Перечная мята лечебные свойства и противопоказания

Полезный чай с мятой редуцирует синдром тошноты, значительно понижает газообразование, относится к группе холеретиков, обеспечивающих желчеобразование. Также травяной настой утоляет боль при гастроспазмах, стимулирует регенерацию стволовых клеток печени, за счет абсорбирующих свойств выводит токсины.

Противопоказанием к задействованию такого вида отваров, чая и настоев служит заболевание гипотония, человек может почувствовать упадок сил. Женщины, у которых диагностированы венозные болезни также попадают в группу риска.

Мята: свойства и применение

Наиболее полезные свойства чая проявляются в восстановлении естественной микрофлоры ротовой полости. Он результативно помогает при стоматите и быстро избавляет от галитоза. По этой причине, растение служит одним из главных компонентов в зубных пастах и ополаскивателях.

Для обретения свежего запаха изо рта можно приготовить такой настой:

  • в 1 ст.л. свежих или сушеных листьев залить 400 мл горячей воды. Подержать под крышкой в течении 2 часов и профильтровать. Полость рта ополаскивать охлажденной настойкой, сразу после приема пищи.

Трава нашла свое применение и для людей с гипертонической болезнью сердца. Рецепт редуцирует завышенные коэффициенты АД, сокращает частоту сердечных сокращений, стимулирует активную работу основной транспортной системы человека.

Настойка делается таким образом:

  • скомпоновать по 1 ч.л. мяты и соцветий ромашки, ½ ч.л. валерианы лекарственной. Далее в состав налить горячей воды (250 мл). Накрыть и отставить на час. Полезный напиток принимать по 50 мл, трижды в сутки.

Польза и вред мяты для здоровья

Перечная мята лечебные свойства:

  1. Снижает степень менструальной жидкости, обезболивает и помогает женщине расслабиться.
  2. Настойка стабилизирует гормональный фон, в частности понижает уровень эстрогена, что провоцирует появление акне.
  3. Если применять компресс из растолченных свежих листьев растения, можно выразительно улучшить роговой слой кожи и выровнять цвет лица.
  4. Обладает холеретическим действием, вследствие рекомендуется диетологами для похудения.

Противопоказания мяты:

  • Такие напитки противопоказаны детям, не достигшим 3 летнего возраста. Организм ребенка еще недозрелый для правильного усвоения всех полезных веществ.
  • Вред для здоровья может принести и многократное употребление мятного чая при беременности. От этого возможно сокращение ритма сердца матери и ее плода.
  • У кормящей мамы, мятный отвар может уменьшить выработку грудного молока.

Лечебные свойства мяты — применение и рецепты

Полезные свойства свежих листьев растения нашли свое применение в народной медицине, а именно, в лечении заболеваний, связанных с нарушением работы ЖКТ, неврологическими расстройствами и т.д.

К наиболее полезным свойствам относят:

  1. Диуретическое свойство. Отвар рекомендуется употреблять при отечностях различной этиологии, для выведения лишней воды из женского организма.
  2. Воздействуя на рвотный центр, подавляет тошноту и рвоту. Для этого необходимо смешать 5 капель эфирного масляного настоя и 3 капли гранатового фреша, разбавить с очищенной водой (50 мл) и выпить однократно. Такой полезный состав разрешен даже в период беременности.
  3. Анальгетическое. Приготовить чай-анальгетик можно таким способом: взять горсть перечной мяты, засыпать в термос и залить кипяток. Не открывать в течении 2 часов. Пить в теплом виде, вместо чая.
  4. Снижает концентрацию молекул глюкозы в крови, стабилизирует кроветворение, применяется при эндокринных заболеваниях. Для приготовления полезного напитка, скомпоновать 3 ч.л. листьев мяты и 1 ч.л. корня русского цикория, налить стакан горячей воды и оставить на полчаса. Полученный состав пить по 100 мл до еды, трижды в день.
  5. Укрепляет волосяной стержень. Травяная настойка подходит для женщин с посеченными кончиками, безжизненными локонами.

Рецепт настойки:

  • 1 ст.л. измельченной крапивы перемешать с 1 ст.л. листьев мяты, залить 500 мл кипятка и томить на водяной бане 15 минут. Настоять в течении 40 минут. Извлечь жмыху. Полоскать полезной мятной настойкой нужно после каждого мытья головы.

