Лечение насморка народными средствами

Проявления заложенности носа могут помешать привычному течению жизни. В частности, возникающие при насморке головные вызывают нарушение концентрации и внимания. Также при заложенности носа бывает сложно уснуть. Насморк успешно лечится медикаментозно. Но есть и народные средства, которые помогают при этом неприятном явлении.

Причины насморка

С проблемой заложенности носа знакомы абсолютно все люди, вне зависимости от возраста. Но каков механизм возникновения насморка? Слизистая оболочка носа оснащена так называемыми «мерцательными» клетками с микроскопическими ресничками. Выделяя бактерицидную слизь, эти клетки служат естественным барьером для болезнетворных бактерий, мельчайших частиц пыли, цветочной пыльцы и других раздражителей. Насморк (медицинское название — ринит) возникает вследствие вирусного или аллергического раздражения слизистой оболочки носа и её мерцательных клеток. Носоглотка отекает, секреция слизи увеличивается, становится трудно дышать.

Причины возникновения ринита напрямую зависят от его типа:

• Острый — проявляется при вирусной или бактериальной инфекции. Различается несколько стадий острого ринита:
  • Начальная — больной ощущает жжение и неприятную сухость в носу;
  • Основная — характеризуется обильным выделением слизи, набуханием носовых пазух, осложнением дыхания;
  • Терминальная — выделения из носа становятся вязкими, гнойными. После терминальной стадии острого ринита насморк постепенно проходит;
• Хронический — постоянный насморк с короткими периодами ремиссии. Как симптом, наблюдается при некоторых заболеваниях носоглотки (например, при аденоидах). Также хронический ринит может быть следствием неудачной операции или неправильного лечения. Встречается при выраженном искривлении перегородки;
• Аллергический — естественная реакция человеческого организма на аллерген. В зависимости от типа аллергена, может быть посезонным.

Кроме перечисленных выше причин, факторами, влияющими на появление острого или хронического ринита, являются холод и сырость. Поэтому чаще всего этот неприятный симптом проявляется в межсезонье — осенью и весной.

Лечение народными средствами

Сам по себе насморк не опасен, однако он может спровоцировать появление таких серьёзных заболеваний, как синусит, фронтит и гайморит. Поэтому ринит необходимо своевременно лечить. Быстро избавиться от насморка и заложенности носа помогут не только медикаменты, но и методы народной медицины, в частности:

• Капли;
• Промывания полости носа;
• Ингаляции;
• Травяные настои;
• Прогревания сухим теплом.

Поговорим подробнее о каждом из перечисленных народных способов лечения насморка и заложенности носа.

Капли

Ниже представлены несколько действенных рецептов для приготовления преназальных капель от насморка:

• Капли на основе мёда. Половина чайной ложки натурального мёда разбавляется в воде в пропорциях 1:3. Раствор готовится на 1 применение. Противопоказание — аллергическая реакция на мёд или пчелиный воск (прополис);
• Сок каланхоэ. Чудодейственное средство от ринита, способное вылечить острый насморк за 1-2 дня. Для приготовления используются только лисья растения. Применяется по 3-5 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Может вызвать сильный приступ непрерывного чихания, поэтому категорически не рекомендуется людям с хрупкими сосудами;
• Сок листьев алоэ вера. Более мягкое, но не менее действенное средство от насморка. Устраняет отёк слизистой оболочки носа, способствует уменьшению секреции слизи. Для приготовления капель достаточно одного среднего листа алоэ. Средство применяется по 4-6 капель в каждую ноздрю по 4 раза в сутки. Противопоказание — индивидуальная непереносимость ферментов сока алоэ;
• Чесночное или луковое орошение. Действенное средство от острого и хронического насморка для самых стойких, так как подобные капли вызывают неприятное жжение в носу. Неразбавленный сок чеснока или лука использовать не рекомендуется — можно обжечь слизистую оболочку. Поэтому снадобье разбавляется водой или соком каланхоэ в пропорциях 2:1. Снадобье рекомендуется капать в нос по 2-3 капли 3 раза в день. Не рекомендуется детям и лицам с особо чувствительной слизистой. Если в полости носа есть язвочки или механические повреждения, от использования луковых или чесночных капель также рекомендуется отказаться;
• Масляные капли на основе лука и чеснока. Более щадящее средство для тех, кто не переносит жжение от лукового или чесночного сока. Нарезанный чеснок или лук заливается оливковым маслом и настаивается в течение 4-5 часов. Полученный настой используется в виде капель (3-4 раза в сутки).

Промывания

Промывать нос при насморке в домашних условиях необходимо с осторожностью. Длительные процедуры с применением сложных фармакологических растворов допустимы только в присутствии медика. Самостоятельно же можно промывать нос при помощи следующих средств народной медицины:

• Сок свеклы и лука. Ингредиенты смешиваются в пропорциях 1:1, разбавляются небольшим количеством тёплой воды;
• Спиртовая настойка календулы (аптечная). 20 капель настойки растворяется в 1 стакане тёплой воды;
• Солевой раствор. 1 столовая ложка поваренной соли разбавляется в 1 стакане воды. Можно добавить 2-3 капли йода или использовать йодированную соль. Перед применением соляные кристаллы необходимо тщательно растворить в воде, чтобы они не повредили чувствительную поверхность слизистой.

При помощи домашних промываний можно вылечить насморк только на начальной стадии.

Промывать полость носа легче всего при помощи пятимиллилитрового шприца или преназальной лейки. В шприц набирается небольшое количество раствора для промывания, зажимается одна ноздря, в другую — заливается жидкость (на вдохе).

Второй вариант самостоятельного промывания — вдыхание раствора с неглубокого блюдца. В этом случае также зажимается одна ноздря, а жидкость втягивается другой. Однако при любом варианте следует учесть, что процедура промывки носа, при всей своей действенности — крайне неприятна, а в случае значительного воспаления слизистой оболочки — болезненна.

Ингаляции

Ингаляциями можно лечить даже очень тяжёлую форму насморка в терминальной стадии. Лучшими средствами для лечения данного симптома являются:

• Пары хрена столового. Для приготовления средства для ингаляции необходимо натереть хрен на мелкой тёрке. Вдыхать пары можно, наклонившись над ёмкостью с продуктом и изолируя пространство для ингаляции полотенцем. Подготовленного снадобья хватит на одно применение;
• Картофельный пар. Можно испечь картошку «в мундире», или сварить корнеплод, а затем в течение 10-15 минут дышать над горячим паром, исходящим от его кожуры;
• Отвар ромашки аптечной. 1 столовую ложку засушенных цветков растения необходимо отварить в 1 литре воды в течение 10 минут после закипания. Дышать над парами ромашки можно уже по мере готовки целебного отвара;
• Эфирные масла. Особенно при насморке помогают пихтовое, можжевельниковое и эвкалиптовое масла (10-20 капель за процедуру).

О том, как пользоваться специальным ингалятором для эфирных масел смотрите в видео:

Настои

Спиртовые настойки на основе естественных компонентов эффективны на любом этапе ринита. Самыми действенными из настоев от насморка по народным рецептам являются:

• Настой прополиса. Для приготовления этого снадобья понадобится 10 мг натурального пчелиного воска и 90 мл чистого медицинского спирта. Прополис натирается на мелкой тёрке. Затем разогревается на водяной бане спирт. В ёмкость с разогретым спиртом мерно сыпется заготовленный пчелиный воск. Снадобье тщательно перемешивается (до растворения прополиса). После остывания настой процеживают и переливают в тару для хранения. Для этих целей подойдёт бутылочка из тёмного стекла. Применяется настой на любом этапе насморка по 3-4 капли в носовую полость 3 раза в день. Во избежание ожогов слизистой оболочки спиртовой настой можно разводить водой;
• Ромашковый настой. 1-2 столовые ложки цветков ромашки нужно залить 1 литром кипятка. Ёмкость с готовящимся снадобьем накрывается крышкой до полного остывания лекарства. Полученный настой можно использовать не только как капли для носа, но и в качестве полоскания для воспалённого горла.

Прогревания

Главный залог скорейшего выздоровления при насморке — это тепло. Поэтому в качестве дополнительной терапии при заложенности носа можно использовать прогревания. Подобная процедура не только улучшает общее состояние пациента, но и способствует его скорейшему выздоравливанию.

К самым известным и чудодейственным народным способам прогревания носа при рините относятся:

• «Сухое тепло», или прогревание солью. Соль зашивается в небольшие мешочки из натуральной ткани. Мешочки разогреваются на сковороде, затем помещаются по бокам переносицы и на крылья носа больного. Таким образом полость носа прогревается в течение 10-15 минут — пока мешочки с солью полностью не остынут;
• Прогревание печёной картошкой. Этот способ подойдёт при внезапном насморке во время похода или иного активного отдыха. Картошка запекается в кожуре, разрезается на равные половины. На переносицу заболевшего накладывается чистый носовой платок, поверх которого размещаются половинки корнеплода. Процедура длится, пока картофель не остынет;
• Прогревание горячим яйцом. Варится яйцо вкрутую, в течение 15 минут. Готовый продукт некоторое время остывает, от скорлупы его очищать не нужно. Ещё горячее, но не обжигающее яйцо прикладывается к носу и гайморовым пазухам пациента.

Важно! Если насморк сопровождается повышением температуры тела, прогревать носовую полость категорически запрещается. Эта процедура может спровоцировать гипертермию.

Аллергический насморк

Если причиной насморка является аллергия, необходимо точно знать, что послужило причиной анафилактической реакции. Лекарство подбирается в зависимости от аллергена. К примеру, если у пациента аллергия на цветочную пыльцу, ромашковый настой не только не облегчит, но и может ухудшить его состояние и вызвать анафилактический шок.

Для того чтобы снять отёк носоглотки при аллергии на кошачью шерсть или цветочную пыльцу и избавиться от насморка, необходимо:

• Устранить причину анафилактической реакции;
• Подышать над паром. Для этого доводится до кипения любое количество воды (достаточно одной чашки). Над горячей водяной баней можно дышать в течение 5-10 минут. Для наилучшего эффекта можно укрыть голову полотенцем или плотной тканью. Однако следует соблюдать осторожность — если слишком низко наклониться над крутым кипятком, пар может обжечь лицо.

Если причиной анафилактической реакции не являются цветы и растения, при лечении аллергического насморка можно использовать таблетки и настойку на основе белокопытника. Эта трава оказывает седативное действие на организм аллергика, снимает отёчность слизистых оболочек. Готовить настойку можно самостоятельно. Для этого понадобится:

• 2 столовые ложки сушёного белокопытника;
• 80 мл медицинского спирта.

Ингредиенты смешиваются, настаиваются в течение суток. При насморке снадобье используется в качестве капель в нос (2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день), при применении разбавляются равным количеством воды. Также настойку белокопытника можно применять перорально для снятия общих симптомов аллергии — по чайной ложке лекарства перед сном.

Хроническая заложенность

С хронической заложенностью носа бороться гораздо труднее, чем с острым насморком. Для того чтобы избавиться от хронического ринита навсегда необходимо устранить причину его возникновения. Однако существуют народные способы, благодаря которым можно временно улучшить состояние пациента:

• Вкладыши со свекольным соком. Небольшой ватный тампон пропитывается в свежем соке свеклы и вставляется в одну ноздрю на 1-3 минуты. При этом больной должен стараться дышать через нос, даже если он сильно заложен;
• Чесночные примочки. Носовой проход смазывается детским кремом или небольшим количеством масла. Это нужно для предотвращения появления раздражения и ожогов. 1 зубец чеснока растирается до однородного состояния. В полученную кашицу обмакивается ватная палочка, которой затем следует обработать внутреннюю сторону крыльев носа. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день;
• Ванночки с горчицей. Этот метод помогает не только устранить симптомы хронического насморка, но и значительно улучшить общее самочувствие. В горячей воде (около литра) нужно развести 2-3 столовые ложки горчицы. Как только вода остынет до приемлемой температуры, больному следует погрузить в неё ноги. Процедура длится 5 минут. Горчичные ванночки рекомендуется применять перед сном при отсутствии повышенной температуры.

Также рекомендуется натирать горчичным порошком ступни, после чего надевать шерстяные носки и ходить в них на протяжении всего дня. Такой приём снижает риск переохлаждения и проявления хронического насморка.

Экспресс методы

Бывает так, что простуда и насморк застали врасплох, но дела и работа не позволяют долго болеть. В этих случаях помогут экспресс методы борьбы с ринитом:

• Согревание жгучим перцем. В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому быстро избавиться от заложенности носа поможет растирание ног экстрактом жгучего стручкового перца. Процедуру следует проводить перед сном. Ноги обматываются бинтами, пропитанными перцовой настойкой, надеваются тёплые носки. По утру рекомендуется промыть нос солевым раствором. Уже на следующий день состояние больного значительно улучшится, а полное выздоровление наступит через 3 дня;
• Экстракт багульника с оливковым маслом. В пропорциях 9:1 масло смешивается с указанным выше растительным экстрактом. Смесь выпаривается в духовке в течение 10 минут, после чего ей необходимо дать остыть. Полученное снадобье используется в качестве капель для носа 3 раза в день. Значительное улучшение заметно уже на следующие сутки;
• Ментоловое эфирное масло. Для экспресс-эффекта не достаточно дышать его парами. Необходимо смазывать крылья носа и виски перед отходом ко сну, совмещая с ингаляцией. Улучшение наступает уже после первого применения эфирного масла.

Профилактика заложенности носа

Правильная терапия средствами народной медицины поможет надолго забыть о таком неприятном симптоме, как насморк. Однако следует помнить о мерах профилактики ринита. К таковым относятся:

• Своевременное исправление и лечение дефектов и заболеваний носа, носоглотки, горла и полости рта;
• Укрепление иммунитета;
• Отказ от применения преназальных капель без острой необходимости;
• Соблюдение личной гигиены;
• Регулярное проветривание жилого помещения и рабочего пространства;
• Избегание известных аллергенов;
• Своевременная вакцинация от заболеваний, сопровождаемых острым ринитом.

Также в целях профилактики от ринита рекомендуется избегать переохлаждения. Из-за длительного пребывания в холоде сужаются сосуды носа, что препятствует нормальной работе мерцательных клеток и выработке достаточного количества бактерицидной слизи. Микрофлора носоглотки нарушается, и человек заболевает.