Полезные свойства подорожника

Подорожник — это однолетние или многолетние растение, встречающееся в умеренных и субтропических широтах Азии и Европы. Насчитывается более 200 видов растения, которые используется при лечении желудка, а также при простуде и заболеваниях кожи.

Описание и виды

С латыни «Plantago» переводится как «ступня», что напрямую описывает форму листьев растения. Благодаря тому, что листья подорожника очень крепкие и имеют в своей структуре жилки, растение выживает и под ногами людей, и под колесами автомобилей. Трава любит расти вдоль дорог, на лугах и полянах, хорошо растет в степной местности. Чаще встречаются следующие виды подорожника:

• большой;
• средний;
• блошный;
• ланцетолистный;
• песчаный;

Эти виды широко распространены на территории России, по всей Евразии и на других континентах. Подорожник блошный чаще встречается в восточной части России, Закавказье.

Химический состав

Семена подорожника содержат до 45% слизи, до 20% жирных масел, белки и углеводы. Листья содержат органические кислоты, полисахариды, витамины В, С и К, а так же обладают дубильными веществами, которые используются в медицинских целях. В стеблях содержится много финалкарбоновой кислоты их производных.

Полезные свойства

В подорожнике есть ряд полезных веществ, которые способствуют регенерации кожи, снимают воспаления на кожном покрове и служат отличным антисептиком при ранах и ушибах.

Настои из листьев подорожника широко используются при лечении кашля, туберкулеза, бронхиальной астмы, коклюша.

Также растение используется при лечении болезней желудка, колитах, метиоризме, гастрите и т.д Листья содержат компоненты, которые борются против язвы и оказывают благоприятное воздействие на обмен холестерина, справляются с пониженной кислотностью 12-ти перстной кишки.

Подорожник обладает успокаивающими, вяжущими, заживляющими свойствами, что способствует его широкому применению в косметологии. Компоненты растения используют для антивозрастных кремов и заживляющих мазей.

Формы выпуска

Растение можно собрать самостоятельно, высушить и изготовить пригодное для дальнейшего лечения сырье, или же приобрести в аптеке в нескольких формах выпуска. Чаще всего в аптеках можно найти:

• Сухие листья подорожника большого или сбор листьев с другими травами. Применяются при: запорах, гастрите, инфекциях мочеполового тракта, порезах, ожогах;
• Сок подорожника во флаконах. Показания к применению: анорексия, анацидный гастрит, функциональный диспепсии;
• Экстракт подорожника в гранулах. Показания к применению: регулирование желудочной секреции, гипосекреция, гиперсекреция, дисбаланс уровня холестерина;
• Сироп подорожника применяется при: кашле различной этиологии, инфекционных заболеваниях органов дыхания;
• Порошок из шелухи семян (Псиллиум) используют при расстройствах пищеварения, синдроме раздраженного кишечника, дивертикулезе.

Лечение подорожником

Лечебные свойства подорожника помогают при различных заболеваниях желудка. Растение действует одновременной в трех направлениях: снимает спазмы, регенерирует ткани и нормализует кислотность.

Также средства из подорожника лечат кашель, поднимают иммунитет и помогают справится с болезнями кожи. Подорожник является одним из немногих растений, которые можно использовать во время беременности.

При кашле

Существует множество вариантов приготовления лечебных средств от кашля из подорожника. Растение используется в виде настоев, настоек, отваров, чаев и сиропов.

Для приготовления настоя дома, необходимо в небольшую емкость насыпать 4 ст. л. измельченных листьев подорожника и залить их 0.5 литрами горячей воды. Смесь настаивается 2 часа. Средство от кашля следует употреблять три раза в сутки по 2 ст. л.

Настойка из растения готовится из 300 мл сока подорожника и 300 мл медицинского спирта. Данная смесь наливается в банку, крепко закрывается крышкой. В течение двух недель настойку следует хранить в темном месте. До употребления, настойку нужно процедить через марлю. Принимается средство в течение одного месяца один раз в день. Дозировка: 2-4 мл на 10 кг массы тела.

Наиболее эффективными средствами от кашля можно считать отвары, приготовленные на основе сбора лекарственных растений. Понадобится по 2 ст. л. подорожника, бузины черной, фиалок и 300 мл горячей воды. Смесь кипятится на маленьком огне 5-10 мин. и настаивается под крышкой один час. Принимать отвар нужно в два приема по 150 мл.

Так же можно приготовить сироп с подорожником в домашних условиях или приобрести в аптеке. Сиропы оказывают противовоспалительное, отхаркивающее, бактериостатическое воздействие.

При ранах, ожогах, ушибах

В соке подорожника присутствует витамин К, который обеспечивает хороший процесс свертываемости крови, а дубильные вещества и флавоноиды способствуют скорейшему заживлению ран. Поэтому польза сока и листьев растения так ценится в народе и применяется при различных кожных повреждениях, как: ожоги даже ушибы.

Для наиболее эффективного воздействия полезных свойств растения на место раны или ушиба следует приложить смоченную в соке подорожника марлю или ватные диски. Также можно измельчить зеленые листья и положить их в марлю. Прикладывать компресс к месту ушиба в течение дня.

В случае ожога на место поражения накладывается свежий лист травы и обвязывается бинтом. Так же, как и при ранах, следует приложить смоченный в соке ватный диск. Необходимо периодически менять компрессы и помнить, что чем дольше время воздействия на кажу, тем лучше эффект.

При ушибах в легкой форме также помогают полезные свойства подорожника. В домашних условиях можно приготовить компресс. Потребуется 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. мелко нарезанного лука и 1 ст. л. меда. Компоненты тщательно перемешиваются и прикладываются на ушибленное место несколько раз в сутки по 10 минут.