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания для женщин

Мята перечная обладает множеством полезных свойств, что нашли свое применение в фармакологии и в рецептах народной медицины:

  • имеет антисептическую активность;
  • улучшает перистальтические функции кишечника.
  1. Наиболее полезно это растение для женщин. Чашка мятного чая выпитая вечером способствует нормированию качества сна, подавляет раздражительность и стресс.
  2. Достаточно часто используют мятные настойки в лечении гинекологических проблем, сопровождающихся кровотечением или воспалительным процессом.
  3. Для женщин в климактерический период, чай на основе ментоловых листьев быстро снижают количество приливов жара.
  4. Используют ее также и для ухода за кожей лица, она устраняет жирный блеск, сужает поры и лечит воспалительную сыпь.
  5. При беременности полезный мятный настой облегчает токсикозные проявления, но, чтобы не причинить вред ребенку, стоит быть осторожными и заблаговременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказанием является период лактации, ведь в составе перечной мяты есть эфирные масла, что могут снижать количество вырабатываемого молока.

Польза и вред мяты для мужчин

Чай из душистой мяты обладает полезными свойствами и для мужчин:

  • повышает тонус организма;
  • усиливает потенцию;
  • помогает снизить напряжение;
  • увеличивает восприимчивость к любовным ласкам.

Но есть и противопоказания. К ним относится частое употребление мятных настоек, чая или отвара. Для мужчин положено не более 200 мл мятного напитка в сутки.

В следствии того, что в листьях растения содержатся эфирные масла, которые обогащены эстрогенами, они подавляют мужские гормоны. Поэтому их частое применение снижает мужское либидо.

Мята для похудения — рецепты

Польза мяты при похудении:

  1. мягко очищает кишечник;
  2. улучшает функции ЖКТ;
  3. снижает аппетит;
  4. обладает желчегонным эффектом.

Для похудения востребованный такой напиток:

  • в 2 ч.л. сухих листьев душистой мяты (1 ч.л. свежих) залить 200 мл кипятка. Подождать 10 минут. Профильтровать. Добавить 1 дольку лимона и 1 ч.л. меда. Принимать за 20 минут до еды, трижды в день.

Как заваривать мяту для желудка и почек?

Мятный отвар помогает в лечении заболеваний почек, мочевыделительной системы и желудка. Полезный напиток способствует укреплению иммунитета, улучшает метаболизм, положительно воздействует на состояние нервной и сердечной систем.

Ингредиенты:

  • листья мяты 2 ст.л.;
  • кипяток 400 мл.

Приготовление:

  1. Засыпать целебную траву в термос.
  2. Налить горячей воды.
  3. Оставить на 1 час.
  4. Пропустить жидкость через фильтр.
  5. Принимать отвар по 150 мл, за 20 минут, перед употреблением пищи.

Альтернативным способом лечения заболеваний желудка считается применение эфирного масляного настоя мяты. Его капают по 3 капли под язык, перед едой.

Мята с медом для детей — рецепт напитков

Чай полезен для маленьких детей во время вирусных заболеваний. Его лечебный свойства усиливаются за счет добавления имбиря, меда и лимона.

Ингредиенты:

  • мята ½ ч.л.;
  • кипяток 200 мл;
  • мед 1 ч.л.;
  • лимон 1 долька;
  • тертый корень имбиря ½ ч.л.

Приготовление:

  1. Добавить в подготовленный состав кипяток.
  2. Накрыть крышкой и настоять 10 минут.
  3. При простуде давать чай 3 раза в сутки, для общего укрепления иммунных свойств организма 1 раз в сутки.

Применение мяты в гинекологии – рецепты

Полезные свойства чая и отвара из свежей мяты применяют для лечения гинекологических заболеваний у женщин, а именно: прорывных маточных кровотечениях, при плохой свертываемости крови, обильных выделениях во время менструации.

Ингредиенты:

  • листья мяты 20 г;
  • кипяток 500 мл.

Приготовление:

  1. Засыпать траву в термос и залить горячей водой.
  2. Закрыть крышку и оставить на 2 часа.
  3. Пропустить травяную массу через сито.
  4. Принимать по 100 мл, трижды в день, до еды.

