Как снизить уровень холестерина в крови народными средствами

Повышенный уровень холестерина в крови – диагноз, который ставят медики 2 из 30 пациентов. Как же быстро снизить его в домашних условиях без таблеток, а народными средствами? Эффективно ли придерживаться диеты, давайте узнаем.

Итак подробнее как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно.

От чего повышается холестерин

Нужно знать, что жирный спирт на 80 % вырабатывает организм, а 20% находится в пище. Врачи выделяют 2 вида липопротеинов: «плохой» и «хороший» холестерин. Повышенный уровень липопротеинов низкой плотности загрязняет организм холестериновыми бляшками. В результате этого закупоривается сосуд, потом настигает инфаркт и инсульт. «Хорошие» соединения говорят, что здоровье человека в норме.
От чего повышается холестерин в крови и как его снизить? Подробней о симптомах, причинах и лечении будет рассказано ниже.

Причины повышения уровня липопротеинов в крови:

  • избыточный вес;
  • жирные продукты;
  • малоподвижный способ жизни;
  • наследственные сердечно-сосудистые болезни;
  • заболевания щитовидки;
  • курение;
  • сахарный диабет.

Как в домашних условиях снизить холестерин в крови в домашних условиях

Также, уровень холестерина возможно понизить и в домашних условиях. Самым доступным таким лекарством является семена льна и масло. Принимать утром по 1-3 ст. л. масла. Семя льна способно понижать холестерин в крови до нормы. Самый эффективный способ — использование в качестве приправы.

Народная медицина советует использовать сушеные цветки липы. В домашних условиях из них необходимо приготовить порошок. Принимать по 15 гр. 3 р. на день за 20 мин. до трапезы. Лечение длится месяц, после необходимо придерживаться 14-дневного перерыва, затем вновь приступить к лечению. Как понизить холестерин в крови быстро и эффективно можно квасом из желтушника. В домашних условиях он готовится по такому рецепту: 50 г. желтушника на 3 л. кипятка. Траву помещают в марлю, привязывают грузик и кладут на дно банки. Туда добавляют 200 г. сахара и 10 г .обезжиренной сметаны. Настаивают 2 недели в тепле, ежедневно переколачивая. Полученное лекарство пьют по полчашки за 30 мин. до еды.

Снизить холестерин быстро и без лекарств

Нужно помнить, что народные средства могут не подойти в силу личной непереносимость. Быстро и эффективно понизить уровень данных липидов в крови помогут семена укропа, валериана и мед. В домашних условиях это лекарство можно готовить на весь курс и хранить в прохладе. Смешать 0,5 стакана семя укропа, 1 стакана меда и 1 ст. л. корня валерианы. Затем залить 1 л. кипятка и настаивать сутки. Принимать трижды ко дню по 1 ст. л. за 20 мин. до трапезы.
В домашних условиях можно приготовить чесночную настойку. Все же данное народное средство имеет немало противопоказаний, говорят отзывы. Лекарство готовится так: 300 гр. нарезанного чеснока заливается 200 мл. водки и настаивается не менее недели. Пить настойку нужно с 2 капель, доводя дозу до 20. Заканчивать курс по убивающей – 2 кап. на протяжении недели. Пейте 3 р. в день. Настойку дозволено разбавлять в молоке.

Как снизить холестерин в крови у женщин после 50 лет

Значительное повышение уровня жирного спирта отмечается у женщин именно после 50-летнего возраста. Снижение в домашних условиях нужно проводить регулярно и при этом придерживаться диеты. В этом случае помогут народные средства на основе трав. Хороший результат приносит смесь тысячелетника, хвоща, боярышника, омелы белой и барвинка. Для приготовления смешать травы в одинаковой пропорции и настаивать в 200 мл. кипятка 30-40 минут. Пить по глотку весь день около 3 месяцев.

Снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно поможет настойка прополиса. 4% настойку развести в 1 ст. л. воды и пить за полчаса до трапезы. Оптимальный курс лечения составляет 4 месяца.

Как понизить холестерин народными средствами

Уменьшить уровень липопротеинов в крови в домашних условиях помогут распространенные травы и продукты, которые мы едим каждодневно. Эффективно борется с гиперлипидемией тысячелетник (20 гр.), зверобой в таком же количестве и арника (4 гр.). Массу запаривают чашкой кипятка и отстаивают до остывания, выпивают за день.


Как правило, снижение холестерина народными средствами длится дольше, нежели медикаментами. Хорошим лекарством служит корень одуванчика. Его перетирают в муку и рассасывают по 1 ч. л. перед каждой трапезой. Терапия длится полгода. Быстро справится с гиперлипидемией корень солодки. Его измельчают до получения 40 гр. и заливают 0,5 л. кипятка. Потом варят 15 мин. и отстаивают. Пьют по 70 гр. после каждой трапезы 21 день.

Диета

Чтобы народные средства или аптечные лекарства дали ожидаемый результат, их нужно совмещать с диетой. В домашних условиях соблюдать ее будет нелегко, потому, как не все члены семьи подвергнутся ей. Из рациона исключите такие продукты:

  • субпродукты;
  • молочные изделия;
  • паштет;
  • жирное мясо;
  • яйца;
  • сахар и сладости.

В последних двух холестерина наибольше. Лечение в домашних условиях без лекарственных средств подразумевает употребление следующих продуктов:

  • рыбы;
  • отрубей;
  • яблок;
  • зеленого чая;
  • свежих соков.

Быстро и эффективно снизит уровень жирного спирта в крови микс из сока моркови, свеклы, хрена и лимона. Их берут по половине стакана, смешивают и добавляют 0,5 стак. меда. Смесь употребляют по 1 ст. л. 3 р./д.

Препараты для понижения холестерина

Эффективно выводят из крови холестерин снижающие препараты. К таким относятся следующие статины:

  • розувастатин;
  • атомакс;
  • липримар;
  • тулип;
  • крестор;
  • симгал.

Судя по отзывам, больные, отдают предпочтение нетрадиционным методам. После приема статинов обнаруживаются довольно серьезные побочные проявления. Люди советуют в профилактических целях делать упор на чернику, цитрусовые, овощи и орехи. Они прекрасно чистят и кровь, и лимфу, и организм. Специалисты настаивают на чистке даже здорового организма, ведь жирный спирт накапливается ежедневно, а выводится очень трудно. Детям элементарная профилактика также не повредит. Понизить уровень вредного жирного спирта в крови довольно просто. Главное – регулярность и соблюдение основных правил питания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