Мелисса: полезные свойства и противопоказания

Мелисса является самой близкой родственницей мяты. Ее главное отличие — это наличие приятного мятно-лимонного запаха. Это растение обладает массой полезных свойств, которые по спектру действия являются наиболее мощными и эффективными, чем у мяты. Мелисса богата витаминами и минералами. Это растение издавна славится своей чудодейственной силой. Оно повышает защитные функции организма, тонизирует, помогает в борьбе с вирусными заболеваниями, а также является отличным средством при неврозах, стрессах и депрессии. Как правильно использовать мелиссу в лечебных и косметических целях, рассмотрим далее.

Описание

Мелисса – растение многолетнее, родом из Средиземноморских стран, сейчас растущее на территории Украины, Крыма, Северного Кавказа. Это известное лекарственное растение, которое отличается приятным лимонным запахом мяты. Поэтому, ее еще называют – лимонная мята, медовка, лимонная трава, пчельник или пчелиная звезда.
Лимонную мяту можно выращивать на приусадебном участке или даже у себя на окне.

Трава неприхотлива в уходе, быстро растет. У растения очень много полезных свойств и минимум противопоказаний к применению и побочных эффектов. Лимонная мята широко используется в народной медицине и косметологии.

Химический состав

Наличие целого ряда полезных свойств обусловлено богатым природным составом растения. В этой траве множество минералов, микроэлементов и витаминов, есть дубильные вещества и эфирные масла. Состав растения:

  • Микроэлементы – железо, цинк, медь, никель, хром.
  • Минералы – кальций, калий, молибден, селен, ванадий.
  • Витамины – биотины, аскорбиновая кислота, кальциферол.
  • Масла эфирные.
  • Флаваноиды и горечи.
  • Дубильные вещества.
  • Органические кислоты.

Богатый и полезный состав позволяет использовать это растение для лечения многих болезней в народной медицине. Неврозы, тахикардия, сниженный иммунитет, бессонница, проблемы с пищеварением, воспалительные процессы и это не весь перечень заболеваний, при которых эффективна мелисса

Лечебные свойства

Сам Авиценна использовал лимонную мяту в лечебных целях. В народной медицине рекомендуется заготавливать сбор лимонной мяты впрок, трава эффективна при многих заболеваниях.

Полезные свойства мелиссы:

  • Седативное. Трава в народной медицине чаще использовалась как успокоительное средство. Мелисса помогает наладить режим сна, уменьшает симптомы сердечных неврозов.
  • Антидепрессивное. Улучшает эмоциональный фон, полезна при депрессивном состоянии и апатии.
  • Болеутоляющее. Уменьшает головные боли и напряжение, оказывает пользу при мигрени. Снижает болевые ощущения при ревматических заболеваниях, подагре.
  • Тонизирующее. Лечебные свойства травы полезны для мозга и сердца. Лимонная мята улучшает работу мозга, нормализует сердечный ритм.
  • Противовоспалительное. Эффективное средство против любых воспалительных процессов в организме. Быстро помогает при укусах насекомых, снимает отек.
  • Потогонное. Способствует выведению токсинов и вирусов из организма через усиленное потоотделение.
  • Общеукрепляющее. Благотворно действует на пищеварение и стимулирует аппетит.
  • Антиспазмолитическое. Снимает кишечные и печеночные колики
  • Ранозаживляющее. Напиток из мелиссы полезен при хронических язвах желудка и эрозии шейки матки. Он способствует их заживлению
  • Антисептическое. Отвар используется как полоскание для ротовой полости, при стоматитах
  • Противоотечное. Чай из мелиссы полезен для печени и почек. Он способствует выведению песка и камней.
  • Антиаллергическое. Компрессы с мелиссой устраняют высыпания на коже, уменьшают проявления экземы, фурункулеза и других патологий.
  • Гормональное. Нормализует менструальный цикл, снимает признаки ПМС, очень полезный во время токсикоза беременных – уменьшает тошноту.
  • Противосудорожное. Отвар мелиссы снимает судорожный синдром,и снижает мышечный тонус.

Кстати, отличительная черта этой травы — она действует даже в небольших дозировках, и при увеличении дозы приема не вызывает побочных действий. Поэтому это одно из самых безопасных и полезных растений в народной медицине.