Настой при гастрите

В народной медицине мятный настой применяют при гастрите, колитах, запорах, болях в желудке, воспалениях кишечника и т.д.

Рецепт отвара мяты перечной при гастрите:

Ингредиенты:

  • мята 5 г;
  • кипяток 200 мл.

Приготовление:

  1. Налить в травяную массу кипяток.
  2. Закрыть емкость крышкой и оставить на 15 минут.
  3. С помощью фильтра процедить.
  4. Пить по 1 ст.л. каждый 3 часа.

Настой при болях в сердце – рецепт

Настой при болях в сердце:

  • 15 г растения залить стаканом кипятка, настоять в течении 1 часа. Изъять из целебного напитка жмыху. Пить по 1 ст.л. 3-5 раз в сутки.

Отвар из мяты при климаксе

Мятный отвар способствует облегчению симптомов климакса: приливы жара, нарушения сна, потливость и т.д.

Для его приготовления нужно подготовить:

  • 2 ч.л. листьев мяты, которые необходимо залить 500 мл горячей воды (80 градусов). Далее сделать водяную баню и томить 15 минут. Дождаться полного охлаждения, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана, трижды в сутки.

Масло при вздутии и изжоге — способ применения

Способ применения эфирного ментолового масла:

Аромованна

  • Набрать воду с температурой не более 38 градусов. Добавить 12 капель эфирного масла мяты. Принимать ванну необходимо 20 минут.

Компресс

  • Добавить на 1 ст.л. воды по 3 капли укропного и ментолового масел. Марлевый обрез смочить в приготовленном растворе. Приложить к животу на 30 минут. Процедуру повторять 2 раза в день.

Настойка на спирту от головной боли

Полезную спиртовую настойку из мяты можно приготовить самостоятельно.

Ингредиенты:

  • свежие листья мяты 70 г;
  • водка 500 мл;
  • вода 150 мл;
  • сахар 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Листья измельчить и засыпать сахаром.
  2. Дождаться 30 минут пока растение пустит сок.
  3. Вскипятить воду и залить ею растение.
  4. Закрыть емкость и ждать 3 часа.
  5. Пропустить напиток через несколько слоев марлевого отреза.
  6. Перелить в герметичную емкость и разбавить водкой.
  7. Закупорить на 3 суток.

Может появляться осадок. В этом случае необходимо дополнительно профильтровать. Принимать по 10-15 капель при сильных головных болях.

Польза и вред мяты при беременности

Полезные свойства мяты могут оценить и беременные женщины, т.к. токсикоз, это обычное явление на первом триместре. Также ее применяют во время простуды, заболеваниях сердца, плохом пищеварении.

Основное правило приема, чтобы не принести вред матери и ребенку – это не стоит злоупотреблять мятным напитком.

Противопоказанием при беременности является поздний срок. Растение может спровоцировать преждевременные схватки, т.к. в его состав входит большое количество эстрогена.

В следствии того, что мятные напитки снижают давление, их применение может нанести вред женщине-гипотонику. Женщина, у которой диагностирован варикоз, также не следует пить травяной напиток.

Эфирное масло мяты свойства и применение

Эфирное ментоловое масло обладает множеством полезных свойств, что используются в терапевтических и косметических целях:

  1. имеет дезинфицирующее и умеренное желчегонное действия;
  2. обладает муколитическим эффектом;
  3. восстанавливает силы;
  4. убирает чувство тревоги и стресс;
  5. применяется для рассасывания новообразований;
  6. укрепляет локоны;
  7. устраняет сильный кожный зуд;
  8. помогает от акне на коже лица и шеи и многое др.

Устранить состояние депрессии, неврозное расстройство и избавить от стрессового напряжения поможет всего одна капля эфирного масла. Его необходимо нанести на кусок ткани вдыхать в течении полу часа.

  • Если у человека имеют место заболевания полости рта, десен или зубные боли можно развести масло (10 капель) в 200 мл теплой воды и ополаскивать рот таким раствором дважды в день.

Чай с мятой польза и вред — рецепты чаев

Зеленый и черный чаи с мятой одинаково полезен и для маленьких детей, и для взрослых как муколитическое средства во время простуды.

