Как и чем лечить простатит?

Воспаление предстательной железы или простатит – это заболевание, с которым сталкиваются до 45% взрослых мужчин. Многие из них не подозревают об имеющемся диагнозе в течение долгого времени, списывая дискомфорт в области паха на другие причины. Нередко простатит диагностируется у больного уже тогда, когда переходит в хроническую стадию. В этом случае лечение становится более трудным и длительным. Знание симптомов этой болезни поможет своевременно начать терапию и избежать осложнений.

Виды простатита

Совокупность причин и характер клинической картины, соответствующей течению болезни, предполагают следующую классификацию видов простатита:

• Острый простатит – воспаление тканей простаты, причиной которого стала бактериальная инфекция. Чаще всего развивается при несоблюдении личной гигиены, из-за чего бактерии из кишечника заносятся на кожные покровы полового органа и попадают внутрь, инфицируя ткани предстательной железы. Лечение проводится стационарно;
• Хронический простатит – развивается в отсутствие должной терапии острого подвида заболевания. Вначале может протекать бессимптомно, но со временем клиническая картина становится более разнообразной. Происхождение бывает бактериальным, но иногда имеет и другие причины (плохой иммунитет, стрессы, застойные явления). Тяжело поддается лечению, реабилитация занимает долгое время;
• Бактериальный простатит – делится на острую и хроническую форму. Возбудителями бактериальной инфекции выступают энтерококки, кишечная палочка, синегнойная палочка, клебсиелла. Диагностика данного вида простатита требует проведения лабораторных исследований;
• Калькулезный простатит – воспаление в предстательной железе провоцирует образование в ней камней, образовавшихся из экссудата, секрета простаты, минеральных солей. Калькулезный простатит часто является следствием незалеченного хронического воспаления в данной области;
• Асимптоматический простатит – имеет смазанную симптоматику и выявляется только в ходе комплексного лабораторного исследования;
• Гранулематозный простатит – проявляется как побочное следствие неправильно подобранной медикаментозной терапии либо после лучевой терапии;
• Инфекционный простатит – имеет схожую с бактериальным простатитом картину. Отличие состоит в происхождении патогенов, которые могут относиться к грибкам или простейшим.

Определить тип и назначить подходящее лечение должен специалист.

Причины

Фактором развития воспалительного процесса в предстательной железе может быть одна причина либо их комплекс. Чаще всего медики говорят о попустительском отношении к своему здоровью как об основном толчке к началу простатита.

Среди потенциальных причин выделяют:

• Инфекции и ЗППП;
• Нарушение кровообращения в малом тазу вследствие малоподвижного образа жизни;
• Длительное половое воздержание;
• Искусственная пролонгация полового акта/прерванный ПА;
• Сбои в иммунной системе;
• Переохлаждение (особенно в области паха);
• Стресс и затяжная депрессия;
• Гормональный дисбаланс;
• Неправильное (нездоровое) питание, скудный по составу рацион;
• Плохая личная гигиена.

Простатит, переросший в хроническую форму, может вызвать ряд осложнений, включая импотенцию, снижение либидо, бесплодие. Чтобы не допустить такого, следует знать о первых проявлениях заболевания.

Симптомы и диагностика

Часто мужчина не знает о том, что у него развивается воспаление предстательной железы. В начале заболевания симптоматика простатита может быть слабой или смазанной и напоминать другие, схожие проявления.

Обычно первые симптомы простатита бывают такими:

• Появление боли тянущего или режущего характера внизу живота, паховой области;
• Покалывание в мошонке или промежности, может смещаться в перианальную область;
• Затруднения с мочеиспусканием, частые позывы;
• Чувство жжения в уретре;
• Ощущение не до конца опорожненного мочевого пузыря;
• Слабая струя при мочеиспускании;
• Проблемы с эректильной функцией, преждевременное семяизвержение, затруднение с эякуляцией;
• Слабость и вялость;
• Раздражительность, нервозность;
• Ухудшение сна.

