Артериальное давление: норма по возрастам

Для любого человека существует своя, индивидуальная норма верхнего и нижнего показателей тонометра. С возрастом наш организм не только взрослеет, но и изнашивается. Ряд факторов таких, как эластичность стенок сосудов, бляшки из-за атеросклероза, эмоциональные стрессы, характеристики крови, оказывает сильное влияние на АД.

Для каждого возраста установлено свое, усредненное значение показателей на тонометре. От 15 до 20 лет 90/75, от 20 до 40 лет 120/80, от 40 до 60 лет 130/90 и более 60 лет 140-150/ 90.

Что такое артериальное давление?

Сердце, благодаря сокращениям, перегоняет по кровеносной системе кровь. От скорости, с которой она перемещается по организму, зависит общее состояние органов, получающих вместе с ней кислород и питательные вещества.

Сердечно-сосудистая система является одной из самых важных, от ее работоспособности полностью зависят все другие системы организма. Давление артериальное (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов.

Артериальное давление верхнее и нижнее — что это значит?

АД всегда измеряется по двум показателям, которые в народе называют верхним и нижним. Под нижним подразумевают диастолическое АД, которое показывает силу воздействия крови на стенки сосудов после того, как сердечная мышца расслабилась. Зачастую этот показатель помогает определить, насколько эластична мышечная ткань сосудов и как быстро они возвращаются к исходному состоянию.

Систолическое АД или верхнее является показателем работы сердца. После сокращения сердца клапан аорты закрывается, кровь получившая толчок, распространяется по организму в то время, пока сердце готовится к новому сокращению для новой партии обогащенной кислородом биологической жидкости.

Артериальное давление норма по возрастам

Артериальное давление норма по возрастам:

  • Возраст от 15 до 20 — 90/75
  • Возраст от 20 до 40 — 120/80
  • Возраст от 40 до 60 — 130/90
  • Возраст от 60 и выше 140-150/ 90

При беременности давление не должно опускаться ниже 95/65 и не подниматься выше 140/90.

Пониженное и повышенное артериальное давление — причины

  • Пониженное АД или гипотензия может быть вызвана хроническими болезнями сердца, нарушениями в гормональном фоне, обезвоживанием организма, инфекционными заболеваниями, сильным кровотечением, эмоциональными переживаниями, острой аллергической реакцией.

К основным симптомам гипотензии относят общую слабость, сонливость, быструю утомляемость, головокружения и болевые ощущения в области затылка, повышенную потливость, тошноту, раздражительность.

  • Повышенное артериальное давление в медицине называют гипертензией. Гипертензия может быть спровоцирована алкоголизмом, нервным напряжением, ожирением, нарушениями в эндокринной системе, атеросклерозом, генетической предрасположенностью, возрастными изменениями.

Среди самых характерных симптомов следует выделить нарушения сна, раздражительность, шум кровотока в ушах, головные боли предпочтительно в лобной доле.

Артериального давления измерение — как изменять правильно

Далее рассмотрим как измеряется артериальное давление крови и почему принято измерять его только в состоянии покоя. Важно не приступать к измерению сразу же после совершения действий, которые могут значительно повлиять на результат.

К ним относят курение, распитие спиртных напитков, употребление кофеина, физические занятия, длительное пребывание в среде с сильно повышенной или пониженной температурой.

Во время измерения необходимо, чтобы в помещении сохранялась комнатная температура, иначе в организме может возникнуть спазм сосудов, который повлияет на значения.

Человеку необходимо принять позу с расслабленными, согнутыми в коленях ногами и опорой позвоночника на спинку стула или кресла.

Если поза будет напряженной, сокращения мышц тоже могут повлиять на показатели.

Аппараты для артериального давления

Прибор для артериального измерения давления называется тонометром.

Тонометр состоит из манжеты, надувающейся при нагнетании воздуха; груши со специальной защелкой, контролирующей поступление воздуха в манжету и манометра с цифрами и делениями.

Манжету надевают на правую руку, нагнетают воздух с помощью груши. В результате манжета, увеличившаяся в размерах, перекрывает артерию.

После этого через специальный клапан воздух постепенно выпускают. Кровоток возобновляется и на манометре отображает систолический показатель.

Когда артерия полностью освобождается, манометр отражает диастолический показатель.

Как в домашних условиях быстро понизить и повысить ад

В домашних условиях быстро повысить АД помогут продукты, содержащие кофеин, холодный душ или полотенце на лоб, пропитанное холодной водой.

При высоком АД следует совершать действия диаметрально противоположного характера: принять горячий душ, приложить горячее полотенце, избегать напитков с высоким содержанием кофеина, принять чашечку чая из черноплодной рябины.

Таблетки для нормализации давления ад

Препараты для нормализации ад следует соблюдать строгий распорядок дня, сесть на диету, уделять необходимый минимум времени для сна, чаще гулять на улице, добавить в повседневность систематические физические нагрузки и регулярно посещать врача.

  • Для снижения АД пациентам советуют принять таблетку Рантарина или Гутрона;
  • Для повышения : Спазмалгон, Андипал, Папазол.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