Норма холестерина в крови у женщин: таблица по возрасту

Приемлемая величина данного показателя для женского пола, в сравнении с показателями у мужчин, весьма изменчива. Женский организм постоянно претерпевает гормональные изменения. При некоторых патологических состояниях находят пониженные значения липидов.

Болезни сердца и сосудов уверенно лидируют среди причин смертности. Только в 2015 году от сердечно-сосудистых заболеваний скончалось 17 миллионов человек. Причиной представленных болезней в 95% случаях является повышение холестерина.

Однако ученые разработали средство, при помощи которого возможно снизить холестерин и не навредить остальным органам. Новый препарат Атерол был выпущен совсем недавно, однако уже успел доказать, что снижает уровень холестерина и начинает действовать уже через 10 минут. В его состав входят натуральные компоненты: масло семян амаранта, черника, чеснок и еще более 30 природных растений.

Читать детальнее...

Норма холестерина у женщин

Анализируя показатели крови желательно учитывать значение трех величин:

  • ЛПНП или “вредные”;
  • ЛПВП или “полезные”;
  • общий.

Есть несколько случаев, когда повышенный показатель абсолютно нормален. К примеру, в периоды беременности и лактации. Также при старении организма его величина непременно будут расти. Поэтому норма для каждого своя. У мужчин ситуация более стабильная.

Причины повышенного холестерина в крови у женщин

Возникает вопрос, почему повышается уровень холестерина в крови у женщин?
Помимо нормального физиологического состояния и возраста у беременных, есть иные ситуации, способные стать причиной повешенного уровня липидов. Период менопаузы несет за собой мощнейшую перестройку. Резкое падение репродуктивной функции напрямую ведет к повышенным значениям липопротеинов. У мужчин уровень липидов более низкий.
Чрезмерное переедание, а так же малая подвижность крайне вредны.

Анализ крови на холестерин

Контролируя анализ крови на холестерин, норма у женщин исследуется натощак, есть шанс предотвратить атеросклеротические изменения.
Нормой будет величина 4.0-6.15 ммоль/л, весьма усредненное число. Обычно хороший результат для двадцатилетней девушки будет куда меньше, нежели для семидесятилетней пожилой бабушки. Таблица, приведенная ниже, подробно разъяснит все нюансы.

Повышенный холестерин в 89 случаев является главной причиной инфарктов и инсультов. Две трети людей, болеющих данным недугом умирают в первые 5 лет болезни.

Повышенный холестерин каждый раз вызывает колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца.

Для его лечения требуется использовать Атерол. Данный препарат является единственным лекарством, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения повышенного холестерина

Читать детальнее...

Ниже приведена таблица нормы холестерина у женщин по возрасту:

Количество лет Общий Липопротеины низкой плотности Липопротеины высокой плотности
19-28 3.3-5.4 1.47-4.17 0.94-2.02
29-38 3.38-5.9 1.81-4.1 0.91-2.0
39-48 3.83-6.5 1.96-4.62 0.9-2.31
49-58 4.21-7.3 2.28-5.23 0.91-2.42
59-69 4.44-7.0 2.73-5.82 0.99-2.38
>70 4.42-7.25 2.35-5.22 0.87-2.4

Таблица представляет ориентировочные показатели нормы липидов по возрасту. Дать подробное заключение, а так же что-либо рекомендовать может лишь доктор.

Лечение при повышенном холестерине

Лечение следует начать с диеты и активного образа жизни. Эти методы актуальны при малом завышении нормы. В более серьезных ситуациях назначают современные гиполипидемические средства статины (симвастатин, аторваститин, розувастатин и др.). Данные средства имеют ряд неблагоприятных эффектов на организм, к которым относятся повышенные показатели печеночных ферментов и т.д. При прохождении курса лечения, пациенты нуждаются в контроле АСТ, АЛТ и др, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Диета при повышенном холестерине у женщин после 50 лет

Повышенный холестерин у женщины о чем это говорит и что надо делать?
Выше было упомянуто, что во время наступления климакса и гормонального сбоя, представительницы слабого пола в возрасте пятидесяти лет и старше склонны к завышению уровня липидов в организме. Даже при прекрасном самочувствии следует направиться на профилактический прием к доктору и сдать б/х анализ для выявления нужных показателей. При небольшом колебании нормы, доктор порекомендует рационально кушать и давать себе нагрузки. При серьезных проблемах выпишут специальные препараты.

Норма холестерина в крови у женщин в 50 лет:

  • Общий холестерин, ммоль/л 4,2-7,4
  • ЛПНП, ммоль/л 2,28-5,21

Продукты

При лечении и стабилизации уровня холестерина очень важно питание. Необходимо тщательно следить за своим ежедневным рационом и знать количество вещества в основных продуктах питания.

Продукты для снижения холестерина в крови у женщин:

  • Снижающие значение (клюква, фасоль, оливковое масло, свежие фрукты и др.);
  • Повышающие содержание ЛПВП( какао, красный виноград, вино, гранат);
  • Нормализующие соотношение его разновидностей (семечки тыквы, сельдерей, расторопша, чайный гриб, миндаль, рыбий жир).

Меню на неделю

Меню при повышенном холестерине у женщин на неделю:

Понедельник.
Завтрак: Творожок с грушей.
Обед: Сельдереевый суп; тушеная цветная капуста.
Полдник: Свекла с маслом.
Ужин: Треска, запеченная с сыром; паровой рис.
Вторник.
Завтрак: Молочная овсянка.
Обед: Суп гречневый из говядины; плов с тушенкой.
Полдник: Сырники.
Ужин: Тушеное рагу.
Среда.
Завтрак: Гречка на молоке.
Обед: Томатный суп; тефтели.
Полдник: Кефир.
Ужин: Паровая курица с брокколи.
Четверг.
Завтрак: Яичница; яблоко.
Обед: Бульон из курицы; гречка с говядиной.
Полдник: Банан; йогурт.
Ужин: Скумбрия на пару; тушеная цветная капуста.
Пятница.
Завтрак: Творожок с бананом.
Обед: Суп гороховый; запеченное мясо.
Полдник: Йогурт; орехи.
Ужин: Салат со спаржи.
Суббота.
Завтрак: Каша из тыквы.
Обед: Фасолевый суп; котлета паровая с капустой.
Полдник: Запеченный творог.
Ужин: Курица на пару; яблоко.
Воскресенье.
Завтрак: Рис на молоке.
Обед: Грибной бульон; салат из моркови и капусты.
Полдник: Ряженка.
Ужин: Мясо на пару.

Данный рацион приводит к положительной динамике в состоянии пациентов. Обязательным моментов является ежедневная двигательная активность.

С проблемой повышенного холестерина могут столкнуться многие люди. Холестерин не щадит никого.

Среди признаков повышенного холестерина выделяют следующие симптомы: появляется светло-серый ободок у роговицы глаза, под кожей век образуются узелки желтоватого цвета, возникает боль в сердце, слабость в ногах, появляются бляшки в сосудах.

Изменить показатель холестерина в крови возможно с помощью медикаментозных и немедикаментозных средств. Однако Минздравом рекомендуется использовать Атерол. Это современный препарат, который помогает снизить холестерин без вреда остальным органам. В его составе содержатся только натуральные компоненты, он начинает действовать уже через 10 минут после приема.

Читать детальнее...

1 комментарий

  1. Я и сама с этими новостями решила посдавать анализы — и очень удивилась, когда у меня обнаружили повышенный холестерин. Но еще страшнее стало, когда я прочла, к чему может привести такие его показатели, если ничего не менять.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