Лечебный сбор с имбирем при простуде:

Ингредиенты:

  • иван чай 1 ст.л.;
  • мята 15 г;
  • мед 1 ч.л.;
  • тертый корень имбиря 1 ч.л.;
  • кипяток 1 л.

Приготовление:

  1. Все сыпучие компоненты необходимо смешать и залить крутым кипятком.
  2. Закрыть крышкой и оставить на 2 часа.
  3. Процедить через мелкое сито.
  4. Принимать вместо чая, трижды в сутки, после еды.
  5. Мед добавлять, когда напиток будет теплым, непосредственно перед употреблением.

Мятный чай польза чая для женщин:

  • способствует оптимальной выработке эстрогена;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • помогает при обильных кровотечениях в гинекологии;
  • применяется для похудения и многое др.

Полезный чай для похудения:

  1. Очистить корень имбиря и натереть на мелкой терке.
  2. Залить его 400 мл горячей воды и поставить на медленный огонь.
  3. Томить 20 минут.
  4. Добавить 10 г листьев мяты, и 1 ч.л. мелиссы. (интересную информацию о мелиссе можете найти здесь)
  5. Разместить емкость на плите и разогревать еще 10 минут.
  6. Травяную массу процедить.
  7. Пить по 1/3 стакана, три раза в день, до еды. Можно добавлять 1 дольку лимона.

Лечебные свойства мяты для волос — рецепты отваров

Использовать целебные свойства мяты можно для жирного и сухого типа волос. Растение имеет оптимальный кислотно-щелочной баланс, что помогает поддерживать природный уровень pH, снижает выделение подкожного жира и многое др.

Общеукрепляющие процедуры не имеют противопоказаний и разрешены даже во время беременности.

Маска для укрепления волос рецепты:

  • Необходимо подготовить: 2 ст. л. жирных сливок, 2 ст.л. меда, 1, 5 ч.л. оливкового и 6 капель эфирного ментолового масел. Смешать все компоненты и нанести на сухие пряди. Обмотать голову полиэтиленом. Смывать через 30 минут безсульфатным шампунем.
  • 30 г кокосового масла растворить на водяной бане. Добавить в теплую смесь 10 капель масла жожоба, эфирное ментоловое масло 5 капель, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного фреша и 1 ч.л. коньяка. Распределить готовый состав по прядям. Через 1 час смывать стандартным методом.

Этот рецепт проверен временем и заслужил большую популярность среди женщин.Способ приготовления отвара:

  1. 2 ст.л. сухих листьев растения залить 500 мл кипятка.
  2. Настаивать полчаса.
  3. Процеженный напиток использовать вместо ополаскивателя для локонов.

Настойка для волос:

Подготовить: 1 ст.л. липы, 2 ч.л. мяты, 200 мл кипятка.

  1. Травяной сбор поставить на огонь и томить 20 минут.
  2. Извлечь жмыху.
  3. Профильтровать и довести объем жидкости до изначального.
  4. Полоскать волосы теплым сырьем.

Польза мяты для лица — рецепты масок

Полезные свойства мяты, что применяются в косметологии:

  • очищает и увлажняет кожу;
  • обладает выраженным противомикробным действием;
  • улучшает кровоток;
  • лифтинговый эффект и многое др.

Приготовить лосьон для жирного типа кожи можно таким способом:

  1. Скомпоновать по 1 ст.л. листьев ментола и лаванды широколистной.
  2. Влить один литр кипятка.
  3. Поставить на огонь и дождаться закипания.
  4. Дать остыть.
  5. Протирать лицо дважды в сутки: утром и на ночь.

Для здорового вида кожи, а также для устранения недостатков в виде акне проводят расслабляющую процедуру с нанесением маски. Маска для лица готовится на основе мяты, душистый аромат которой способствует снятию напряжения и расслаблению.

  1. Необходимо подготовить 4 душистых ментоловых веточки и 3 ст.л. тонких овсяных хлопьев «Геркулес».
  2. Перемолоть составляющие компоненты погружным блендером.
  3. Приготовленную смесь развести с 50 мл теплой воды.
  4. Наносить на чистую кожу лица и шеи. Смывать теплой водой по истечению 15 минут.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