Причины и лечение метеоризма

Метеоризм — это термин, который используется для обозначения состояния вздутия живота из-за газовых выделений внутри пищевого канала. Человек, страдающий от постоянных приступов метеоризма, чувствует сильное давление в области желудка и, как следствие, увеличение брюшной окружности.

Причины появления

Общей причиной патологии является нарушение ферментной системы. Отсутствие ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных пищевых остатков способствуют активации реакции их разложения, которая сопровождается выделением газов. Стоит понимать, что у взрослых, детей и беременных женщин причины появления метеоризма могут различаться. У маленьких детей ферментная система окончательно не сформирована, поэтому проблемы с работой кишечника для них не редкость. У взрослых нарушение правильного функционирования ферментной системы происходит из-за несбалансированного режима питания.

Метеоризм у взрослых

Нарушение микрофлоры кишечника является одной из наиболее распространенных причин метеоризма у взрослых. В нормальных условиях большая часть образующихся газов поглощается кишечными бактериями — они используют кишечные газы для своей собственной жизнедеятельности. Нарушение баланса между микроорганизмами, которые производят газы и бактерии, вызывает метеоризм.

Еще одна причина метеоризма — растяжение стенок кишечника из-за снижения двигательной активности желудочно-кишечного тракта после хирургической операции брюшной полости. Операции приводят к нарушению моторики кишечника. Замедление естественного движения пищевых продуктов провоцирует усиление ферментации и развитие гнилостных процессов. Как следствие — увеличение выделения газов. Кроме того, газы, накапливающиеся в неактивном сегменте кишечника, вызывают неприятные боли. Клеточные процессы кишечника механически препятствуют прохождению пищевых масс и тем самым провоцируют метеоризм.

Патологии желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться вздутием живота. В число подобных заболеваний входят гастрит, язва, панкреатит и гепатит.

У здоровых прежде людей качество потребляемой пищи является частой причиной метеоризма. Первые позиции в списке возмутителей метеоризма занимают бобы и продукты с высоким содержанием волокон. Газированные напитки также приводят к накоплению избыточного газа в кишечнике. Опасны продукты, переваривание которых сопровождается активными реакциями брожения, например, баранина. Вздутие могут вызвать жидкости, в которых происходят собственные ферментативные реакции. В число таких напитков входят квас и пиво.

Не стоит сбрасывать со счетов состояние стресса. Спазмы и замедление перистальтики кишечника могут явиться результатами нервных расстройств и сильного эмоционального давления.

Метеоризм у детей

Почти у всех детей время от времени вздувается живот и наблюдается расстройство кишечника. В большинстве случаев это не является тяжелым медицинским заболеванием, однако не стоит исключать возможности осложнений. Родителям лучше перестраховаться и, если возникли подозрения, что у ребенка серьезный недуг, следует записаться на консультацию к лечащему врачу.

Симптомы метеоризма у детей:

• У ребенка наблюдается снижение аппетита;
• Ребенок жалуется на чувство боли в области живота;
• Ребенок неспокойный, иногда очень нервный;
• Если это грудной малыш, он может часто поднимать ноги, направляя их к животу.

Если ребенок жалуется на брюшную боль, стоит расспросить его о дополнительных симптомах. Возможны следующие виды боли:

• Общее ощущение боли, охватывает половину брюшной полости. Такая боль может быть причиной желудочного вируса, отравления, газов и, как следствие, вызвать запор;
• Боль с судорогами обычно возникает после вздутия и проблем с работой кишечника. Сопровождается приступом диареи. Как правило, такая быль быстро проходит;
• Колики. Такая боль появляется и исчезает волнами, все происходит очень быстро. Случай может быть серьезным;
• Боль в какой-то определенной точке. У ребенка могут быть проблемы с аппендиксом, желчным пузырем, кишечником и желудком.

Метеоризм у беременных женщин

Вздутие живота, боли в кишечнике и отрыжка — это довольно частые явления, которые наблюдаются у семидесяти процентов беременных женщин.

Причина метеоризма в период беременности, как бы парадоксально это ни звучало, в самой беременности. Готовясь к родам, тело женщины изменяется и подстраивается к новым и необычным физическим условиям, стремясь обеспечить безопасность плода.

Вздутие живота во время беременности рассматривается как побочный эффект такого интересного положения, наряду с тошнотой по утрам или нервным напряжением. В большинстве случаев симптомы пропадают после рождения ребенка и реабилитации. Если прошло более полугода, а вздутие все еще беспокоит, женщине следует обратиться к лечащему врачу.