Если есть один или несколько из перечисленных симптомов, следует обратиться за медицинской консультацией. Ее могут оказать:

• Уролог;
• Андролог;
• Терапевт.

Также можно записаться на прием к иммунологу и психотерапевту. Они проведут дифференциальную диагностику, выявив клиническую картину в ходе опроса, и выдадут направление на дальнейшее исследование при подозрении на простатит.

Методы диагностирования простатита:

• Пальцевое ректальное исследование предстательной железы (ПРИ);
• Ультразвуковая диагностика;
• Лабораторные анализы отделяемого простатой секрета, эякулята, бактериологические исследования спермы и мочи, посев секрета предстательной железы;
• Спермограмма (опционально).

Методы лечения простатита

В зависимости от фазы течения заболевания (острая или хроническая) терапевтические мероприятия при воспалении предстательной железы разнятся.

При остром простатите

Требуется амбулаторный курс лечения. Госпитализация при простатите проходит с обязательным назначением антибактериальной терапии. При этом подбор препаратов из антибактериальной группы основывается на чувствительности пациента к тому или иному инфекционному агенту. Если простатит сопровождается абсцессом, показано вскрытие гнойной полости эндоскопически (через уретру либо ректум).

При хроническом простатите

Последовательное соблюдение комплекса мер, включающих прием медицинских средств, физиотерапию (массаж), бальнеотерапию, соблюдение диетического режима питания и особого образа жизни, предусматривающего отказ от вредных привычек. Показана коррекция иммунитета с помощью иммуномодуляторов.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях предполагает жесткий самоконтроль и сознательность со стороны пациента. Врач подберет соответствующую терапию фармацевтическими препаратами, но ответственность за соблюдение всех предписаний полностью ложится на самого больного.

Медикаментозное лечение в домашних условиях

Аптечные средства для лечения хронического и острого простатита представлены в большом разнообразии. Разобраться с выбором нужного средства зачастую непросто. Но это и не требуется, так как препарат для борьбы с воспалением предстательной железы вам должен прописать врач и больше никто. Однако если в пункте продажи фармацевт предлагает несколько вариантов лекарства с одним и тем же действующим компонентом, нужно знать, в чем заключаются различия.

Классификация препаратов для лечения простатита выглядит следующим образом:

• Таблетки и капсулы – первая группа имеет твердую однородную консистенцию, у второй содержимое находится в плотной желатиновой оболочке. Оба вида препаратов принимаются перорально;
• Растворы для инъекций – вводятся внутривенно либо внутримышечно, оказывают быстрый эффект. Продолжительность курса инъекций зависит от типа вводимого лекарства и цели лечения;
• Инстилляции – применение данного типа лекарства основывается на локальном воздействии. Препарат вводится через катетер прямо в уретру и производит нужный эффект (противовоспалительный, антисептический и пр.) на месте. Инстилляция проводится только в стационаре;
• Микроклизмы – фитопрепараты на масляной или водной основе, оказывающие противовоспалительное действие. Часто классифицируются как средство народной медицины, однако раствор для постановки микроклизмы можно приобрести в аптеке. Путь введения – ректальный;
• Суппозитории – еще один препарат для ректального введения при лечении простатита. Могут иметь противомикробный, противовоспалительный и анестезирующий эффект одновременно. Стандартный курс лечения – до 10 суток;
• Кремы, мази, гели – фармацевтические препараты, оказывающие местное воздействие при воспалении предстательной железы (применять наружно или внутрь). Используются нечасто, так как само течение болезни может затруднить использование такого типа аптечного средства.

Самовольное назначение препаратов из любой группы может не только затянуть процесс лечения, но и привести к развитию осложнений и побочных эффектов.

