Что делать если давление 90 на 130?

Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы занимают одну из лидирующих позиций в мире – это приблизительно 55 – 68% от общего числа причин смертности среди населения планеты. К основным диагностическим признакам такой статистики относится повышенное артериальное давление – гипертония или гипертензия. Причем регистрируется значительное «омоложение» этого заболевания, возраст снизился и даже у подростка могут наблюдаться признаки гипертензии.

Причины давления 130 на 90

Чтобы выяснить причины гипертензии, следует понять, каким должно быть пульсовое давление и что это такое?

Между систолическим и диастолическим показателем существует разница, и она называется пульсовым давлением или пульсом. Нормальным пульсом принято считать 30 – 40 мм ртутного столба с частотой 60 – 80 ударов в минуту. К тому же выделяют 2 вида гипертонии – первичная и вторичная.

Первичная гипертензия является и причиной, и последствием повышенного давления, вторичная же является следствием заболевания в организме.

Если давление 130 на 90 и пульс 90 можно говорить вторичной гипертензии и причинами являются заболевания:

  • Почек и надпочечников, когда нарушается нормальная фильтрация крови, своевременный вывод лишней жидкости, ионов натрия, продуктов метаболизма. Вызвано это либо нарушениями в работе почечных артерий, либо повреждены ткани почек. В итоге происходит снижение притока крови. Лишняя жидкость и натрий задерживаются в почках, вызывая разбухание стенок сосудов.

На фоне этого происходит преобразование фермента ренина в альдостерон, который способствует повышению тонуса сосудов, уменьшая просветы в них, что ведет к увеличению давления.

Вместе с этим активно включается симпатическая нервная система вызывая возбуждающий эффект на организм, усиливая выработку адреналина и кортизола – гормонов стресса, блокируя работу парасимпатической нервной системы, а именно, синтез веществ снижающих тонус сосудов (ацетилхолина, гистамина, простагландинов А, Е, кининов).

  • Атеросклероз стенок сосудов и нарушение их эластичности. Атеросклероз – это хроническое заболевание, встречается преимущественно у людей старшего возраста, но может встречаться в силу вредных привычек, ожирения и наследственности, и у молодых людей.

Выражается в формировании на поврежденных клетками иммунной (макрофагами) и кровеносной (тромбоцитами) систем стенках сосудов холестериносодержащих налетов (бляшек).

Далее сосуд теряет свою эластичность, становится ломким, провоцирует трещины и разрывы сосудов, что влечет нагрузку на сердце и увеличение кровотока.

  • Щитовидной железы, которая регулирует обмен веществ в организме. При переизбытке йодсодержащих гормонов (тиреотоксикоз) происходят патологические изменения гипофиза, образование узелков на щитовидной железе, ведущие чаще к доброкачественным, реже к злокачественным образованиям, формирование токсического зоба.

Недостаток (гипотиреоз) – вызывает эндемический зоб, травмы щитовидной железы, вторичный гипотиреоз.

  • Патологии позвоночных каналов, ведущие к стенозу – хронический процесс, выражающийся в сужении центрального позвоночного канала, с вторжением в пространство, занимаемое нервными окончаниями и спинным мозгом, что выражается в ноющей боли в пояснице, отдающая в ногу.
  • Возраст, особенно это наблюдается с 40 – 60 лет и вызвано это, в первую очередь, износом и морфофункциональными изменениями сосудов, но от этого не застрахована и молодая часть населения из-за динамичного образа жизни.
  • Лишний вес, в некоторых случаях ожирение, которое автоматически подвергает сердечно-сосудистую систему «переработке» и более интенсивному изнашиванию сердечной мышцы.

Давление 130 на 90 — это нормально или нет?

Нормальное кровяное систолическое давление у молодого и средних лет человека составляет 100 – 130 мм ртутного столба, а диастолическое – 60 – 80 мм. В данном случае идет речь о повышенном нижнем давлении и гипертонии первой степени, другими словами, повышение 130 на 90 нормальным назвать нельзя.

Давление 130 на 90 — симптомы

Нарушения в работе сердца имеют скачкообразный характер. Давление 130 на 90 имеет периоды обострения и полной ремиссии. Болит голова при физических и эмоциональных нагрузках. Во время приступов возможно головокружение, которое приближается к обмороку.

Обязательно диагностируется ноющая или колющая боль в области сердца, которая отдается в левую руку, учащение пульса. Тошнит, присутствуют слабость, шум в ушах, черные точки перед глазами, нарушается сон.