Симптомы и виды

Главный симптом метеоризма — увеличение объема брюшной полости из-за накопления газов в кишечнике и трудности их выхода наружу ввиду спазма толстой кишки. Человек ощущает дискомфорт и распирание в желудке. Вздутие сопровождается пароксизмальными, судорожными болями и нарушением стула. Появляется тошнота, отрыжка, уменьшается аппетит. Для метеоризма также характерны такие побочные симптомы, как боль в области сердца, расстройство сна, головная боль и общая слабость.

Виды метеоризма классифицируются в зависимости от причин, которые вызывают синдром:

• Алиментарный — возникает из-за большого потребления бобовых, а также продуктов, богатых волокнами и целлюлозой;
• Высотный — возникает из-за увеличения давления газов после поднятия на значительную высоту;
• Дигестивный — развивается по причине пищевой непереносимости и нарушения процесса пищеварения;
• Динамический — является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• Дисбиотический — это следствие дисфункции микрофлоры кишечника;
• Механический — наблюдается, если продукты не могут нормально перемещаться по пищеварительной системе ввиду определенных препятствий;
• Психогенный — результат психологического стресса;
• Циркуляторный — следствие нарушения в работе системы кровообращения.

Диагностика

Для определения причины вздутия брюшной полости необходима тщательная клиническая оценка. Процесс постановки диагноза состоит из двух этапов. Подробнее рассмотрим каждую стадию диагностики:

• Первая часть обследования начинается с сеанса у лечащего врача в поликлинике. Обычно медик приступает к осмотру пациента после анализа истории болезни. Затем следует физическое обследование. Доктор постукивает брюшную полость больного и делает выводы в зависимости от реакции. Медик спрашивает о ранних заболеваниях и текущих жалобах. Пациенту также задают вопросы, связанные с рационом питания, аллергическими реакциями и принимаемыми лекарствами.
• Итоги второго этапа обследования становятся известны не сразу. Согласно результатам беседы и выводам, которые можно было сделать после физического осмотра, доктор назначает определенные лабораторные процедуры. Окончательный диагноз ставится после изучения результатов общего анализа крови, различных тестов кала, УЗИ внутренних органов, рентгена кишечника, колоноскопии и ректороманоскопии.

Лечение метеоризма

При лечении метеоризма активно используются адсорбенты, которые уменьшают поглощение газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют их полному устранению. Среди наиболее известных адсорбентов такие препараты, как белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорбат и активированный уголь.

Как правило, лечение метеоризма включает в себя несколько последовательных этапов:

• Коррекция режима питания и назначение оптимальной диеты;
• Лечение болезни, которая привела к метеоризму;
• Восстановление нормального функционирования желудочно-кишечного тракта путем назначения препаратов из прокинетической группы, среди которых метоклопрамид, тегасерод и силансетрон;
• Коррекция кишечного биоценоза путем назначения таких препаратов, как Хилак Форте, Бифидумбактерин и Риофлор Иммуно;
• Устранение газов, накопленных в кишечнике.

Во время абсолютной или частичной нехватки ферментов пищеварения нарушается процесс переваривания. В качестве вспомогательной терапии назначаются ферментативные препараты — Пепсин, природный желудочный сок, Панкреатин, Мезим и Креон. Для уменьшения тяжелой боли во время серьезного проявления метеоризма, назначаются спазмолит и бифидумбактерин. При лечении метеоризма, возникшего на фоне нервных потрясений и стресса, выписывают седативные препараты.

Диета

Если метеоризм не сильно запущен, элементарная замена нездоровых потребляемых продуктов полезной альтернативой помогает полностью избавиться от вздутого живота.

Для правильной коррекции режима питания следует придерживаться определенных несложных советов:

• Включить в режим дня физические упражнения, они помогают пищеварительному тракту работать более эффективно;
• Включить в рацион блюда с высоким уровнем клетчатки;
• Избегать употребления продуктов, способствующих образованию газов. Это бобы, брокколи, капуста и газированные напитки;
• Уменьшить размер потребляемых порций;
• Есть пищу медленно;
• В случае непереносимости лактозы, избегать употребления молочных продуктов.

Большая часть случаев вздутия живота решается простой коррекцией рациона питания, поэтому не стоит доводить состояние своего здоровья до тяжелой стадии, когда без медикаментозного вмешательства не обойтись.

Продукты, которые не вызывают вздутие живота:

• Мясо, рыба, птица;
• Почти все виды овощей;
• Зерновые, кроме хлеба;
• Яйца;
• Темный шоколад.

