Лечение псориаза в домашних условиях

Лечение псориаза в домашних условиях

История гласит, что сам Уинстон Черчилль, страдая самолично от псориаза, посулил статую в рост из золота тому из врачей, который выяснит причину возникновения заболевания и найдет способ излечить её. Однако, как и кандидатов на премию Чаплина, таковых людей пока не нашлось. Всё, чего добилась современная медицина — это выяснила ряд средств, которые помогают достичь стабильной ремиссии. Эти средства не составляют сложности в изготовлении, доступны любому обывателю и могут применяться в домашних условиях.

Причины возникновения

Стресс как причина возникновения псориаза

Чем, по сути, является псориаз? Это хроническое заболевание рецидивирующего характера, его течение сопровождается пятнистыми высыпаниями с шелушением кожи. В тяжёлых случаях псориаз сопровождается воспалением лимфоузлов, суставов, мыщц, костей, иногда — неврологическими поражениями. Терапия псориаза заключается в выяснении и исключении возможной причины и последующем комплексе мер по ликвидации симптомов, а точнее — сыпи.

Псориаз — это в первую очередь неестественная реакция человеческого организма на определенные внешние раздражители, из-за чего верхний слой эпидермиса начинает отмирать с ненормальной скоростью. Деление клеток кожи сокращается с 3-4 недель до 4-5 дней.

Официальной причины возникновения заболевания на сегодняшний день нет, однако врачи придерживаются теории о том, что псориаз имеет наследственный мультифакторный характер. Проще говоря, основной причиной болезни является не один общий конкретный фактор, а целая совокупность:

  • генетическая предрасположенность наследственного характера;
  • сбои в метаболизме;
  • скачки иммунитета;
  • изменения в работе эндокринной системы;
  • нервные расстройства и стресс.

Единственная точная вещь, о которой могут со всей ответственностью заявить врачи: псориаз не является инфекцией и не передается ни воздушно-капельным ни тактильным путём. Причины заболевания индвидуальны для каждого заболевшего, и помощь при болезни заключается в действиях самого больного.

Виды и симптомы псориаза

Виды псориаза: как распознать по симптомам болезнь

Видов псориаза известно шесть. Они различаются по симптоматике, протеканию и областям поражения. Кроме того, у разных форм могут быть разные причины возникновения.

Обыкновенный псориаз — наиболее распространённый вид заболевания, встречающийся у 80% пациентов. Может быть как распространённым, так и локализованным в области локтей, коленей, кожи головы и нижней части спины. Являет собой воспаленные красные области утолщённой кожи в виде серебристо-белых чешуек.

Каплевидный псориаз. Этой болезни наиболее подвержены дети, подростки и молодые люди. Проявляется на коже в виде маленьких каплевидных красных образований. Возникает неожиданно, чаще всего на фоне инфекционной болезни (тонзиллит, ангина и др.), как реакция организма на стресс или повреждения кожного покрова.

Экссудативный псориаз поражает в основном складки кожи: подмышечные впадины, паховая область, складки под грудью, области гениталий и ягодиц. Выглядит как гладкие ярко-красные пятна. Усугубляется трением и потливостью. Поражает в большинстве своём людей, страдающих ожирением.

Пустулезному псориазу подвержены преимущественно взрослые. Проявляется белыми волдырями неинфекционного типа, окруженными красным венчиком. Имеет две разновидности: генерализованный псориаз Цумбуша и ладонно-подошвенный пустулезный псориаз Барбера. Последний может быть спровоцирован приёмом лекарств, аллергией на внешние препараты, превышением дозы ультрафиолетового излучения, беременностью, стероидами, инфекциями, стрессами или внезапным прерыванием курса гормонального и системного лечения.

Псориатическая эритродермия — редко встречающаяся форма, при которой высыпания появляются на большей части тела в качестве распространённых ярко-красных бляшек и крупного шелушения. Сопровождается зудом, болью, реже — повышением температуры. Приводит к огромным потерям жидкости и требует немедленного врачебного осмотра.

Триггеры, ведущие к псориатической эритродермии:

  • внезапное прекращение лечения от болезни;
  • окончание приёма кортизона до выздоровления;
  • аллергия на кортизон;
  • ультрафиолетовые ожоги;
  • инфекция;
  • некоторые медикаменты (например — литий и лекарства от малярии).