Применение в народной медицине: полезные рецепты

В нетрадиционной медицине мелисса занимает почетное место, благодаря своим многочисленным целебным свойствам. Для каждого случая используются определенные части растения и формы лечения. Например, при некоторых заболеваниях полезнее ванны с мелиссой чем питье отвара или настойки. В народной медицине мелиссу используют как противовирусное, потогонное, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Эффективна трава при заболеваниях органов дыхания, для очищения почек, против печеночных колик и пр.

Вот несколько самых известных и эффективных рецептов с мелиссой:

  • От почечных камней. Берется по одной столовой ложке мяты, мелиссы и цветков ромашки. Залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой и держать не менее получаса. Пить ежедневно по стакану отвара. Курс лечения три недели с перерывом в семь дней. Всего нужно три курса.
  • От печеночных колик. Пол ст. сухой мелиссы залить пол литром крутого кипятка. Настаивать не меньше часа. Пить по 150 мл, три раза в сутки, за час до еды.
  • От метеоризма. Для снижения количества кишечных газов достаточно в течении часа после еды пить крепкий отвар из листьев мелиссы. Можно брать свежие или сухие листочки.
  • От нервозности, бессонницы и переутомления. Мелисса известна своими успокаивающими свойствами, настой из нее очень полезный при нервном переутомлении и расстройствах. Рецепт настоя: На восемь чайных ложек измельченных листьев пол литра горячей воды (температура воды 60 градусов). Настаивать шесть часов в термосе. Принимать по пол ст. три раза в сутки за полчаса до приема пищи.
  • От сердечной аритмии. На 0,5 литра крутого кипятка – две ст. л. сухой травы. Настаивать не меньше часа, затем профильтровать. Принимать по пол ст. трижды в день.
  • Для крепкого сна нужно приготовить следующий целебный сироп из листьев растения. Три четверти стакана листьев насыпать в кастрюльку и залить холодной водой, так чтобы она слегка покрывала травяной слой. Томить на медленном огне пока смесь не упарится в два раза до консистенции сиропа. Затем через двойную марлю процедить и дать остыть до теплой температуры. В готовый сироп добавить ложечку меда. Такой состав полезен не только взрослым, но и детям. Сироп может храниться в холодильнике 21 день не больше.
  • Для снятия спазмов. На двадцать грамм мелиссы – один литр кипятка. Настаивать не более двадцати минут. Принимать по стакану три раза в день. Этот отвар также полезен для снятия нервозности, тревожности, нервных спазмах в желудке, приступах головной боли и для активизации мозгового кровообращения.
  • Общеукрепляющая настойка. Этот состав готовится на спирту, с использованием эфирного масла. На 200 мл водки или спирта взять 20 мл эфирного масла мелиссы. Настаивать лечебный состав четырнадцать дней в темном сухом месте. Настойку можно принимать внутрь по 1 ч.л. два раза в день до еды. Также ее можно использовать при ушных болях: закапывать по четыре капли в ушную раковину. Настойку можно применять и в качестве компресса при болях в спине и суставах.
  • От кожных заболеваний и миотитов полезны припарки. На 25 грамм мелиссы взять литр горячей воды. Держать час. Затем составом пропитать марлю, прикладывать к больному участку на два-три часа. Проводить процедуру три-четыре раза в сутки.
  • Лечебная кашица от полиартрита, суставных болей и язв на коже. Свежие листья лимонной мяты измельчить. Измельченные листья залить тгорячей водой. (пропорция – на двадцать грамм листьев – 250 мл). Настоять, остудить. Полученную кашицу прикладывать к больным участкам тела.
  • Для укрепления иммунитета. Для приготовления этой полезной растирки понадобится стакан спирта и 50 гр. листиков мелиссы. Листья травы измельчить через блендер или вручную ступкой. Кашицу поместить в тару из стекла и залить спиртом или водкой. Плотно закупорить. Держать в темном сухом месте 21 день, периодически взбалтывая содержимое. Принимать по пол чайной ложки, три раза в день за полчаса до еды.

Чай из мелиссы

Чай из мелиссы известен своими полезными успокаивающими и расслабляющими свойствами.

