Повышенный холестерин у мужчин: причины, лечение

Одной из наиболее распространенных проблем двадцать первого века является повышение содержания в крови липидов низкой и очень низкой плотности, в частности холестерина, скопление которого приводит к образованию атеросклеротических бляшек. На страницах любого сайта, посвященного здоровью, можно прочесть об атеросклерозе – самом распространенном заболевании людей старшей возрастной группы. Однако, мало кто понимает, чем именно так опасно это состояние и почему холестерин приводит к таким последствиям? А также как связано нарушение липидного обмена с повышением риска возникновения сердечнососудистых заболеваний. Об этом подробно написано в статье.

Норма холестерина у мужчин по возрасту

На протяжении жизни у мужчины происходит метаболическая перестройка – этим и объясняется то, что норма у мужчин разного возраста разнится. Лучше всего периодически осуществлять проверку у доктора и прибегать к профилактическому лечению. Касательно нормы — значение не должно превышать 5,25 ммоль/л.

Причины повышенного холестерина

Вся суть вопроса сводится к тому, что именно повышение концентрации ЛПНП и ЛПОНП приводит к возникновению атеросклеротических бляшек, т.е пристеночных скоплений. Они обтурируют просвет сосуда и приводят к развитию трофических нарушений. Этим обусловлен недостаток кислорода и питательных веществ на том участке, который снабжают пораженные сосуды. Участие в этом процессе исключительно ЛПНП и ЛПОНП объясняется особенностью молекул этих веществ – низкое поверхностное натяжение как нельзя лучше способствует образованию тромба. Этим и объясняется нежелательность такого явления, как повышенный холестерин у мужчин. О чем это говорит и что надо делать – подробно изложено ниже.

Анализ крови на холестерин у мужчин

При отсутствии клинических последствий атеросклероза, необходимо оценивать анализ крови на холестерин. Норма у мужчин зависит от возраста, но лучше всего будет, если уровень «вредного» холестерина, то есть ЛПНП, не будет превышать 3,5 ммоль/л.

Чем опасен повышенный холестерин в крови у мужчин?

В случае недостатка поступления крови, будут нарушены все физиологические процессы, которые протекают в клетках. Вместе с тем, пораженный орган не сможет должным образом выполнять свои функции. Следует отметить, что человеческий организм устроен таким образом, что каждый орган снабжается несколькими сосудами, и при поражении одной ветви еще не происходит заметных нарушений. Однако атеросклероз – это процесс прогрессирующий, он поражает все сосуды, так что рано или поздно все равно произойдет нарушение трофики.

Клинические проявления этого состояния определяются тем, какой именно сосуд закупорен. Самые неблагоприятные случаи наблюдаются в результате атеросклеротического поражения сердца и головного мозга.

Возраст 5-10 10-15 15-20 20-25 25-30 30-35 35-40
Общий холестерин мин. показатель 3.13 3.08 2.91 3.16 3.44 3.57 3.63
макс. показатель 5.25 5.23 5.10 5.59 6.32 6.58 6.99
ЛПНП мин. показатель 1.63 1.66 1.61 1.71 1.81 2.02 1.94
макс. показатель 3.34 3.34 3.37 3.81 4.27 4.29 4.45
ЛПВП мин. показатель 0.98 0.96 0.78 0.78 0.80 0.72 0.88
макс. показатель 1.94 1.91 1.63 1.63 1.63 1.63 2.12
Возраст 40-45 45-50 50-55 55-60 60-65 65-70 От 70
Общий холестерин мин. показатель 3.91 4.09 4.09 4.04 4.12 4.09 3.73
макс. показатель 6.94 7.15 7.17 7.15 7.15 7.10 6.86
ЛПНП мин. показатель 2.25 2.51 2.31 2.28 2.15 2.49 2.49
макс. показатель 4.82 5.23 5.10 5.26 5.44 5.34 5.34
ЛПВП мин. показатель 0.70 0.78 0.72 0.72 0.78 0.78 0.85
макс. показатель 1.63 1.66 1.63 1.84 1.91 1.94 1.94

 

Для сравнения просмотрите таблицу с показаниями нормы холестерина по возрастам для женщин здесь…

Особенности клинической симптоматики последствий атеросклероза. Как уже было упомянуто выше, атеросклеротическое поражение сосудов развивается постепенно , ведь образование бляшки, перекрывающий просветы даже одной некрупной артерии – дело не одного дня. В связи с этим и клинические проявления ишемии также будут развиваться постепенно. Для лучшего понимания вопроса следует разобрать его на примере ишемической болезни сердца – заболевания, которое развивается из-за атеросклеротического поражения коронарных сосудов, снабжающих миокард кислородом.

Соответственно сужению просвета сосуда принято выделять следующие особенности клинического течения:

  1. Фаза лабораторных проявлений. В самом начале, как только возникнут первые атеросклеротические отложения, не будет вообще никакой клинической картины. Да, в липидограмме будет отмечаться повышенное содержание липидов низкой и очень низкой плотности, возможны даже изменения других биохимических показателей, но не более того. Именно этим и страшен атеросклероз – на той стадии, когда можно еще предотвратить прогрессирование метаболических нарушений, человек не обращается за медицинской помощью, поскольку его ничего не беспокоит.
  2. Стабильная стенокардия напряжения. У человека начинает «болеть сердце» при выполнении физической нагрузки. Это легко объясняется тем, что для ее выполнения требуется приложить больше усилий и дать большую нагрузку на сердце, которое уже не способно ее выдержать. Причиной тому будет нарушение трофики сердечной мышцы;
  3. Нестабильная стенокардия. Это состояние, которое свидетельствует о том, что процесс окклюзии сосудов прогрессирует очень быстро и болевые приступы возникают при все более незначительных нагрузках. Закономерным следствием этого процесса является острый инфаркт миокарда – формирование значительного очага некроза сердечной мышцы.
    Дисциркуляторная энцефалопатия также является примером заболевания, развивающегося постепенно из-за закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками.

Питание при повышенном холестерине в крови у мужчин

Когда человек употребляет вредную пищу в больших количествах, то он не задумывается, почему повышен холестерин в крови. Для его нормализации необходимо будет полностью исключить из рациона жирные и жареные блюда, а также высококалорийные продукты и сладкое. Здесь надо отметить – нельзя употреблять в пищу только жиры животного происхождения, т.е насыщенные. В рационе должны присутствовать растительные жиры и углеводы. Рекомендуется дозированная физическая нагрузка, поскольку избавление от лишнего веса — прямой путь к выздоровлению.

Меню на неделю при повышенном холестерине у мужчин должно включать преимущественно растительную пищу. Придется забыть о сладком, копченом и жареном. Кроме того, питание должно быть многоразовым: не менее четырех раз в день мелкими порциями.

Людям из старшей возрастной группы, не имеющих при этом проблем с печенью, рекомендуется использовать статины. Это препараты, позволяющие снижать уровень холестерина из-за изменения метаболических процессов.

Норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет

Относительно того, какая норма холестерина в крови у мужчин после 50 лет:

  • Общий должен находиться в диапазоне — 4.04 – 7.15 ммоль/л;
  • ЛПНП, (вредный) — 2.28 – 5.26 ммоль/л;
  • ЛПВП (полезный) — 0.72 – 1.84 ммоль/л.

Норма холестерина в крови у мужчин в 50 лет:

  • общий — 4.20 – 7.38 ммоль/л
  • ЛПВП-холестерин — 0.96 – 2.38 ммоль/л

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