Псориатический артрит поражает 5-10% больных псориазом, в основном мужчин с псориазом распространённого или пустулёзного типа. Может поразить один или несколько суставов (в основном колени, суставы рук и ног). Приводит к отёчности, деформации и нарушению роста ногтей.

Артрит позвоночника или крестцово-подвздошных суставов сопровождается болью. При любой боли или припухлости во время лечения псориаза — немедленно пройдите врачебный осмотр. На ранних стадиях болезнь лучше поддаётся лечению.

Кроме типа, болезнь делится на стадии течения. Протекает псориаз вспышками:

  • Острое начало: высыпание и увеличение псоритических бляшек.
  • Прогрессирование: появляется зуд и ощущение стянутой кожи, псориатическая триада (феномен стеаринового пятна, терминальной пленки и точечного кровотечения).
  • Стационарная стадия: замедление развития болезни или остановка в крайней точке развития.
  • Регресс: спад болезни, разрежение поражения и исчезновение симптомов.
  • Ремиссия: внешнее исчезновение болезни, ведущее либо к выздоровлению, либо к возвращению болезни.
  • Рецидив: возвращение симптомов и самой болезни.

Диагностика

Диагностика псориаза

Диагностировать псориаз самостоятельно в домашних условиях без медицинского образования сложно. Существует множество кожных заболеваний, похожих по симптоматике на псориаз:

  • красный плоский лишай;
  • бактериальные и грибковые инфекции;
  • системная красная волчанка;
  • экзема;
  • опрелости;
  • розовый лишай;
  • вторичный сифилис.

При появлении любых подозрительных образований на коже не надо гадать — немедленно отправляйтесь к врачу, чтобы выявить причину болезни и точный диагноз. Лечение болезней должно назначаться в строгом соответствии с самой болезнью.

Диагноз «псориаз» может поставить только дерматолог после обследования внешних симптомов, жалоб пациента и ряда дерматологических анализов.

Самый простой способ определить 95%-ю вероятность наличия у вас этого заболевания — проследить псориатическую триаду. Она заключается в трёх феноменах: стеаринового пятна, псориатической плёнки и кровяной росы. При попытке соскоблить гладкую папулу увеличивается шелушение и папула принимает вид стеаринового пятна. Оно в свою очередь отслаивается, оставляя тонкую полупрозрачную пленку, которая при воздействии отторгается и обнажает влажный нарыв с мелкими капельками крови.

Лучше не подвергать себя экспериментам во избежание занесения инфекции в кровь, и не лечить болезнь исключительно народными припарками, а сразу же обратиться к дерматологу за консультацией.

При нестандартной форме заболевания дерматолог может назначить дифференциальное обследование для исключения себорейной экземы, папулезного сифилиса и розового лишая.

Как лечить псориаз в домашних условиях?

Глина от псориаза

Лечение псориаза на сегодняшний день в медицинских учреждениях и в домашних условиях, редко приводит к полному выздоровлению. Основной целью домашней терапии псориаза является контроль протекания болезни и продление ремиссии.

Обе цели достигаются с помощью различных медикаментов и народных средств от симптомов псориаза. Среди них лечебные мази, кремы, лосьоны, шампуни, настойки лечебных трав и примеси для ванны, а также ультрафиолетовая терапия.

В домашней терапии существует ряд правил, которых больной должен придерживаться для успешного излечения:

  • Регулярное и осознанное использование назначенных препаратов;
  • Точное следование предписанному графику специальной терапии;
  • Перерывы между курсами лечения (от 1 месяца до полугода);
  • Поддерживание увлажненного состояния кожи с помощью спецсредств и народных рецептов;
  • Определение и исключение провоцирующих псориаз факторов, в особенности если болезнь коснулась ребенка;
  • Соблюдение диеты;
  • Периодические обращения к терапевту и дерматологу.

На голове

Псориаз на голове

Псориаз волосистой части головы условно лечится в четыре этапа:

  • Очистка от шелушения с помощью медикаментов, содержащих салициловую кислоту или мочевину;
  • Очищение местными кортикостероидами, схожими по действию с витамином D: дёготь, противогрибковые препараты, фототерапия или комплексное лечение;
  • Стабилизация болезни с последующей заменой сильных препаратов на щадящие и уменьшением их доли;
  • Постоянный уход мягкими моющими средствами, который пациенту придётся обеспечить волосам и коже головы на всю оставшуюся жизнь.

