности, они почти ничем не уступают средствам из магазина, и их можно приготовить у себя дома. Ниже представлено несколько подобных рецептов.

Важно помнить, что для максимального эффекта и прекращения выпадения волос, следует чередовать маски и средства для ополаскивания.

Касторовое масло

Касторовое масло часто применяется в народной медицине и косметологии. Масло отлично увлажняет кожу головы и сухие волосы. Помимо этого, касторовое масло стимулирует естественную выработку каротина, что в свою очередь стимулирует рост волос. Ниже представлен рецепт, который отлично подходит для сухих и секущихся волос:

• Наливаем немного масла на руку и начинаем втирать его в корни и кожу головы;
• Если вам не нравится запах касторового масла, вы можете разбавить его маслом из виноградных косточек;
• Втерев масло в кожу головы, оберните волосы пакетом или пищевой плёнкой;
• Через четверть часа снимаем пакет и моем волосы шампунем, чтобы смыть масло;
• Подобную маску следует использовать один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Средства из лука

Лук является невероятно популярным средством для укрепления волос и противодействия их выпадению. Вещества, содержащиеся в луке, укрепляют волосы, ускоряют их рост, а также тонизируют кожу головы. В основном в качестве основного компонента используется шелуха свежих луковиц, впрочем, можно использовать и сок. Ниже представлено несколько рецептов луковых масок для волос:

Рецепт универсального средства для волос из лукового сока:

• Берём две столовые ложки лукового сока, одну столовую ложку мёда, десять капель репейного и пять капель касторового масла.
• Тщательно размешиваем ингредиенты и наносим смесь на корни волос.
• Надеваем на волосы пакет или обматываем их пищевой плёнкой. Сверху следует укутать голову тёплым полотенцем.
• Через час смываем смесь с помощью шампуня.

Рецепт средства из коньяка и шелухи для укрепления волос:

• Берём высушенную и измельчённую луковую шелуху и заливаем её водой;
• Ставим на медленный огонь и варим шелуху на протяжении получаса;
• Снимаем с огня, укутываем сосуд в полотенце и даём отвару настояться на протяжении восьми часов;
• Процеживаем отвар и смешиваем с коньяком в соотношении один к одному;
• Нарезаем и добавляем в смесь один острый перец;
• Даём смеси настояться ещё несколько часов, после чего втираем её в корни волос на четверть часа;
• Через четверть часа смываем средство тёплой водой и моем голову с шампунем;
• Средство следует использовать один раз в два дня на протяжении месяца.

Рецепт средства из шелухи для ускорения роста:

• Берём 100 грамм высушенной и измельченной крапивы, 30 грамм луковой шелухи и семь измельчённых гвоздик.Тщательно перемешиваем ингредиенты;
• Берём стакан спирта и разбавляем его половиной стакана воды. Полученной смесью заливаем ингредиенты;
• Сосуд с настоем закупориваем и прячем, в тёмное, прохладное место;
• Через две недели настойка будет готова к употреблению;
• В течение месяца её следует наносить на корни волос, за два часа перед душем.

Для того чтобы избавиться от лукового запаха, после применения маски следует ополоснуть голову водой с эфирными маслами. Для этих целей подойдут масла розмарина, апельсина, лимона или чайного дерева.

Средства из лопуха

Лопух является ещё одним популярным народным средством, укрепляющим волосы и ускоряющим их рост. Активные вещества отлично справляются с питанием и восстановлением повреждённых локонов. Он также способен избавить от перхоти, как жирной, так и сухой. При приготовлении средства для волос можно использовать корни наравне с листьями растения. Ниже представлено два рецепта на основе лопуха. Один из его корней, а другой из листьев.

Отвар из листьев лопуха для питания и укрепления локонов:

• Берём два — три свежих листа лопуха и измельчаем их;
• Заливаем их литром воды, ставим на медленный огонь и доводим до кипения;
• Даём отвару настояться на протяжении получаса, после чего процеживаем его;
• Полученным средством полоскаем волосы в течение десяти минут.

Отвар из корня лопуха против перхоти и выпадения волос:

• Берём две столовые ложки высушенных и измельчённых корней лопуха и заливаем их стаканом воды;
• Полученную смесь ставим на медленный огонь и варим на протяжении десяти минут;
• Настаиваем полученный отвар на протяжении получаса, после чего процеживаем его;
• Полученное средство 2-3 раза в неделю втираем в кожу головы и корни волос.

Перец

Красный перец насыщен полезными минералами и витаминами. Средства на его основе способны восполнить недостаток почти любого вещества в организме. Более того, в перце содержится «капсаицин» — стимулятор, воздействующий на неверные окончания и обеспечивающий лучший приток крови к области жжения. Это улучшит кровообращение в области скальпа и ускорит рост волос. В основном используют настойку из перца, которую можно купить в аптеке. Впрочем, её несложно приготовить самостоятельно. Ниже представлен рецепт подобной настойки.

Рецепт универсальной настойки из перца:

• Берём один средний стручок перца и тщательно измельчаем его;
• Заливаем измельчённый стручок водкой или коньяком в количестве ста грамм;
• Настаиваем средство в течение двух недель в тёмном, прохладном месте;
• Во избежание ожогов смешиваем две части настойки с одной частью масла;
• Втираем смесь в корни волос и кожу головы, после чего надеваем на голову пакет и обматываем его тёплым полотенцем;
• Через час омываем волосы тёплой водой и моем голову с шампунем.

Если вас беспокоит жжение, вместо обычного подсолнечного масла можно использовать масло репейное. Оно должно немного снизить жжение.