Опасность выражается в присутствии осложнений, которые наблюдаются в 15 – 20 % случаях, а именно, склероз почек (замена нефронов клетками соединительной ткани и нарушение функции почек), гипертрофия левого желудочка сердца (кардиомиопатия), микроинфаркты мозга.

Высокое нижнее давление означает сужение просвета сосудов, что может вызывать кислородное голодание органов и тканей, вызывая их некрозы, ведущие к ишемическому инсульту.

130 на 90 давление при беременности

Любое высокое верхнее или нижнее давление при беременности следует обсуждать с лечащим врачом, чтобы сохранить здоровье и мамы, и малыша, так как происходит естественная физиологическая нагрузка на сердечно-сосудистую систему беременной женщины за счет увеличения общего кровоснабжения.

Давление 130 на 90 при беременности можно считать высоким, но также следует учитывать и те цифры, которые были до наступления беременности. При нормальном течении беременности на первом и третьем триместре разница в давлении не должна превышать 10 – 20 мм ртутного столба.

Если разница больше, то необходимо наблюдаться у доктора.

Снижать его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, особенно если при этом присутствует постоянная головная боль с ощущением тяжести, кружится голова, учащается пульс, повышается потоотделение и появляется одышка, тахикардия.

Особо опасно высокое давление на поздних сроках беременности (37 – 39 недель), которое может вызывать осложнения в виде гестоза (поражения почек и головного мозга беременной женщины) и эклампсии (мышечные спазмы, что в дальнейшем вызывают состояние комы).

Как лечить давление 130 на 90 — методы и препараты

Давление 130 на 90 является начальной степенью гипертонии и требует обязательного приема лекарств тогда, когда присутствует обострение какого-либо заболевания, на фоне которого и происходит гипертония.

В этом случае следует пить гипертензивные таблетки. Эти препараты делятся на семь групп, у которых есть свои «мишени» в организме – ренин-ангиотензивная система, адренорецепторы, кальциевые каналы, ЦНС, мочевыделительная система.

В каждом отдельном случае назначается несколько препаратов из каждой группы для снижения побочных эффектов и уменьшение дозы препарата, при этом они комплексно воздействуют на проблему.

Если же давление 130 на 90 появляется время от времени, все равно следует побывать у врача и выяснить причину такого скачкообразного поведения и следует выполнять ряд рекомендаций, которые, в первую очередь, касаются не медикаментозного лечения и направлены на изменения образа жизни:

  • Заняться спортом и бороться с лишним весом.
  • Избегать стрессов, нервных перенапряжений. Меньше реагировать на раздражители.
  • Изменить рацион питания. Не употреблять в большом количестве сладкого, жирного, мучного, соленого, жареного.
  • Избавиться от вредных привычек.

Чем понизить давление — препараты

Принимать препараты при давлении 130 на 90 необходимо тогда, когда все вышеперечисленные методы неэффективны и лечащий врач наблюдает стабильное увеличение верхнего систолического показателя от 140 мм ведущее к диагнозу гипертензия первой степени и дальнейшему ухудшению состояния здоровья.

Как понизить в домашних условиях

Наряду с рекомендациями врача следует прибегать к дыхательным упражнениям, способствующим естественной нормализации движения крови в сосудах и снижение уровня тревожности.

Для этого следует выделять от 3 до 15 минут в день для подобной гимнастики. Дышать следует не глубоко с вовлечением мышц диафрагмы и не спеша. На каждом выдохе немного задерживать дыхание, задержка должна быть комфортной, далее следует мягкий выдох.

Сделать прогулки на свежем воздухе одной из ключевых составляющих, которая благотворно повлияет на общее состояние организма. Употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, кисломолочных продуктов, отварной и приготовленной на пару пищи. Выпивать достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса в организме.

Также можно увлечься каким-нибудь любимым делом, что будет поднимать настроение и положительно сказываться на общем состоянии организма.
В профилактических и лечебных целях следует использовать массаж на верхней части спины, шее, верхней части груди, затылке. Массажные движения должны быть легкими и напоминать простые поглаживания или легкие растирания.

Использовать компрессы для ступней ног из яблочного уксуса, где в соотношении 1:1 смешать обычный или яблочный уксус с водой, смочить полотенце и в течение 10 минут укутать ступни ног, давление очень быстро приходит в норму.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