Чаще всего врачи назначают при псориазе следующие препараты:

  • Кортикостероиды — терапия гормональными средствами короткой длительности, назначаемая в первую очередь. Препараты применяются местно. Длительность терапии ввиду побочных эффектов не может превышать месяц лечения в домашних условиях;
  • Кальципотриол — препарат, производимый от витамина D3, назначается при хронической и средней степени болезни. Эффект достигается спустя 8 недель применения. Имеет такие побочные эффекты, как жжение, зуд, раздражения и сухость кожи;
  • Антралин 0,1-3% крем предназначен для длительного лечения, не используется при остром воспалении;
  • Дёготь — самый дешевый и один из наиболее эффективных препаратов от псориаза головы. Окрашивает волосы и придает им специфический запах. Присутствует в составе многих препаратов от псориаза и перхоти.

Помимо традиционных методов лечения псориаза головы существуют проверенные народные рецепты. Несколько из них предоставлены ниже.

Куркума обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и антиокислительным свойством. Рецепт от псориаза прост: порошок куркумы смешивается с небольшим количеством воды до состояния липкой кашицы. Каждый вечер перед сном средство наносится на пораженную кожу голову, обертывается пищевой пленкой и наутро смывается. Кроме того, куркуму следует добавлять в блюда, она придаст организму сил и поможет в усвоении пищи.

Средство с алоэ и мёдом

Богатое полинасыщеными жирными кислотами и витаминами А и Е кокосовое масло снимает воспаление и помогает коже восстановиться. Перед применением чистого масла голову надо аккуратно вымыть теплой водой. Масло наносится на 20-30 минут непосредственно на кожу головы, затем смывается.

Алоэ Вера используется в лечении псориаза уже достаточно давно. Это естественный антибиотик и анальгетик, питающий и стимулирующий регенеративные способности кожи. Для лечения псориаза используется очищенный лист алоэ, которым натирают вымытую кожу головы. Также применяют настойку из ингредиентов:

  • 150г выжатого сока алоэ;
  • 250г мёда;
  • 350г крепкого красного вина.

Компоненты смешать и настаивать 5 дней. Принимать внутрь по столовой ложке трижды в день перед приёмом пищи.

В аргановом масле высокое содержание фенола, витаминов, каротина, антиоксидантов и жирных кислот. 3-5 капель арганового масла смешивают с пальмовым и втирают массажными жестами в кожу головы в течение нескольких минут. Затем кожа промывается и высушивается. Такие народные процедуры полезно делать ежедневно не только для здоровой кожи головы, но и для крепости волос.

На ногтях

Псориаз ногтей

Процедура лечения псориаза ногтей зависит от того, насколько поражены ногтевые пластины. Лёгкие стадии нуждаются в домашнем лечении исключительно местным способом. Для лечения используют:

  • Гормональные мази и крема;
  • Дерматотропные препараты противозудного, барьерного и регенеративного действия.
  • Мази с витаминами А и D3;
  • Салицилосодержащие мази;
  • Лечебные лаки для ногтей.

Если наружные препараты не оказывают должного эффекта, может быть назначен курс лечения препаратами для приёма внутрь:

  • Антигистамины — Супрастин или Лоратадин;
  • Комплексы витаминов и минералов с кальцием и цинком;
  • Ретиноиды и иммунодепрессанты (при острой необходимости);
  • Антицитокиновые препараты.

В качестве дополнительного лечения используют ванночки с отрубями и физиотерапию: фонофорез, магнитную терапию, УВЧ, УФО, ПУВА-терапию. В наиболее тяжелых случаях ногтевую пластину удаляют хирургическим путем.

В качестве профилактики псориаза рекомендуют всегда подрезать ногти коротко, исключая возможность травмирования пластины, использовать бытовую химию исключительно в перчатках и употреблять больше белка.

В народной медицине популярностью пользуются рецепты от псориаза ногтей: компрессы, ванночки и мази.

Ванночка для рук

Компресс из чистотела: 100 г аптечного сбора залить чистой водой, вскипятить, выключить и настоять около часа под крышкой. Ежедневно перед сном накладывать компресс со средством на ногти.