Ректальные свечи

Применение суппозиториев в терапии воспаления предстательной железы распространено в связи с рядом преимуществ:

• Активные компоненты лекарства поступают в обход тока крови через печень, что снижает эффективность препарата (как в случае с таблетками) при простатите;
• Действующее вещество в максимальной концентрации быстро оказывается в железистой ткани;
• Способ введения (ректально) предполагает максимально близкое достижение воспаленного органа и, соответственно, ускоренный эффект от препарата;
• Компоненты лекарства не оказывают токсическое воздействие на органы ЖКТ.

Свечи можно применять не только для лечения, но и профилактики простатита.

Типы ректальных суппозиториев при простатите:

• Обезболивающие – «Диклофенак», «Папаверин», «Проктозан», «Релиф», «Натальсид»;
• Антибактериальные – «Эритромицин», «Рифампицин»;
• Иммуномодулирующие – «Генферон», «Лонгидаза»;
• Фитопрепараты (для профилактики) – «Аденопросин», свечи с прополисом, «Простопин», «Гемо-про»;
• Противовоспалительные – «Вольтарен», «Витапрост», «Простатилен».

Помните, что после введения свечи в задний проход следует оставаться в лежачем положении в течение 20 – 30 минут (или согласно инструкции к препарату). В противном случае лекарство не окажет полного эффекта для лечения простатита.

Препараты

Медикаментозное лечение простатита часто основывается на комплексном приеме препаратов из различных групп для достижения нескольких целей сразу (снять воспаление, убрать отеки, укрепить стенки сосудов и нормализовать кровообращение в малом тазу).

Противовирусные:

• «Ацикловир»;
• «Валтрекс»;
• «Фамвир»;
• «Герпевир»;
• «Зовиракс».

Нестероидные противовоспалительные:

• «Индометацин»;
• «Диклофенак»;
• «Кеторол»;
• «Кетопрофен».

Антибактериальные:

• «Салютаб»;
• «Азитромицин»;
• «Вильпрафен»;
• «Цефтриаксон»;
• «Клафоран»;
• «Офлоксацин»;
• «Индометацин»;
• «Ципрофлоксацин»;
• «Супракс»;
• «Сумамед»;
• «Амоксиклав».

Миорелаксанты и спазмолитики:

• «Баклофен»;
• «Но-шпа»;
• «Тамсулозин».
• Иммуномодуляторы:
• «Левамизол»;
• «Интерферон»;
• «Иммунал»;
• «Тактивин».

Фитопрепараты:

• «Простанорм»;
• «Просталамин»;
• «Простата Форте»;
• «Пепонен»;
• «Эскузан»;
• «Простакор».

Адреноблокаторы:

• «Празозин»;
• «Альфузозин»;
• «Доксазозин».

Антидепрессанты и транквилизаторы (при хронической форме):

• «Флуоксетин»;
• «Имипрамин».

Гормонсодержащие:

Не применяются для лечения хронического или острого простатита. Могут быть прописаны только индивидуально, если у пациента есть новообразования доброкачественного или злокачественного характера в простате. Являются строго рецептурными препаратами.

Массаж

Многие урологи и андрологи сходятся во мнении, что превентивной мерой по предотвращению простатита является курс массажа предстательной железы. Процедуру проводит специалист – наружно либо трансректально:

1. Наружный массаж – круговые движения, совершаемые в области между мошонкой и анусом, воздействие идет на зону промежности. Следует слегка надавливать пальцами на кожу;
2. Трансректальный массаж – пациент ложится на живот и поджимает колени к животу. Можно встать на колени и локти (на четвереньки). Массажист одевает перчатки и смазывает указательный палец вазелином, аккуратно вводя его в прямую кишку. Железа массируется изнутри, движения поступательные круговые.

Большинство мужчин испытывает психологический и физический дискомфорт, связанный с процедурой. При этом физические ощущения, в основном, связаны лишь с моральными переживаниями, так как болевых симптомов правильно проведенный массаж при простатите вызывать не должен.