Приготовить чай из этой травы совсем несложно. Но чтобы получить от него полную пользу, нужно правильно это делать:

  1. Обдать чайник где будет завариваться чай крутым кипятком.
  2. Всыпать травы.
  3. Влить кипяток на одну треть от нужного объема.
  4. Накрыть крышкой и укутать полотенцем.
  5. Спустя минут пять долить оставшуюся жидкость.
  6. Настаивать по рецепту.

Для приготовления лечебного чая с мелиссой лучше всего подходит очищенная или природная вода из родника. Она самая полезная. Не нужно долго ее кипятить, достаточно просто довести до кипения, чтобы она не утратила полезных свойств Ниже, несколько рецептов лечебного чая с мелиссой и другими травами, рекомендованный в народной медицине:

  • Успокаивающий напиток. Если вы не можете заснуть, то этот целебный чай – идеальное решение. В равных соотношениях нужно взять мелиссу и перечную мяту. Примерно пол чайные ложки каждой травы для одной чашки чая. Залить горячей водой, накрыть, подождать пока немного настоится и остынет. Добавить мед или сахар.
  • Напиток с мелиссой и ромашкой. По одной ч. л. ромашки и мелиссы на 250 мл. воды. Слегка остудить. Пить один раз в сутки. Чай снимает нервозность и тревожность. Не рекомендуется превышать дозировку напитка – это приводит к кишечным расстройствам.
  • Мультикомпонентный полезный чай с мелиссой и сбором других трав. В равных пропорциях нужно взять мяту, душицу, чабрец, боярышник и мелиссу. Можно добавить чабрец и ромашку. Все составляющие соединить и перемешать. На две ст. л. сухого сбора – пол-литра только что вскипевшей воды. Настаивать пока полностью не остынет. Пить два раза в день по одному стакану. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Напиток полезен для всего организма. Укрепляет иммунитет и тонизирует.
  • Для повышения лактации. Если у молодой мамы не хватает молока поможет целебный напиток из пчельника. На одну ч.л. травы – 250 мл. горячей воды. Настаивать минут десять можно добавить сахар для улучшения вкуса. Пить за полчаса до еды.
  • Освежающий и целебный витаминный напиток. Немного свежесобранной мелиссы размять в ступке вместе с лимонной долькой. Добавить в полученную смесь натуральный мед. Залить теплой водой и размешать. Остудить. Чай отлично утолит жажду и насытит организм полезными веществами.
  • Чай с мелиссой – полезный и для снижения веса. В народной медицине рекомендуется пить напиток из этого растения при лишнем весе. После приема напитка активизируются метаболические процессы в организме, и ускоряется расщепление жировых клеток. Трава имеет мягкое очищающее свойство, предотвращает запоры. Рецепт чая с мелиссой для снижения веса: одна ч. л. сухой травы на 250 мл. крутого кипятка. Настаивать час, профильтровать через двойную марлю. Пить по пол ст. за полчаса до еды.

Использование в косметологии

Это растение используется в лечебных, и в косметологических целях. Оно входит в состав многих средств на натуральной основе для ухода за лицом, волосами и телом. Польза растения для кожи:

  1. Очищает кожу от угревых, аллергических высыпаний, прыщей
  2. Избавляет кожный покров от шелушения
  3. Омолаживает. Подтягивает кожу делает ее мягкой и эластичной
  4. Питает. Улучшает цвет лица, насыщает витаминами и минералами, ускоряет метаболические процессы.

Лечебные рецепты с лимонной мятой для кожи лица:

  • Жирная кожа. На пол литра воды берется одна ст. л. сухой лимонной мяты. Смешивается. Затем смесь довести до кипения и остудить. В готовый отвар добавить 75 мл. спирта. Протирать лицо ватным диском или марлей, утром и вечером после снятия макияжа. Полезный лосьон уменьшает выделение кожного сала, помогает избавиться от угревой сыпи.
  • Сухая кожа. На один ст. кипящей воды – две ст. л. листьев травы. Настаивать тридцать минут. Остудить до комнатной температуры. Протирать кожу тампоном, смоченным в отваре два-три раза в день. Этот полезный отвар использовать не только для лица, но и для зоны шеи и декольте. Состав насыщает кожный покров, устраняет шелушение, улучшает цвет и придает упругость.
  • Еще одна полезная маска для сухой кожи. На две ст. л. сухой мелиссы 250 мл воды, кипятить на медленном огне полчаса. Затем остудить. К отвару добавить полторы ст. л. крахмала, и сливок малой жирности. По консистенции смесь должна напоминать домашнюю сметану. Состав наложить на лицо и шею минут на двадцать. Смыть теплой водой без использования мыла или геля для умывания.
  • Состав для нормальной кожи. Смешать ч. л. сухой лимонной мяты и липы. Залить 250 мл горячей воды. Томить на медленном огне около 25 минут. В теплый, но не горячий отвар добавить ч.л. жидкого натурального меда. Тщательно перемешать, и добавить воды пока количество лосьона не дойдёт до одного стакана. Протирать лосьоном лицо, шею и зону декольте два-три раза в день.
  • Омолаживающая маска. Две столовых ложки измельченной свежей травы смешать с одной чайной ложкой натурального меда, сока алое и несколькими каплями лимонного сока. Сок лимона можно не добавлять, если вы не хотите отбелить кожу. Все соединить до однородной массы. Лицо предварительно распарить над горячим паром, чтобы поры раскрылись. Наложить маску, кроме области вокруг глаз и носогубного треугольника. Держать двадцать пять минут. Смыть, чередуя холодную и горячую температуру воды.
  • Питательный крем для лица и шеи, губ. Растереть свежие листики растения в однородную кашицу. На две столовые ложки массы добавить немного сливочного масла. Смесь нагревать на водяной бане, непрерывно помешивая. Через минут десять снять с огня и остудить. Добавить одну чайную ложку жидкого меда. Тщательно перемешать. Хранить в холодильнике не больше недели. Этот полезный крем убережет в зимний период. Предотвратит обветривание и обмерзание, предохранит от сухости и шелушения.
  • От мешков под глазами. Мякиш белого хлеба смочить в соке растения. Приложить компресс к глазам на 15-20 минут.
  • Для ног. Чтобы повысить увлажняющие и полезные свойства крема для ног, достаточно капнуть в него две-три капли эфирного масла лимонной мяты.
  • Растение полезно и для волос любого типа. Оно делает их блестящими, мягкими, шелковистыми, устраняет перхоть и шелушение. Использование этой травы для волос в народной медицине:
  • От себореи (перхоть). Отваром растения нужно регулярно полоскать волосы после мытья. Это уменьшит перхоть и шелушение кожного покрова головы.
  • Питательная маска для волос. В растертые свежие листья лимонной мяты добавить сырой яичный желток, тщательно перемешать. Если состав густой добавить немного воды, лимонный сок, уксус. Втереть маску в корни волос. Укрыть полиэтиленом, сверху укутать махровым полотенцем или шерстяной шалью. Держать час. Смывать теплой, но не горячей водой, иначе желток свернется на волосах. Такую маску можно делать два –три раза в месяц. Она укрепляет, способствует росту волос, придает им блеск и мягкость. Сок или эфирное масло растения, полезно добавлять во все средства по уходу за волосами. Это усилит их действие и пользу для волос.

Эти рецепты лишь малая часть из тех, где в косметологии используется это растение. Здесь приведены одни из самых эффективных и полезных рецептов, которые легко сделать в домашних условиях.

Противопоказания

Не смотря на огромное количество полезных свойств, мелисса имеет ряд противопоказаний к применению. При каких заболеваниях нельзя принимать траву:

  • индивидуальной непереносимости;
  • склонности к аллергии;
  • эпилептических заболеваниях;
  • гипотонии;
  • печеночной недостаточности;
  • обострении язвенной болезни желудка;
  • серьезных патологиях ЦНС;
  • во втором триместре беременности.

Не рекомендуется пить отвар из растения, если вы собирайтесь сесть за руль или идти на важную встречу, поскольку трава оказывает седативное действие, и реакции притормаживаются. Также мужчинам не полезно употреблять много мелиссы, так как в составе травы есть компоненты, отрицательно действующие на мужское половое влечение.

Детям до трех лет также не рекомендуется пить эту травку. Если после приема мелиссы у вас появился аллергический зуд, слезоточивость, расстройство кишечника или одышка незамедлительно обратитесь к врачу за консультацией.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...