Продукты, в малой степени вызывающие вздутие живота:

• Дыня, яблоки, груши, цитрусовые, ананас;
• Хлеб, картофель;
• Изделия с пшеницей, не все;
• Кондитерские изделия;
• Орехи;
• Баклажаны.

Продукты, употреблять которые настоятельно не рекомендуется в случае метеоризма:

• Молоко и свежие молочные продукты;
• Капуста, цветная капуста, лук;
• Все виды фруктов, кроме упомянутых выше;
• Бобовые;
• Продукты, богатые жирами;
• Газированные напитки;
• Шампанское и игристые вина;
• Сливки, взбитые сливки, майонез, молочные коктейли.

Таблетки

При метеоризме таблетки спасают от сильных болей в кишечнике и брюшной области. Для устранения рези в желудке назначают антиспазматические препараты вроде носпанума. Таблетки сокращают количество набухшего газа и способствуют устранению переизбытка углерода. Если метеоризм появляется после кишечной инфекции, то помогает прием таких лекарств, как Хилак Форте или Ацилакт.

Чрезвычайно важно избегать передозировки. Таблетки от метеоризма не только устраняют вздутие, они также поглощают полезные вещества из кишечника. Игнорирование инструкции к медикаментам или неправильный способ приема может нанести непоправимый урон.

Выпускают нескольких типов таблеток от метеоризма:

• Препараты, которые предотвращают образование газов — Эспумизан, Дисфлатит, Пепсан-Р;
• Препараты, которые способствуют ускорению удаления газов — Мотилиум, Серукал;
• Препараты на растительной основе — Плоды фенхеля и Плантекс, которые часто выписывают детям.

Народные средства

Комплексный подход к лечению кишечника является ключом к избавлению от метеоризма. Комбинируя прописанные врачом медикаменты и препараты народной медицины, можно добиться поразительного результата. Однако нельзя забывать о правильном питании. Лекарственные травы не окажут никакого полезного действия, если человек, желающий избавиться от вздутия живота, не исключит из своего меню вредные продукты.

Наиболее известным средством от образования газов в кишечнике является укропная вода. Ее часто дают маленьким детям. Следующий рецепт подойдет и для взрослых. Одна столовая ложка укропа заливается 300 мл кипяченой воды и настаивается в течение нескольких часов в стеклянном контейнере или термосе. Полученное количество жидкости после фильтрации следует разделить на несколько порций и принимать за час до приема пищи половину стакана.

Еще одним эффективным препаратом от вздутия живота и для нормализации работы кишечника является лечебная ромашка. Чтобы приготовить отвар из ромашки, нужно кипятить столовую ложку цветов в маленькой кастрюльке в течение пяти минут, а затем дать раствору настояться 3-4 часа. Настойку принимать за полчаса до еды по две столовые ложки за раз.

Популярными и доступными препаратами, знакомыми каждому с детства, являются черные таблетки активированного угля. Их можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Они являются превосходным абсорбирующим препаратом и не всасываются в кровяной поток. Для профилактики метеоризма необходимо принимать по одной таблетке на 10 кг веса. Препарат жевать не следует, необходимо все полностью проглотить и запить кипяченой водой.

При метеоризме рекомендуется использовать лимонный сок, который предотвращает образование газов в кишечнике и способствует их сокращению. Для приготовления средства нужно измельчить имбирь, чтобы в итоге получилось 5 граммов массы. Из лимона выжать сок. Смешать лимонный сок и имбирь, добавить щепотку соли. Препарат принимать до еды в течение пары недель. Этот препарат не только очищает кишечник от газов, он улучшает работу желудка и улучшает аппетит.

Профилактика

Профилактика метеоризма поразительно проста — правильный режим питания и регулярные физические упражнения. Это незаменимый принцип, которому должен следовать любой человек, стремящийся к стабильному обмену веществ, прекрасному здоровью и долголетию.

Следуя этим советам, можно предотвратить не только метеоризм, но и другие заболевания желудочно-кишечного тракта:

• Не торопитесь во время приема пищи. Ешьте в тихой и спокойной обстановке. Тщательно пережевывайте кусочки перед тем, как проглотить их;
• Хотя бы на несколько дней исключите из рациона набор продуктов, которые способствуют появлению метеоризма: бобы, капусту, газированные напитки и так далее. Затем потихоньку добавляйте их в меню, фиксируя реакцию организма на каждое блюдо, чтобы выявить триггерный продукт;

Не забывайте о физических упражнениях — они ускоряют обмен веществ и нормализуют работу кишечника.