Можно делать ванночки с крахмалом. Кукурузный крахмал развести до состояния густой сметаны тёплой водой. Опустить в ванночку кончики пальцев и не убирать, пока смесь окончательно не остынет. Такие процедуры способствуют размягчению утолщений и росту здоровой пластины.

Хорошо помогает смесь с солидолом. Смешиваются в одинаковом количестве солидол, топленый нутряной жир и детский крем. Мазь хранится в холодильнике и раз в день наносится на каждый ноготь густым и ровным слоем.

На локтях

 При подозрениях на осложненную форму псориаза врач может назначить рентгеноскопическое исследование, чтобы определить воздействие псориаза на суставы. Нередко пациенты жалуются на боли в коленях и локтях, но привычной для недуга сыпи в этих зонах нет. Лечение локтевого псориаза как лечить псориаз на локтях В тактике лечения псориаза на локтях врач преследует главную цель — максимально снизить внешние проявления болезни. Полностью убрать недуг из организма современной медицине не по силам. В терапию включаются медикаментозные средства наружного и внутреннего применения, физиопроцедуры, диеты. Выстраивая схему лечения, специалист подбирает средства от псориаза на локтях таким образом, чтобы они дополняли и усиливали действие друг друга. Мази и кремы Наружные средства в лечении псориаза играют основную роль, ведь при их регулярном применении исчезают бляшки, главные приметы болезни, доставляющие наибольший дискомфорт человеку. Сегодня в аптеке можно купить эффективные мази: Унидерм, снимающая воспаление и замедляющая процесс разрастания больных клеток кожи. Применяют 1 раз в сутки, намазывая на пораженную зону локтя; Карталин-крем. Обладает натуральной основой, в которой присутствует витамин А и растительные масла. При 2-х разовом применении за сутки помогает быстрому заживлению воспаленных участков кожи, надолго останавливает появление новых бляшек, купирует зуд; Антипсор действует против зуда и покраснения кожи. Требуется долгий курс, 2-3 месяца, применения средства. Пероральные препараты при псориазе Пероральные средства от псориаза на локтях назначаются тогда, когда мази и кремы не дали видимых результатов. При этом сохраняется комплексный подход, когда принимают сразу несколько лекарств различного действия: седативные средства (Зодак, Кларитин, Фенистил) против отеков и зуда; успокаивающие (Ново-Пассит, Персен, пустырник, валериана), снимающие нервное напряжение; противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Ортофен, Напроксен), купирующие болевой симптом. Народные средства от псориаза Если говорить о том, чем лечить псориаз на локтях в домашних условиях, то тут предпочтение отдается ванночкам и компрессам. Дома можно приготовить один из нижеперечисленных вариантов: Лечебную ванночку из череды, чистотела, шалфея и аптечной ромашки. Возьмите равные части каждого компонента, смешайте, залейте кипятком. На 1 часть смеси трав берут 10 частей воды. Настаивают 30 минут, затем слегка остужают, погружают в него локти. Процедура длится до полного остывания раствора. Чесночный компресс. Применяется в начальной стадии болезни, когда площадь высыпаний невелика, а воспаление незначительно. Для приготовления состава для компресса берут несколько долек чеснока, давят их, заливают одним стаканом кипятка и настаивают полтора часа. Накладывают на очаги поражения на локтях, держат до высыхания кашицы.

Локтевой псориаз имеет свойство проявляться вначале болью в суставах коленей и локтей, не проявляясь, однако, сыпью в пораженных местах. Поэтому многим пациентам, кто жалуется на боль в суставах, врачи назначают рентгеноскопическое исследование, чтобы выявить степень воздействия заболевания на суставы.

Современной медицине не под силу убрать болезнь из организма полностью. Тактика лечения локтевого псориаза заключается в максимальном снижении внешних симптомов заболевания. Для этого проводится медикаментозная наружная и внутренняя терапия, назначаются физиотерапевтические процедуры и диеты.

Наиболее часто назначаются средства для наружного применения:

  • Унидерм, снимающий воспаление и замедляющий рост больных клеток;
  • Карталин-крем, способствующий заживлению и останавливающий распространение воспаления, а также избавляющий от зуда;
  • Антипсор, против зуда и красной кожи.

Пероральные препараты назначаются только тогда, когда наружные не дают особого результата, но не заменяют их, а дополняют текущий комплекс лечения. Среди них:

  • Седативные средства от отёков и зуда: Зодак, Фенистил, Кларитин;
  • Успокаивающие средства от нервного напряжения: Ново-Пассит, Персен, пустырник, валерьянка;
  • Противовоспалительные препараты от боли: Ибупрофен, Ортофен, Напроксен.

