Как избавиться от зубного камня в домашних условиях?

Наверняка каждый сталкивался с проблемой зубного камня. Это темный твердый налет на поверхности зубов, который образуется в результате взаимодействия остатков пищи с ионами кальция и бактериями.

Если его не счищать, то это приводит к распространению инфекций не только в полости рта, но и всего организма. Бактерии вызывают кариес, воспаления десен и кровоточивость, запах изо рта и могут привести к заболеваниям ЖКТ и дыхательных путей.

Для решения данной проблемы можно обратиться к стоматологу и снять камень ультразвуком или же использовать некоторые народные средства в домашних условиях.

Причины появления

Зубной камень — это соединение бактерий (стрептококков, стафилококков, лактобактерий и продуктов их жизнедеятельности) и слизи с углеводами, протеинами и липидами. Началом образования служит протеинсахаридный комплекс органического матрикса, взаимодействующий с ионами кальция и фосфатами эмали зубов. Слизь все это склеивает в единую массу, после чего происходит минерализация (затвердевание).

Стадии образования зубного камня:

• Появление легкого налета, который образуется спустя один-два часа после принятия пищи (бактерии налипают на поверхность зуба);
• Через сутки появляется ранний налет;
• Через неделю налет переходит в стадию зрелого зубного камня.

Причинами появления зубного камня являются:

• Плохая гигиена ротовой полости (не регулярная чистка зубов или неправильная);
• Некачественные средства для ухода за ротовой полостью (пасты, щетки, порошки и т.д.);
• Употребление преимущественно мягкой пищи (твердая помогает очищению зубов в процессе жевания);
• Повышенное слюноотделение и изменение физико-химического состава слюны;
• Жевание на одной стороне челюсти;
• Нарушен водно-солевой обмен веществ;
• Некачественная полировка зубной эмали после чистки;
• Употребление кофе, чая и курение.

Виды и симптомы

Чаще всего люди не обращают внимание на первые симптомы развития зубного камня. Никого не беспокоит легкий зубной налет и многие считают, что чистить зубы можно только утром, хотя процесс отложения камня происходит более интенсивно в ночное время.

Неприятное открытие наличия зубного камня настигает тогда, когда симптоматика становится явной: неприятный гнилостный запах изо рта, болезненность и кровоточивость десен и некрасивые темные пятна с внутренней и внешней стороны зубов.

Даже если чистить зубы качественной пастой и хорошей щеткой дважды в день, зубной камень может появится на тех участках, где чистка недоступна — между зубов и у их шеек.

Зубной камень разделяют на два вида — наддесневой и поддесневой. Как уже понятно из названия, различаются по месту образования:

• Наддесневой зубной камень заметен сразу. Он располагается выше десневого края. Его цвет может варьироваться от светло-желтого до черного. Структура у него рыхлая и ломкая, поэтому такой камень быстро и без проблем счищается. Отложения такого вида обычно образуются на язычной поверхности нижних передних зубов, небная часть верхних передних зубов, щечные поверхности моляров.
• Поддесневой зубной камень не представляется возможным обнаружить сразу. Он располагается в пространстве между десной и зубным корнем (в десневом кармане). Такой зубной камень визуально не виден и его определяет стоматолог при помощи зондирования. Поддесневые отложения плотные и твердые и прочно прикреплены к зубной эмали, так как в них большое содержание кальция и фосфата. Цвет варьируется от темно-коричневого до зелено-черного.

Можно ли избавиться в домашних условиях?

От зубного камня избавиться в домашних условиях можно. Но, это зависит от его вида и стадии минерализации. С не сильно затвердевшими налетами, на ранней стадии, вполне можно справиться дома при помощи:

• Антисептических растворов в виде полоскания для рта. Одним из наиболее эффективных и рекомендуемых стоматологами является Хлоргексидин. При полоскании на поверхности эмали зубов и слизистой оболочки полости рта образуется пленка хлоргексидина биглюконата. Она защищает от патогенной микрофлоры зубы на протяжении пяти часов, что не дает развиваться налету и устраняет его;
• Протираний смоченными ватными тампонами в перекиси водорода, марганцовке, соде с солью;
• Абразивных паст. Они содержат в своем составе пирофосфаты, соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин. Наиболее эффективными считаются пасты President White Plus и Lacalut White. В профилактических мерах ими не стоит чистить зубы ежедневно, так как помимо очищающего эффекта они могут истончить эмаль. Достаточно применять 1-2 раза в неделю;
• Ирригатора. Он прочищает под большим давлением все межзубные промежутки, а также счищает налет;
• Народных средств. Используют различные полоскания и компрессы из трав. Очень популярна зола, черная редька и активированный уголь.

Абразивная зубная паста

Абразивная паста — это паста, которая содержит твердые кристаллы, помогающие очищать поверхность зубной эмали. К абразивам относятся диоксид кремния, оксид алюминия, дикальцийфосфат дигидрат, пищевая сода, мел, морская соль.

Но, использовать такую пасту следует с большой осторожностью, так как жесткие кристаллы со временем стирают эмаль при ежедневном использовании. Зубы становятся чувствительнее, зубной налет и бактерии будут прилипать гораздо быстрее. Стоматологи рекомендуют чистить такой пастой зубы не более двух раз в неделю.

Зубная щётка

Стоматологи считают, что лучшим вариантом для ухода за зубами является зубная щетка с искусственной щетиной и небольшой головкой, мягкой или средней жесткости. Резиновые вставки не приветствуются, так как там накапливается патогенная микрофлора. Модель выбирайте самостоятельно, исходя из ценовых показателей и чувствительности ваших зубов. Наиболее эффективными в борьбе с зубным камнем на сегодняшний день, всё таки, являются электрические, ультразвуковые и ионные щетки.

Обыкновенные зубные щетки не всегда способны вычистить труднодоступные места, в особенности межзубные промежутки или их форма не позволяет качественно вычищать щечные моляры, особенно семерки и восьмерки.

Ионная зубная щетка тоже не всегда имеет удобную форму, но ее плюс в том, что ее стержень содержит напыление диоксида титана, который ионизирует слюну, вступая в реакцию с кислотой, тем самым уничтожая микробы. Такой щеткой можно пользоваться и без зубной пасты.

Электрические зубные щетки пользуются большой популярностью. Они очень эффективно справляются с налетом благодаря возвратно-вращательным оборотам и форме головки. Успешно размягчают налет, и затем, его полностью устраняют, при этом вычищая трудно доступные места.

Ультразвуковая щетка считается одним из лучших вариантов для удаления зубного камня. Помимо функции очищения, она оказывает лечебный эффект, массируя десны и предупреждая развитие пародонтита. Ультразвук мягко разрушает конгломераты микробов и вместе с образующейся пеной их удаляет.

Важно правильно ухаживать за полостью рта, даже если у вас обычная щетка:

• Держать щетку под углом в 45 градусов к жевательной поверхности зубов;
• Начинать с очищения внутренней и наружней поверхности передних зубов вертикальными движениями;
• Моляры вычищать движениями вперед-назад;
• Завершать круговыми массирующими движениями, уделяя внимание и деснам;
• Процедуру проводить дважды в день — перед завтраком и после ужина;
• Менять щетки (или насадки к ним) раз в три месяца.

Воздействие ирригатором

Ирригатор представляет собой аппарат, действие которого основано на подаче воды или антисептика струей под сильным давлением. Она вымывает остатки пищи и налета в труднодоступных местах. Рекомендуется его использовать после чистки зубов щеткой. Состоит аппарат из гидронасоса, емкости для жидкости, стержня и нескольких насадок, а также, снабжен регулятором напора. Тонкая насадка с резиновым наконечником мягко убирает налет из десневых карманов, межзубья и массирует десны.

С помощью перекиси водорода

В домашних условиях часто применяют чистку перекисью водорода. Способ является эффективным, но использовать его часто нельзя. Все зависит от твердости налета. Ранний налет можно удалить 3% перекисью, которая не нанесет вред эмали и деснам. Если процент концентрированного вещества выше, то можно получить ожоги. Обычно используют полоскания и примочки.

Для примочки из перекиси водорода необходимо смочить марлевый или ватный тампон в 3% растворе перекиси водорода и приложить на 5 минут к зубам, где образовался зубной камень. После этого следует почистить зубы щеткой без пасты.

Можно приготовить маску для зубов. Для этого необходимо смешать 2 ч.л. пищевой соды, 15-20 капель перекиси и 5 капель лимонного сока. Получившуюся массу нанести на зубы на 2-3 минуты, затем прополоскать рот.

Метод полировки также эффективен, но следует применять его с осторожностью, так как он при частом использовании повреждает и истончает эмаль. Для полировки требуется смешать 2 ч.л. пищевой соды с 1 ч.л. перекиси. Участок с образовавшимся зубным камнем интенсивно протирать в течение 2-3 минут и прополоскать рот.

При помощи пищевой соды

Пищевая сода относится к абразивам. Следовательно, ее использование имеет не только положительные эффекты. Действительно, она может помочь удалить зубной камень, но ее частое использование может привести к серьезным последствиям — повреждение эмали, возникновение шероховатой структуры, что позволит микробам и остаткам пищи прилипать быстрее. Сода может вызвать раздражение и кровоточивость десен. Чистку не рекомендуется проводить более одного раза в неделю.

Для применения пасты из соды с солью необходимо:

• Выдавить 0,5 чайной ложки зубной пасты;
• Смешать с содой и солью, примерно по ¼ ч.л.;
• Добавить 0,5 воды;
• Наносить при помощи зубной щетки на 2-3 минуты;
• Прополоскать рот.

Очищающее и отбеливающее средство из соды и клубники готовится следующим образом: следует две ягоды клубники растолочь в пюре и к нему добавить 0,5 ч.л. соды. Нанести на зубы и оставить на 5-10 минут. Затем прополоскать.

Также можно использовать соду следующим образом: влажную щетку обмакнуть в небольшом количестве соды и капнуть сверху несколько капель лимонного сока. Этим составом чистить зубы на протяжении нескольких минут и прополоскать.

Народные средства

Существует огромное количество народных способов очищения зубов от налета и зубного камня. Они основаны на натуральных ингредиентах и некоторые из них являются действенными. Особенное предпочтение отдается абразивам — золе и углю. Для того чтобы воспользоваться средством из золы необходимо ее просеять через мелкое сито. Получившийся порошок нанести при помощи зубной щетки на зубы и втирать несколько минут. Лучше это делать при помощи мягкой щетки. Затем прополоскать.

Из липового угля делают зубной порошок. Уголь толкут до состояния порошка и добавляют листья мяты. Принцип чистки такой же, как и золой. Для таких целей основой может служить и обыкновенный активированный уголь. Можно смешивать с порошком сухие лекарственные травы.

Популярным средством в народе в борьбе с зубным камнем является черная редька и лимон. Из них делают очищающую жевательную смесь. Готовится она следующим образом: требуется натереть редьку на самой мелкой терке и добавить в нее 2 ст.л. лимонного сока. Получившуюся смесь жуют 5-7 минут после еды. Сок редьки и лимона оказывает смягчающий эффект на зубной камень и его будет проще вычищать.

Для очищающего настоя из листьев березы следует 5-10 свежих березовых листьев измельчить и залить 0,5 ст. кипятка. После охлаждения процедить и, обмакивая щетку в этот настой, чистить зубы ежедневно. Также, им можно полоскать и делать примочки.

Чтобы приготовить зубную пасту из древесной смолы, банана и оливкового масла следует:

1. Измельчить в порошок сухую древесную смолу — 0,5 ч.л.;
2. Измельчить в порошок морскую соль — 0,5 ч.л.;
3. Сжечь банановую кожуру до состояния пепла — 3 ст.л.;
4. Смешать все ингредиенты и влить оливковое масло;
5. Добиться сметанообразной консистенции;
6. Наносить на зубы дважды в день на 10 минут.

Ополаскивания

Помимо различных паст, порошков и примочек, не меньшее предпочтение отдается полосканиям для ротовой полости из натуральных ингредиентов. Они способны не только смягчать и вымыть зубной камень, но также оказывают общее антисептическое и противовоспалительное действие на зубы и десны.

Популярным средством для лечения различных заболеваний стоматологического характера является полевой хвощ. При зубном камне его используют в качестве полоскания или же примочек.

Для полоскания рта следует приготовить следующий настой из полевого хвоща: 1 ст.л. сухого сырья залить 250 мл крутого кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Трижды в день следует после приема пищи набирать в рот по большому глотку и удерживать 3-4 минуты. Такой настой способен не только справиться с мягкими отложениями, но со временем и размягчить твердый зубной налет.

Удалить зубной камень поможет настой из чистотела. Но, его следует применять с осторожностью, так как может вызвать аллергические реакции и содержит сильные токсины. Ни в коем случае нельзя его проглатывать. Готовится настой из чистотела так: 1 ст.л. сухой травы заливают 250 мл кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Применять такой настой в качестве полоскания рекомендуется дважды в день.

Одним из часто встречающихся рекомендованных средств является кора грецкого ореха. Для удаления зубного налета и твердых отложений готовят отвар из коры грецкого ореха следующим образом: 1 ст.л. ложку измельченной ореховой коры заливают 250 мл крутого кипятка и кипятят полчаса. Полученный отвар используют в качестве полоскания, а также им чистят зубы, обмакивая в него зубную щетку. Если слой эмали имеет повреждения, такое средство применять не следует, так как зубы могут потемнеть.

Можно использовать в качестве полоскания отвар из листьев лопуха и фасолевой кожуры. Такой отвар устраняет ранние не твердые отложения. Для того чтоб приготовить отвар следует взять 15 гр измельченных листьев лопуха и 15 гр фасолевой кожуры. Залить стаканом кипятка и держать на слабом огне 3-4 минуты. Остудить, процедить и применять как полоскание трижды в день.

Осложнения

В домашних условиях можно справиться с ранними стадиями и поддерживать гигиену в качестве профилактики зубного камня. Но, при уже образовавшемся твердом налете, с котором справиться дома не представляется возможным, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Если вовремя не предпринять меры по удалению зубного камня, кроме неприятного запаха и внешних проявлений, вызванных налетом, могут появиться и серьезные осложнения:

• Кариес. Зубной камень способствует появлению кариеса, разрушая зубную эмаль и образуя свободный доступ патогенным микроорганизмам;
• Развитие гингивита. Этому заболеванию характерная болезненность и кровоточивость десен;
• Развитие пародонтита. При данном заболевании, помимо воспаления десен, нарушается зубодесневое прикрепление зубов. Они начинают шататься, что может привести к их выпадению;
• Патология десневого кармана. При зубном камне, десны отделяются от зуба и оголяют его корни. Если такой процесс запустить, то даже после удаления налета десна не восстановится. Зубы будут крайне чувствительны, а в десневом кармане могут быстро накапливаться остатки пищи и микробы, которые будут вызывать быстрые рецидивы появления зубного камня и других стоматологических заболеваний, например, абсцесс или флюс.

Профилактика

Профилактикой появления зубного камня являются несложные правила гигиены, которые требуется соблюдать ежедневно. Необходимо:

• Чистить зубы дважды в день — утром до завтрака и вечером после последнего приема пищи;
• Менять щетку или насадки к ней раз в три месяца, во избежание скопления на ней микробов;
• Старательно очищать межзубные промежутки (можно применять зубную нить);
• Пользоваться ополаскивателями для ротовой полости, так как они оказывают антисептический эффект;
• Стараться меньше есть сладкого;
• Отказаться или минимизировать вредные привычки, такие как употребление чая, кофе и сигарет;
• Посещать стоматолога дважды в год.