Минимальный курс массажа предстательной железы составит 7 – 10 сеансов, повторяемых через день.

Если процедура проходит с соблюдением медицинской техники, в конце возможно выделение небольшого количества простатического секрета. Не стоит пугаться или стесняться такой реакции: это нормальное явление при прямой пальпации.

Медики рекомендуют проводить процедуру только при наличии оснований и в профессиональных условиях. У массажа есть противопоказания: бактериальное происхождение простатита, обструкция протоков железы, образования доброкачественного и злокачественного характера.

Физические упражнения

Физическая активность – обязательное условие при терапии простатита. Чаще всего больным рекомендуются упражнения Кегеля, позволяющие укрепить тазовые мышцы. Это поддерживающая гимнастика при лечении простаты. Особенно удобно, что их выполнение не требует особых условий и может осуществляться в любое время:

• Примите вертикальное положение, напрягите лобково-копчиковую мышцу (расположена в районе лобка, ее окончание крепится к копчику). Чтобы сделать это, напрягите задний проход, как будто вжимая анальное отверстие в себя. Задержите дыхание на 5 – 7 секунд, затем выдохните и расслабьтесь. Сделать 10 повторов;
• Делайте короткие вдохи и выдохи, параллельно напрягая и отпуская указанную мышцу. Повторить 15 раз.

Это простейший вариант методики Кегеля. Есть специализированные упражнения, направленные на избавление от симптомов простатита.

Гимнастика при хроническом простатите

Когда заболевание перешло в запущенную форму, лечить его крайне сложно. Однако полностью воздерживаться от физической нагрузки нельзя. Упражнения помогут разогнать застой крови в малом тазу при простатите. Каждое действие повторяется примерно 10 раз, делается 2 – 3 подхода.

В положении лежа:

• Упражнение «Березка» – лягте на спину, руки согните в локтях и положите под спину. Приподнимайте ее вверх, поддерживая руками. Ноги должны оказаться вверху, тело принимает вертикальное положение. Задержитесь на 7 – 10 секунд, затем опустите корпус на пол. Делать резкие движения нельзя;
• «Ножницы» – приподнимите ноги на 5 – 10 см от пола и начните махать ими, делая крестообразные движения, как будто «режете» воздух. Полезно также повернуться на живот и повторить упражнение в этом положении;
• «Велосипед» – согните ноги в коленях и начните круговые движения, крутя воображаемые педали. Так вы имитируете езду на велосипеде.

В положении стоя:

• Приседания «сумо» – разверните носки стоп в противоположные стороны и приседайте с расставленными ногами. Амплитуда движений должна быть интенсивной;
• Стоя, подтягивайте колени к животу по очереди;
• Наклоняйте корпус влево и вправо, вперед и назад (10 – 15 раз);
• Делайте махи одной ногой (маятник). Поочередно сменяйте ноги.

В положении сидя:

• «Ягодичная ходьба» – сидя на полу, согните ноги в коленях и, не используя руки, двигайте интенсивно ягодицами, стараясь продвинуться в направлении вперед;
• Держите ноги прямыми в коленях и пальцами рук старайтесь дотянуться до носочков.

Народные средства

Нередко мужчины, стесняясь рассказать медику о своих проблемах, предпочитают лечиться самостоятельно. Это неправильная позиция, однако употребление некоторых народных рецептов действительно приносит пользу и снимает воспаление предстательной железы. Но основным методом все равно остается медикаментозная терапия. При использовании народной медицины для лечения простатита учтите, что некоторые растительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Рецепт с семенами тыквы

500 грамм сырых тыквенных семечек прокрутить через мясорубку и смешать с 200 г натурального меда. Скатать в шарики и хранить в холодильнике. Употреблять по штуке за 30 минут до завтрака и ужина. Есть только в теплом виде (для этого предварительно доставать нужное количество из холодильной камеры заранее). При употреблении тщательно пережевывать.