Успокаивающие и антисептические ванночки — лучшее народное средство от псориаза локтей.

В домашних условиях рекомендуется ванночка из череды, чистотела, шалфея и ромашки. По столовой ложке каждого сбора смешать, залить кипятком в соотношении 10 частей кипятка к 1 части травяной смеси. Настоять в течение часа, остудить до приемлемой температуры и погрузить в настой локти. Держать до полного остывания.

Идеальное средство в начале заболевания при небольшом диаметре пораженных участков —чесночный компресс. Берут несколько раздавленных долек чеснока, заливают их стаканом кипятка и настаивают около полутора часов. Кашицу накладывают на поражения и держат до полного высыхания.

На ногах

Псориаз на ногах

Лечение ладоно-подошвенного псориаза заключает в себе комплекс противовоспалительных (кортикостероидных препаратов) и мазей на основе каменноугольной смолы. При острой необходимости добавляются иммунодепрессанты и цитостатики. Бороться с псориазом на ногах помогают следующие препараты:

  • Противовоспалительные: Кловейт, Клобетазол, Псоридерм, Дермовейт;
  • Мази на основе каменноугольной смолы: Псориатен, Антралин, Дитранол, Антрадерм, Цигнодерм;
  • Иммунодепресанты: Циклоспорин и другие:
  • Цитостатики: препараты на основе Метротрексата.

В качестве народных средств от зуда рекомендуют домашние ванночки и мази из народных средств.

Ванна с отваром можжевельника. Залить кипятком 300 г ягод. Поварить 15 минут и остудить до комнатной температуры. Добавить средство в тёплую ванну.

Чтобы приготовить мазь из белка, один белок свежего куриного яйца, чайную ложку берёзового дёгтя, чайную ложку мёда липы, пол ложки вазелина, пол ложки рыбьего жира и щепотку борной кислоты смешать в стеклянной таре. Средство применяется на ночь на пораженные участки.

Кроме этого  в домашних условиях можно применять настойки из листьев фиалок и цикория или чистотела на зудящие места.

Методы лечения псориаза

Капли для ног от псориаза

Средства народной медицины во все времена являлись неотъемлемой частью лечения любых болезней. Псориаз — не исключение, вековые исследования доказали эффективность многих народных рецептов из трав и масел от этой сложной болезни.

Народная медицина рекомендуется даже врачами, так как легка в проведении в домашней обстановке, не имеет побочных эффектов и в большинстве случаев быстрее приводит к ремиссии, нежели исключительно медикаментозный и физиотерапевтический способ.

Народные лекари рекомендуют различные ванны, мази и компрессы от псориаза, а также отвары и настойки для приёма внутрь.

Ванны

Лечение псориаза ваннами с морской солью

Ванночки для отдельных частей тела и ванны с полным погружением используются даже в медицинских учреждениях. Наиболее эффективными считаются ванночки с добавками:

  • морской соли;
  • соды;
  • пербората магния;
  • карбората магнезии;
  • сборов трав.

В домашних условиях, конечно, большей популярностью пользуются ванны с травами, такими как: ромашка, хвоя, шалфей, листья грецкого ореха, крапивы и череды. Кроме того многие отзываются положительно о ваннах с добавлением отрубей, овсяных хлопьев и крахмала.

Самые эффективные народные травяные ванны от псориаза готовятся на основе ромашки, календулы, чистотела, шалфея, ореховых листьев.

Эффективна ванна со сбором трёх трав: ромашки, календулы и чистотела. По столовой ложке каждого сушеного растения помещается в эмалированную кастрюльку, варится в литре кипятка около получаса. Процеженный раствор горячим добавляют в воду для купания. Процедуру рекомендуется осуществлять день через день в течение двух недель.

Чтобы подготовить ванну с шалфеем, две столовые ложки заливают двумя литрами кипятка и доводят до кипения, затем выключают и оставляют настаиваться на 3-4 часа. Процеженный настой выливают в ванную. 15-20-минутная ванна рекомендуется к повторению в течение 15-20 дней.