При недугах ЖКТ

Подорожник — незаменимый компонент в лекарствах для лечения разных недугов желудочно-кишечного тракта. Растение отлично помогает при таких болезнях как понос, гастрит, язва, холецистит, дисперсия, колики и т.п. Применяют настои, клизмы, сборы трав, чаи, сок.

При расстройстве желудка готовят отвар: 2 ст. ложки листьев кладут в эмалированную посуду и заливают стаканом кипятка. Емкость накрывают крышкой и подогревают на водяной бане в течение получаса. Отвар охлаждают, процеживают и доливают жидкость до объема в 200 мл. Принимать отвар 3 раза в день по пол стакана за 15 минут до еды.

В борьбе с поносом и дизентерией лучше всего справляется семя подорожника. Семена обладают полезными свойствами, которые, как губка, впитывают токсичные вещества в организме.

Семена подорожника сушат, измельчают и принимают в качестве порошка 4 раза в сутки по 1 ч. л.

Сбор трав с подорожником полезен и при гастрите с повышенной кислотностью. Для сбора понадобятся: листья подорожника, листья мяты, зверобой, трава сушеницы, трава золототысячника, тмин — 5 грамм, корневище аира. 3 ст. л. смеси трав настаивают в течение 10 часов в одном литре воды, затем фильтруют. Принимать по пол стакана теплой жидкости за 30 минут до еды 3 раза в сутки.

При язве поможет сбор из: 100 грамм череды, чистотела, зверобоя, 200 грамм подорожника. В стакан горячей воды насыпается 1 ст. л. смеси трав, после чего жидкость томится 2 часа и процеживается. Применение: 1 ст. л. 3-4 раза в день за час до еды.

Так же полезными при профилактике и лечении недугов ЖКТ являются клизмы, приготовленные из листьев сока или семян растения.

При запорах

При недостаточной дефекации, как и при поносе применяются семена растения, так как их полезные свойства в этом случае более значимые. Слизи в семенах обволакивают толстую кишку и втягивают жидкость, образуя ее скопление в области застоя каловых масс. Происходит размягчение и выведение кал из организма.

При запоре принимают порошок из семян — 1 ст.л. Облегчение наступает спустя 8-10 часов. Семена также можно употреблять и в чистом виде. Для восстановления пищеварения утром и вечером рекомендуется употреблять по 10 грамм семян. Их можно запивать водой. Длительность курса 1-3 дня.

При трещинах на коже

Благодаря своим регенерирующим свойствам листья подорожника способствуют заживлению трещин и потертостей на ногах. Используется ванночки, в которых держат ноги в течение 15-20 минут каждый день до устранения проблемы. Для этого необходимо на 1 литр горячей воды 1 ст. л. листьев подорожника. От трещин и раздражений на руках избавляет сок, разведенный с водой, которым можно ополаскивать руки.

Припарки из толченых семян подорожника применяют в восполнении слизистой глаз, при трещинах сосков молочных желез кормящих женщин.

Применение в косметологии

Подорожник — помощник практически в любых кожных недугах. Кроме противовоспалительного и заживляющего эффекта, компоненты растения оказывают противоотечное действие. Они позволяют включать его в состав средств, применяемых вокруг глаз. Так же растение обладает способностью выводить из тканей лишнюю жидкость и токсины, поэтому применяется в средствах для похудения.

Отвары для лица с подорожником хорошо очищают и успокаивают кожу, оказывают тонизирующий эффект. Для приготовления отвара необходимо 5 чистых листьев подорожника и 100 мл жидкости. Листья нужно разрезать на полоски и залить горячей водой, после чего варить 10-15 минут. Протирать лицо каждый день перед использованием косметики.

Народные рецепты насчитывают десятки чудо-масок для лица, наиболее действенные:

• Антиоксидантная маска. Для ее приготовления нужно смешать 3 нарезанных листа подорожника и 1 ст. ложку ламинарии. Смесь нанести на лицо и смыть через 15 мин.;
• Маска для сухой кожи. 1 ст. л. настоя из подорожника смешивают со 1 ст. ложной сливок, одним желтком и со 1 ст. л. меда. Маска наносится на кожу на 15 мин, затем смывается;
• Маска от шелушения кожи. Для приготовления, нужно перетереть лист подорожника и смешать эту массу со 1 ст. л. жирных сливок. Для усиления действия маски можно добавить пару капель лимонного сока. Средство наносится на особенно пораженные участки лица на 5-10 минут и смывается;
•  Противовоспалительная маска. Необходимо 100 мл воды, 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. шиповника и 2 ч. л. подорожника. Ингредиенты засыпают в глубокую емкость, заливают горячей кипяченой водой и настаивают 30 мин. Распаренные травы наносят на лицо и накрывают марлевой маской. Через 15-20 мин. маску можно смыть;

Применение при беременности

Оправдано применение подорожника в период лактации, при заболеваниях желудка, запоре и бесплодии.

В период беременности врачи часто выписывают будущим мамам препараты с содержанием подорожника при кашле и простуде, а также для повышения иммунитета.

Во время беременности организм женщины ослаблен, и любое злоупотребление или неправильная дозировка препаратов может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому перед покупкой какого-либо медикамента, не только с экстрактом подорожника, необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к применению подорожника являются:

• Склонность к образованию тромбов, так как растение имеет способствует свертыванию белков;
• Болезни ЖКТ, протекающие при повышенной кислотности;
• Индивидуальная непереносимость компонентов растения.

Применение подорожника во время беременности в чистом виде или в составе лекарственным препаратов должно происходить только после предварительной консультации с врачом.

Полезные свойства подорожника позволяют использовать растение, как в народной медицине в виде отваров, настоек, чаев, так и в традиционной — в составе лекарственных препаратов. Как правило, это мази и крема для заживления ран и восстановления кожи.