Настой на лещине

Кору или листья растения (1 ст. л.) залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 40 минут. Процедить жидкость и принимать по четверти стакана до четырех раз в сутки. Пить в холодном виде не рекомендуется.

Микроклизма с полынью

100 г сухого фитосырья измельчают до порошкообразного состояния и просеивают через дуршлаг. Чайную ложку полыни заваривают в литре кипятка, процеживают. 50 мл средства впрыскивается в задний проход, еще 50 – в уретру. Жидкость должна иметь температуру в +40° С. Процедура осуществляется миниатюрной спринцовкой. Внимание: такой способ лечения должен получить одобрение со стороны лечащего врача, так как он может спровоцировать осложнения при неправильных действиях.

Рецепт с петрушкой

Свежевыжатый сок растения пьется по 50 мл три раза в сутки до приема пищи. Также для лечения простатита принимается отвар из семян петрушки. Четыре ложки семечек измельчить в кофемолке и залить 200 мл кипятка. Довести до кипения на медленном огне и оставить на плите на 15 минут. Принимать в остуженном виде 4 – 5 раз в сутки (по одной столовой ложке).

Мед с чистотелом

Действенный рецепт, применяемый в комплексном терапевтическом подходе при лечении простатита. 100 г сухого чистотела насыпают в чайник, добавляют 500 – 700 мл кипятка. Настаивать около часа. Процедить через марлю, остудить и добавить стакан меда. Раствор тщательно перемешивается и хранится в холодильнике. Пить в теплом виде перед едой (30 – 50 мл). Во время курса запрещено принимать медикаменты и употреблять спиртное.

Лечение пиявками

Гирудотерапия для лечения предстательной железы применяется довольно часто. Несмотря на то, что многих пугает такой способ терапии, медики положительно отзываются о лечении пиявками, так как оно отлично стимулирует кровообращение в венах, артериях и мелких капиллярах в зоне простаты.

Принципы воздействия пиявок:

1. Механическое – уменьшение объема циркулирующей в зоне предстательной железы крови, вследствие чего спадает отечность;
2. Рефлекторное – кольчатые черви самостоятельно ищут нужные участки и прокалывают кожу в нужных зонах. В результате кровоток в указанной зоне активизируется;
3. Биологическое – слюна пиявки содержит гирутин, естественный ингибитор тромбина, разжижающий кровь.

Укус медицинской пиявки при бделлотерапии дает трофическую стимуляцию предстательной железы, облегчает симптомы простатита и улучшает состояния больного в общем.

Как ставятся пиявки при простатите?

Гирудотерапия предполагает 2 схемы постановок:

1. Х-образная схема – пиявка прикладывается к участку на расстоянии в 3 см от анального отверстия;
2. Схема №2 – в зоне серединного шва промежности (с отступлением в 2 см в обе стороны).

За один сеанс бделлотерапии используется до 5 пиявок. Полный курс составит около пяти процедур.

Во время процедуры гирудотерапии следует постоянно следить за интенсивностью кровотечения, чтобы сеанс не привел к обильной кровопотере. Именно поэтому лечение пиявки рекомендуют проходить только под руководством и с помощью врача.

Целевые зоны при гирудотерапии для простатита

• Сеанс первый – область печени, под солнечным сплетением;
• Сеанс второй – участок выше лобковой кости (область лона), пиявок ставят на 3 точки (Т-образно);
• Сеансы 3, 4 – участки выбираются лечащим врачом;
• Сеанс пятый – постановки пиявки на копчик (до 3-х штук).

Укусы пчел

Апитерапия при простатите может вызвать неожиданный положительный эффект, если традиционные методы лечения не работают. У нее два принципа воздействия:

1. Биологическое – терапия на основе воздействия активных веществ, содержащихся в пчелином яде;
2. Рефлекторное – эффект, аналогичный акупунктуре, который дает давление на биологически активные точки.