Ванна с отваром ореховых листьев. 200 г свежесорванных листьев грецкого ореха варится в течение сорока минут. Далее отвар процеживается и сливается в воду для ванны. Отвар будет иметь коричневатый оттенок ввиду высокого содержания йода в листьях, кожа может слегка окраситься, но такой эффект не задерживается надолго.

Мази

Домашние мази от псориаза

Мази от псориаза собственного приготовления — отличный дешёвый аналог аптечным средства, который помимо этого ещё и безопасен. В домашних условиях можно сделать различные известные народные мази и, при желании, проверить действие сразу нескольких рецептов, чтобы выбрать для себя оптимальный.

Можно использовать технический солидол из магазина, нанося на пораженный участок на 10 минут и смывая с дегтярным мылом. Недостаток данного средства в сильном запахе и длительности процедуры — не менее 3 месяцев, постепенно увеличивая время от 10 минут до часа. Также рекомендуют следующий рецепт, содержащий:

  • 250 г солидола;
  • 2 столовые ложки мёда;
  • четверть тюбика чистого детского крема;
  • 2 столовые ложки серной мази;
  • 1 яичный белок;
  • чайную ложку золы ягод шиповника и каштана;
  • столовую ложку чистотела.

Вначале растапливаются мёд и солидол, затем добавляются остальные компоненты. Состав тщательно перемешивается. Хранится смесь в холодильнике, наносится 2 раза в день на 15 минут. Смесь действительна в течение недели.

Мазь из дёгтя готовят на основе: 50 г березового дёгтя, 10 г борной кислоты, 30 г мёда, 1 яичный белок, 20 г вазелина. Мёд растапливается на водяной бане, не перегревая — это очень важно. Все ингредиенты добавляются по очереди. Далее лекарство перемешивается и оставляется на время для застывания. Используется несколько раз в день.

В состав мази с лопухом входят: чайная ложка сушёных лепестков розы, по чайной ложке календулы, чистотела и хвоща, по полторы столовой ложки корня лопуха, молотых листьев дуба и грецких орехов. Все травы измельчаются в порошок и заливаются половиной литра оливкового или миндального масла. Смесь проваривается полчаса на медленном огне и настаивается 5 дней. Далее настой процеживают и хранят в стеклянной банке в холодильнике, ежедневно втирая в пораженные места.

Средства для внутреннего применения

Отвары и настойки

Псориаз не лечится травяными настоями, однако болезнь нередко сочетается с болезнями ЖКТ, печени и других внутренних органов, страдающих от иммунных сбоев. Для лечения органов и положительно воздействия на эффективность лечения и протяжённость ремиссии, рекомендуют народные настойки на травах.

Хорошо справляется с воспалением отвар коры ольховидной крушины. Берётся 15 г листьев берёзы, 15 г фиалки, 15 г цветков чёрной бузины, 15 г плодов фенхеля, 20 голой солодки и 20 крушины ольховидной. Смесь трав проваривается 15 минут в литре воды и настаивается в течение часа. Треть стакана принимается трижды в день после еды.

Настой череды готовят в определённом соотношении ингредиентов:

  • 15 г череды;
  • 15 г бузины;
  • 10 г зверобоя;
  • 15 г чистотела;
  • 5 г девясила;
  • 10 г аира;
  • 15 г кукурузных рылец;
  • 10 г брусники;
  • 10 г хвоща.

Компоненты заливаются двумя стаканами кипятка и настаивается около получаса. Настойка принимается по полстакана утром и вечером перед завтраком и ужином.

Настойка солодки. 20 г корня солодки, 20 г плодов фенхеля, 20 г крушины, 20 г корня лопуха и 20 г корня одуванчика заливается кипятком и настаивается 5 минут. Средство принимают внутрь горячим по полстакана за полчаса до еды трижды в день.

Диета

Диета при псориазе

Джон Пегано, ведущий мировой диетолог, изучавший псориаз более 20 лет, рекомендует во время болезни не только придерживаться правильной диеты, но и начинать с неё домашнее лечение.

Суть диеты при псориазе — соблюдение кислотно-щелочного баланса и ровное эмоциональное состояние.

Перед диетой Пегано в первую очередь рекомендует очищение организма. Этот процесс заключается в трёхдневной очистительной диете, во время которой необходимо употреблять такие фрукты, как цитрусы, яблоки и виноград.