Яйцо

Яичные маски также находятся в топе популярных средств для волос. Яйца необычайно богаты питательными веществами и витаминами. За счёт своего состава, они усиливают рост волос, делают их ярче и более пушистыми. Помимо этого, яйца помогают восстановить поврежденные и секущиеся волосы, а также укрепить скальп. Вариаций на тему маски из яйца существует много, причём использовать можно все части яйца. Ниже представлено несколько простых и эффективных рецептов.

Укрепляющая маска с мёдом и желтками яйца:

• Берём два яйца, разбиваем их и отделяем желтки от белков;
• Смешиваем их с двумя ложками мёда;
• Полученный состав втираем в корни волос и кожу;
• Оборачиваем голову в полиэтилен и полотенце;
• Через два часа смываем маску тёплой водой и моем голову с шампунем.

Маска для крашеных волос из белка яйца:

• Берём столовую ложку цветов ромашки и заливаем их стаканом воды;
• Даём средству настояться на протяжении четырёх часов, после чего фильтруем его;
• Добавляем в настой ромашки взбитый белок яйца и тщательно перемешиваем;
• Наносим средство на голову и через тридцать минут смываем тёплой водой и моем голову с шампунем;
• Средство применяем раз в неделю, на протяжении месяца.

Маска из яичной скорлупы для ускорения роста:

• Берём скорлупу одного яйца и стираем её в порошок в ступке или кофемолке;
• Размельчаем огурец в кашицу и смешиваем с измельчённой скорлупой;
• Добавляем в смесь белок и желток яйца и две столовые ложки масла;
• Тщательно перемешиваем ингредиенты и втираем полученное средство в корни волос;
• Через двадцать минут смываем маску тёплой водой и моем голову с шампунем;
• В качестве профилактики следует использовать это средство два раза в месяц.

Горчичная маска

Подобно маскам из перца, горчичные маски являются мощным средством, стимулирующим кровообращение скальпа. За счёт этого фолликулы волос получают больше кислорода и питательных веществ что, в свою очередь, стимулирует их рост. Помимо этого, за счёт своего состава, подобная маска укрепляет и тонизирует сами волосы, что только усиливает эффект. Приготовить подобную маску можно следуя рецепту:

Универсальная горчичная маска:

• Берём две столовые ложки горчичного порошка и разводим его двумя столовыми ложками воды;
• Добавляем две чайные ложки сахара, две столовые ложки репейного масла и один яичный желток;
• Тщательно смешиваем компоненты, пока не получим однородную массу;
• Втираем состав в корни волос, а затем распределяем его по всей их длине;
• Оборачиваем голову пищевой плёнкой или пакетом, а сверху укутываем полотенцем;
• Через пол часа смываем средство тёплой водой и моем её шампунем.

Отвары целебных трав

Для усиления эффектов масок, в купе с ними можно использовать отвары для ополаскивания волос после мытья. Большинство из них направлены на увлажнение кожи и волос, однако они обладают и другими полезными свойствами. Представим три самых эффективных рецепта.

Отвар для увлажнения сухих волос и кожи головы:

• Берём четыре листа лаврового листа и по одной столовой ложке высушенной ромашки и розмарина;
• Смешиваем компоненты и заливаем их одним литром воды;
• Кипятим смесь на протяжении десяти минут;
• После чего остужаем, процеживаем и используем по назначению.

Отвар для выпадающих волос:

• Берём сто грамм сухих листьев берёзы и измельчаем их;
• Заливаем листья половиной литра кипятка и даём средству настояться на протяжении двух часов;
• Процеживаем полученный отвар;
• Втираем его в кожу или используем для ополаскивания.

Общеукрепляющий отвар для ополаскивания:

• Берём по чайной ложке душицы, липового цвета, ромашки, полевого плюща, подорожника и розмарина;
• Тщательно перемешиваем ингредиенты и заливаем их литром воды;
• Доводим смесь до кипения, после чего даём ей настояться на протяжении получаса;
• Процеживаем отвар и используем его для ополаскивания волос после мытья.

Как ухаживать за волосами?

При ускоренном выпадении волос, а также при алопеции, при всей их эффективности, одних масок будет недостаточно. К проблеме облысения необходимо подойти комплексно, что бы не лишиться своей шевелюры. А это значит, необходимо соблюдать правильную диету, делать массаж скальпа, поменять режим дня, а также оградить волосы от травм. По крайней мере временно.

Для волос важно правильное питание, а именно рацион, богатый железом, кальцием и белком. Для восполнения этих веществ желательно употреблять как можно фруктов, зелени, молочных и морепродуктов. Не лишним будет добавить в рацион побольше яиц, а также оливкового или льняного масла.

Волосы очень не любят стресс. От него они тускнеют, становятся ломкими и выпадают. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и недосыпания. Оно только усиливает негативный эффект стресса. Положительно на здоровье волос скажутся занятия спортом или йогой.

Для противодействия выпадению волос очень полезно делать массаж скальпа. Делать его лучше всего руками с применением касторового или репейного масла с добавлением капли масла эфирного. Для этих целей подойдут масла сандала, иланг-иланга, ромашки, кедра или корицы. Подобный массаж активизирует кровообращение кожи головы, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.

Не менее важно исключить из вашего «арсенала» все травмирующие приборы. Речь идёт о фенах, утюжках, бигудях, жёстких резинках и заколках. Используя их, вы можете серьёзно повредить неокрепшие волосы. Также не стоит носить тесные головные уборы, перегревать или переохлаждать голову.