Внимание: пчелиный яд способен вызвать развитие сильной аллергической реакции и отека Квинке!

Перед началом терапии простатита убедитесь, что у вас нет аллергии на укусы насекомых. Проводить лечение должен только специалист соответствующего медицинского профиля.

Как проходит сеанс:

Медик держит пчелу пинцетом и прикладывает к указанной точке тела. Насекомое жалит человека, после чего его убирают, а жало остается в месте укуса на 10 – 15 минут. Спустя означенный срок его удаляют пинцетом. Количество укусов определяется врачом в соответствии с целью сеанса и состоянием больного.

https://youtu.be/hxpMPVC-FuA

Укусы в крайнюю плоть

Насекомое прикладывают к участку полового органа (кроме головки члена) и проводят описанную выше процедуру. Минимальное количество укусов – 3 – 5, но их число может быть и больше.

Доверять процедуру апитерапии любому человеку (например, пасечнику), кроме сертифицированного медицинского специалиста, опасно для жизни!

Выделяемый с пчелиным ядом апитоксин попадает в железу через пещеристые тела, стимулирует приток крови и оказывает антисептическое воздействие, убивая болезнетворные бактерии.

Акупунктура

Пчел прикладывают не только к половому органу, но и другим точкам на теле:

• Участок между большим и указательным пальцем;
• Локоть;
• Солнечное сплетение;
• Копчик;
• Область паха и так далее.

Количество укусов постоянно увеличивается. Затем периодичность процедур снижается (нисходящий график).

Хирургическое лечение простатита

Мужчине, заболевшему простатитом, операция как мера лечения показана в редких случаях. Оперативное вмешательство имеет риск развития осложнения, также подобный метод не всегда оказывается эффективным. Кроме того медики принимают во внимание длительный период восстановления после операции такого рода. Хирургическое лечение простатита считается крайней мерой. Его назначают, если есть такие показания, как:

• Абсцесс предстательной железы;
• Гнойные воспалительные процессы в прилегающих тканях;
• Обструкция мочеиспускания, вызванная простатитом;
• Доброкачественная гиперплазия простаты;
• Подозрение на развитие онкологического процесса в камнях железы;
• Уролитиаз.

Существующие методы хирургического вмешательства:

• Удаление предстательной железы (простатэктомия);
• Резекция простаты (частичное удаление);
• Циркумцизия (обрезание крайней плоти);
• Дренирование (для освобождения железы от гнойного содержимого).

Лечение воспаления простаты – это долгий процесс, не гарантирующий больному полное выздоровление.

Если простатит находится в хронической форме, следует не только начать прием медикаментов или пройти хирургическое лечение, но и полностью пересмотреть образ жизни.

Профилактика простатита у мужчин

Статистика неумолима: сегодня простатит настигает не только мужчин в возрасте старше 40 лет, но и представителей молодой группы – от 20 лет. У 45% пациентов болезнь находится в хронической стадии течения. При этом запущенная форма простатита не только негативно влияет на качество жизни, но и значительно хуже поддается лечению. Чтобы избежать подобного, нужно заниматься профилактикой простатита. Для этого используется комплекс мероприятий.

В категорию риска входят представители следующих профессий, чья работа связана с постоянным сидением:

• IT-специалисты;
• Офисные сотрудники (менеджеры, бухгалтеры, аналитики и пр.);
• Водители (особенно на дальнобойных маршрутах);
• Мужчины, чей род деятельности предполагает нахождение в тяжелых климатических условиях (геологи, водолазы, строители и пр.).

Всем перечисленным группам следует внимательнее относиться к своему здоровью и выполнять процедуры по профилактике простатита.

Изменение образа жизни

Здоровый стиль жизни – гигантский шаг на пути к улучшению ее качества. Предотвращение простатита в этом случае становится одним из преимуществ, которые получает мужчина, решивший следовать ЗОЖ. Минимальной мерой будет отказ от сигарет и алкоголя. Спиртосодержащие напитки оказывают раздражающее воздействие на протоки железы, в результате чего развивается воспаление и начинается простатит. Дальше ситуация ухудшается в геометрической прогрессии, так как постоянная инфламация провоцирует застойные явления и обуславливает переход простатита в хроническую форму. Никотин также способствует отечности и застою крово- и лимфотока в малом тазу. Если убрать эти факторы, состояние кровообращения в органах данной зоны значительно улучшится.

Венозный застой в тканях органов малого таза также провоцируется длительным воздержанием. Регулярная сексуальная жизнь – важнейший фактор для мужского здоровья. Если по личным причинам поддерживать половую активность нет возможности, рекомендуется мастурбация, позволяющая предотвратить застойные явления в простате.

Гимнастика и спорт

Сидячий образ жизни – фактор угрозы для развития воспалительных процессов предстательной железы. Мужчина, регулярно получающий необходимую физическую нагрузку, находится в тонусе и менее подвержен подобному недугу. Из наиболее эффективных видов спорта отмечают теннис, легкую атлетику и плавание.

Что делать:

• Регулярно выполнять комплекс упражнений Кегеля;
• При мочеиспускании на пару секунд задерживать струю мочи;
• Тренировать тазовые мышцы. Самыми полезными упражнениями считаются приседания, мостик, велосипед и «березка».

Курс массажа

Массирование предстательной железы в профилактических целях помогает добиться следующего эффекта:

• Сосуды расширяются, что предотвращает застой крови и лимфы в малом тазу. Массаж активизирует кровообращение, позволяя тканям железы получать достаточно кислорода и питательных веществ;
• Выделение простатического секрета – эффективная мера борьбы с застойными явлениями. Также при этом процессе параллельно выводятся болезнетворные бактерии;
• Массаж предстательной железы стимулирует эректильную функцию и улучшает качество сексуальной жизни.

Сексологи и сами пациенты говорят о том, что массажные процедуры в области простаты помогают удлинить продолжительность полового акта и положительно влияют на возбудимость.

Нормализация режима питания

Корректировка рациона часто творит чудеса. Это касается многих функций организма, и нормальная работа предстательной железы не становится исключением. Сбалансированная и полноценная пища – фактор, помогающий устранить раздражение простаты.

При профилактике заболевания диета нужна в следующих целях:

• Предупреждения развития воспаления и раздражения железы в виде реакции на употребление отдельных продуктов;
• Активизация кровообращения;
• Превентивные меры по развитию атеросклероза, снижение «плохого» холестерина в крови;
• Нормализация микрофлоры кишечника;
• Укрепление иммунитета.

Как питаться:

• Исключить из рациона жирные, жареные продукты, маринованные, копченые и соленые изделия, сильногазированные напитки;
• Включить в ежедневное меню продукты, содержащие цинк: тыквенные семечки, пшеничные отруби, бобовые и молоко и пр.;
• Употреблять большое количество морепродуктов;
• Есть на регулярной основе лук и чеснок, богатые антиоксидантами (кроме периода обострения);
• Использовать в рационе зелень, имеющую противовоспалительное воздействие (петрушка, укроп, хрен и пр.);
• Включить в меню молочнокислые продукты в большом объеме.

Курс профилактических препаратов

Чтобы никогда не посещать кабинет андролога, имея для того такое основание, как воспалительный процесс в предстательной железе, обязательно принимайте антиоксидантные препараты и употребляйте продукты, известные аналогичными свойствами.

Также необходимо пропить курс средств, нацеленных на комплексную стимуляции микроциркуляции в органах малого таза. Выбирайте медикаменты, способствующие укреплению сосудов. Весной и осенью принимайте поливитамины, повышающие иммунитет и общие защитные свойства организма.