Кроме того, ежедневно применяют очистительные клизмы и употреблять трижды в день по чайной ложке оливкового масла. Это лёгкое слабительное поможет отрегулировать опорожнение кишечника.

После трёхдневной дитеты для очищения надлежит соблюсти восьмидневный процесс блокировки поступления токсинов. Для того, чтобы вредные вещества не задерживались в организме Пегано рекомендует обильное питьё:

  • Выпивать каждый день 7-8 стаканов воды (чистой и с добавлением лимона и мёда).
  • Употреблять свежевыжатые цитрусовые соки, соки из груш, ананасов, сельдерея, моркови, петрушки.
  • Рекомендуются очистительные чаи на травах.
  • Помогут соблюсти правильный кислотно-щелочной баланс компоты из сухофруктов.

Свежевыжатые соки

Питание больного псориазом должно на 70-80% состоять из щелочных продуктов, а кислотные не должны превышать 20-30% рациона.

В диете от псориаза существуют как разрешённые продукты, так и нежелательные.

  • Фрукты: можно все, кроме клюквы, смородины, чернослива, слив и черники. Яблоки, дыню и бананы едят отдельно от других продуктов, как и цитрусовые и соки из них.
  • Овощи: все, кроме бобовых, ревеня, тыквы и брюссельской капусты, употребление которых нужно ограничить в разумных пределах. Исключены пасленовые овощи — помидоры, картофель, баклажаны, перец.

Мясо, зерновые злаки, сыры, сахар и картофель, бобовые, мясопродукты, сливки и масла являются кислотообразующими и их употребление рекомендуется свести к минимуму.

Наиболее часто во время диеты необходимо употреблять содержащие витамин В продукты: овёс, ячмень, яйца (желтки), ржаную выпечку, куриное мясо, мёд, миндаль, пшеницу, зеленые овощи, репу, свеклу, брокколи, рыб, баранину, молоко, кисломолочные продукты, белые сыры и каши на воде.

Категорически запрещены:

  • острые приправы;
  • копченые и жареные блюда;
  • беломучные хлебобулочные изделия;
  • сладости и сахаросодержащие продукты;
  • мороженное, молочные коктейли;
  • газированная вода;
  • фастфуд;
  • кофеиносодержание напитки;
  • спиртное;
  • томатный сок.

Осложнения

Псориаз на руках

Несоблюдение врачебных рекомендаций, в особенности курса лечения и назначенной диеты, как правило, ведёт к усугублению заболевания. Под осложнениями болезни врачи подразумевают её переход в более тяжёлую форму. Так, обычный псориаз может перерасти в псориатическую эритродермию, генерализованный пустулёз или псориатический артрит. Эти осложнения опасны для жизни и нередко приводят не только к инвалидности, но и смерти.

Кроме того, умеренные и тяжёлые формы псориаза нередко сопровождаются сопутствующими заболеваниями внутренних органов. Это называют «коморбидной патологией». В неё входят:

  • ишемические болезни сердца,
  • инсульты,
  • гипертония,
  • дислипидемия,
  • диабет,
  • болезни Крона.

Фактор взаимосвязи этих болезней доказан многолетними исследованиями в области псориаза. Помимо сопутствующих болезней, у пациентов часто наблюдается хроническая депрессия и сложности в социальной адаптации.

Ни в коем случае не нужно запускать болезнь и игнорировать ухудшение состояния. При первых же сигналах организма немедленно обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Народные средства также необходимо принимать только с его разрешения.

Профилактика

Врачебный осмотр

Профилактика псориаза направлена в первую очередь на исключение рецидива, продление ремиссии и избежание риска первого заболевания. Набор профилактических мероприятий в домашних условиях заключается в элементарных действиях:

  • Продолжение назначенного лечения на протяжении 1-3 недель после наступившей ремиссии.
  • Исключение травм кожного покрова, смена рода деятельности, если работа связана с химикатами или пылью.
  • Исключение стресса.
  • Усиленная забота о коже: водные процедуры, питательные средства по уходу и свободная одежда.
  • Физические упражнения.
  • Правильное питание.

Подробнее о профилактике псориаза читайте в этой статье. Самое главное, если вы оказались в списке заболевших псориазом, не падайте духом. Болезнь поддаётся лечению и ремиссии, кроме того, не является заразной и постыдной. Оптимистичное настроение и здравый смысл — это первое оружие в защите от болезни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий