Лечение тахикардии народными средствами

Тахикардия — учащенное сердцебиение, обнаруживаемое по замеру пульса. Нормальным считается показатель в 60-80 ударов сердца в минуту. Регулярное превышение данного значения может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. При этом не стоит путать тахикардию с разовым увеличением пульса вследствие выброса в кровь адреналина.

Причины развития

Тахикардия сердца выражается в увеличенном, по сравнению с нормой, количестве сокращений. Причинами данного заболевания могут служить следующие факторы:

• гормональные и эндокринные патологии;
• заболевания периферической нервной системы;
• прием препаратов, способствующих активности нервной системы;
• стенокардия, острый инфаркт миокарда;
• низкое артериальное давление (гипотония);
• ишемия сердца;
• снижение уровня гемоглобина;
• психическое расстройство;
• врожденные пороки сердца;
• гиперфункция щитовидной железы;
• инфекционное поражение клапанов или сердечных мышц;
• повышенная физическая или эмоциональная нагрузка на организм.

В зависимости от сопутствующих симптомов, тахикардия может указывать как на разовое нарушение сердечного ритма, так и на определенные хронические или острые заболевания.

Классификация и симптомы

Тахикардия имеет два основных типа, классифицируемых на основе причин возникновения:

• Заболевание вызвано постоянной нагрузкой на сердце вследствие физического или эмоционального напряжения, алкогольного опьянения, приема лекарственных препаратов с соответствующим побочным эффектом;
• Патологическая форма тахикардии сопровождается заболеваниями сердца, данная категория считается более опасной, при ней частота пульса может достигать 220 ударов и не снижаться в течение нескольких часов.

К общим симптомам тахикардии относят следующие признаки:

• головокружение, слабость;
• ощущение потери сознания;
• учащенное сердцебиение.

Основным симптомом выступает именно учащенный пульс. Однако не всегда удается сразу заметить повышение пульсации на 10-20 ударов от обычного. В этом случае тахикардию обнаруживают обычно по сопутствующим признакам.

Отдельно выделяют симптомы, указывающие на необходимость срочного обращения к врачу:

• недостаток воздуха;
• чувство паники, страха;
• отчетливая слышимость сердечного биения;
• появляются признаки обморока;
• наблюдается обильное потоотделение;
• возникает частое мочеиспускание;
• повышается температура тела, начинается озноб;
• отчетливо пульсируют шейные сосуды.

За врачебной помощью обращаются и в том случае, если тахикардия проявляется без видимых причин. Особенно тревожным признаком считается сохранение высокого ритма сердца несмотря на предпринимаемые меры профилактики и лечения.

При беременности

В период беременности учащенное сердцебиение считается нормальным процессом. Обычно пульс значительно повышается на седьмом месяце, среди причин такой тахикардии выделяют повышенную массу тела, увеличенный обмен веществ, смещение органов.

Частота пульса на последних сроках может достигать 160-200 ударов в минуту. Повышенное сердцебиение нередко сопровождается недомоганием и слабостью. Однако через полчаса такая тахикардия обычно проходит.

Если же помимо недомогания нарушения в работе сердца сопровождаются тошнотой и рвотой — следует сразу обратиться к врачу. Подобный признак может говорить о серьезном заболевании.

У детей

Детская тахикардия — редкое явление, однако может проявляться в определенных ситуациях. Основными причинами в данном случае выделяют врожденный порок сердца, физическую или эмоциональную нагрузку.

Признаком тахикардии у ребенка выделяют почти трехкратное увеличение частоты пульса, а также бледность и выраженный испуг. При хронической форме наблюдается потеря сознания, судороги. В этом случае требуется срочное обращение к врачу.

Первая помощь при тахикардии

В случае приступа тахикардии рекомендуется:

• расслабиться, исключить воздействие физической или эмоциональной нагрузки на организм;
• снять тесную одежду, прилечь на удобную кровать;
• по возможности принять успокоительное — валокордин, корвалол, народные средства на основе боярышника, пустырника или валерианы.

При отсутствии под рукой лекарств или в помощь им можно также выполнить ряд действий:

• урегулировать дыхание и сконцентрироваться на его глубине — по пять секунд вдох, в три раза дольше медленный выдох;
• глубокие вдохи можно сопровождать задержкой дыхания;
• закрыть глаза, слегка надавливать на глазные яблоки кончиками пальцев, сложенными в щепотку;
• умыться и выпить стакан холодной воды;
• вызвать рвоту, сделать массаж живота.

Данные способы позволяют восстановить работу сердца при обычных симптомах. Однако если тахикардия сопровождается резким повышением или понижением давления, а также сдавливающими интенсивными болями в левой руке или под левой лопаткой — срочно вызывают скорую. Данные симптомы могут указывать на инфаркт миокарда.

Также за врачебной помощью обращаются и в том случае, если предпринятые меры не привели к расслаблению сердца. В этом случае может потребоваться полноценное обследование у кардиолога и невропатолога.

Народные средства при тахикардии

Лечение тахикардии народными средствами допускается только после полноценной диагностики заболевания. Для этого проводится обследование работы сердца и сосудов, анализ эндокринной системы, поиск сосудистых узлов. С учетом диагноза врач назначает лечение.

При легких формах тахикардии назначаются седативные препараты. Нередко для лечения эмоциональной нагрузки прибегают к гипнозу и различным методам психотерапии. При заболеваниях щитовидной железы и некоторых других осложнениях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Прием медикаментозных препаратов после консультации с врачом может быть заменен на народные рецепты. Данный вариант актуален при отсутствии угрозы развития заболевания до угрожающей здоровью формы.

Также к средствам народной медицины прибегают при индивидуальной непереносимости компонентов лекарств, при беременности и лактации. Использование любых рецептов должно осуществляться после консультации со специалистом.

Боярышник

Применение боярышника считается одним из эффективных способов борьбы с тахикардией сердца. Народная медицина предлагает немало рецептов, самый простой — приготовление настоя боярышника.

Для его изготовления 1 ст. л. высушенных цветков заливают стаканом закипевшей воды. Раствор накрывают крышкой, настаивают в течение 20 минут. Употребляют по полстакана три раза в день до принятия пищи. Курс лечения — с перерывами до полного избавления от тахикардии.

Другой рецепт готовится с применением дополнительных ингредиентов. Для этого смешивают 5 ч. л. цветков боярышника, 2 ч. л. травы лесного хвоща и 3 ч. л. спорыша. Смесь заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Употребляют по трети стакана четырежды в день.

Мёд

Применение лекарств на основе меда также способствует лечению тахикардии. Один из рецептов народной медицины предусматривает следующий порядок действий:

• пропустить через мясорубку десяток лимонов;
• очистить от шелухи и измельчить 10 головок чеснока;
• залить смесь литром меда, перемешать;
• настаивать лекарство неделю;
• употреблять по 2 ст. л. в день пока смесь не закончится.

Другой рецепт лечения тахикардии предлагает совместить мед с травами. Для этого:

• в один стакан меда выдавливают сок четырех лимонов;
• измельчают 18 плодов миндаля и 16 листьев герани;
• добавляют по 10 г настоек боярышника и валерианы;
• дополнительно добавляют 6 цельных зерен камфары;
• ингредиенты переливают в банку, ее закупоривают, содержимое взбивают.

Полученное средство используют по 1 ст. л. в день натощак, продолжительность курса — до выздоровления. Хранить можно в холодильнике.

Мелисса

Для лечения тахикардии помогает настойка мелиссы. Народный рецепт ее приготовления предлагает следующие действия

• 100 грамм высушенной и измельченной мелиссы заливают 200 мл спирта;
• раствор настаивают в темном месте в течение 10 дней;
• настойку цедят, употребляют по 1 ч. л. четырежды в день;
• по необходимости допускается разводить нужную дозу в 50 мг воды.

Также при тахикардии помогает настой мелиссы. Для его приготовления 1 ст. л. сырья заливают стаканом горячей воды, настаивают в течение получаса. Пьют настой теплым, по 100-150 мл три раза в сутки до еды.

Адонис

Вместе с лекарствами на основе меда при тахикардии рекомендуется применять отвар адониса. Для его приготовления:

• 1 ч. л. высушенного и измельченного адониса заливают стаканом только закипевшей воды;
• на малом огне средство варят в течение трех минут;
• посуду накрывают, укутывают в полотенце и оставляют на час настояться;
• лекарство принимают по 1 ст. л. три раза в день.

Валериана и календула

Для приготовления настоя от тахикардии по 1 ст. л. валерианы и календулы заливают 400 мл кипятка. Настаивают в термосе в течение трех часов, принимают по 100 мл три раза в день. Курс лечения таким настоем длится 20 дней, после этого делают недельный перерыв, по необходимости возобновляют прием настоя.

Чеснок

В лечении тахикардии чеснок используется в составе медового настоя. Продукт оказывает общее благотворное влияние на сердце и сосуды, способствует их очищению. Это делает чеснок рекомендованным народным средством при различных сердечных заболеваниях. Употреблять его можно регулярно в сыром виде или в составе других лекарственных рецептов.

Лимон

Помимо уже описанных рецептов использования лимона в лечении тахикардии выделяют также пользу от лимонной настойки. Народный рецепт для ее приготовления:

• выжимают сок лимона среднего размера;
• к нему добавляют полстакана свежего сока черноплодной рябины, полтора стакана клюквенного и 200 мл морковного сока;
• в раствор доливают стакан водки, тщательно перемешивают.

Лимонную настойку употребляют по 15 мл трижды в день за час до принятия пищи. Перед приемом настойку взбалтывают.

Травяные сборы

Сборы различных целебных трав позволяют с наибольшей эффективностью использовать их полезные свойства. Лечение тахикардии такими народными средствами ориентировано на укрепление нервной системы и снятие напряжения.

Один из таких сборов предусматривает следующий рецепт:

• в равной пропорции смешивают цветки ромашки, корень валерианы, измельченные плоды тмина и фенхеля;
• 1 ст. л. сырья заливают стаканом закипевшей воды;
• средство настаивают час, фильтруют через марлю;
• выпивать настой рекомендуется перед сном в течение 20 дней.

Другой рецепт для борьбы с тахикардией предусматривает следующие действия:

• в равном количестве смешивают высушенные и измельченные листья перечной мяты, трехлистной вахты и корни лекарственного дягиля;
• 1 ст. л. полученного сырья добавляют в 200 мл кипящей воды, дополнительно варят в течение двух минут на медленном огне;
• средство накрывают полотенцем и настаивают до трех часов;
• отвар пьют по 100 мл два раза в день.

В использовании трав и сборов следует учитывать привыкание организма к их воздействию. Данный аспект постепенно снижает эффективность лечения, поэтому рекомендованный курс приема любого отвара, чая или настоя — 20 дней. После этого делают перерыв в 1-2 недели, по необходимости терапию народными лекарствами возобновляют.

Чаи из трав

Травяной чай — это по существу тот же настой. При тахикардии рекомендован сбор с измельченными плодами боярышника, аронии и шиповника. К нему добавляют травы пустырника, душицы и пиона, а также корни валерианы и листья мяты.

Для применения стаканом кипятка заваривают 1 ч. л. полученного сбора. Настаивают полчаса, фильтруют и выпивают.

Другой народный рецепт чая при тахикардии предусматривает следующий порядок приготовления:

• в термос засыпают по 1 ст. л. плодов боярышника и шиповника, а также по 1 ч. л. зеленого чая и пустырника;
• смесь заливают полулитром кипятка, настаивают полчаса;
• чай выпивают в два приема в течение дня.

Курс лечения тахикардии таким чаем также длится 20 дней, после десятидневного перерыва его повторяют.

Правила питания

Важную роль в лечении тахикардии играет питание. Для восстановления работы сердца рекомендуется употреблять следующие продукты:

• свежие ягоды и фрукты — вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
• высушенные фрукты — курага, финики, инжир, шиповник, изюм;
• нежирные молочные и кисломолочные продукты;
• напитки из свежих ягод — компоты, соки, морс;
• грецкие орехи, миндаль, фундук;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• растительные масла;
• овощи, зелень;
• зеленый чай;
• крупы;
• яйца;
• мед.

Одновременно с этим при тахикардии сердца исключают из рациона:

• копчености и колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
• острую и жареную пищу;
• маринованные и консервированные продукты;
• напитки на основе кофеина — чай, кофе, кола;
• вкрутую сваренные яйца;
• острые пряности, соль, соду;
• сладости, сдобную выпечку;
• алкоголь.

Также при тахикардии сердца придерживаются следующих правил приема пищи:

• еду рекомендуется готовить на пару, допускается также отпаривание, тушение или запекание;
• принимать пищу необходимо небольшими порциями через равные промежутки времени, рекомендуется есть 5-6 раз в день;
• не допускается переедание — это вызовет нагрузку на сердце и очередной приступ тахикардии;
• ужинать рекомендуется за 4 часа до сна, в ином случае от приема пищи лучше вовсе отказаться;
• не употребляют высококалорийную пищу, способствующую набору лишнего веса — это также увеличивает нагрузку на сердце;
• по возможности устраивают разгрузочные дни.

Коррекция образа жизни

С переходом к правильному питанию, при тахикардии обращают внимание и на коррекцию образа жизни. Уделяется внимание умеренным физическим нагрузкам в виде простых упражнений. Оптимальным вариантом считаются ежедневные пешие прогулки в равномерном темпе.

Профессиональный спорт или интенсивные упражнения при тахикардии противопоказаны из-за высокой нагрузки на сердце. Под контролем врача допускается:

• плавание;
• катание на коньках и лыжах;
• велосипедный спорт;
• легкий бег;
• йога;
• некоторые виды игр — волейбол, настольный теннис, бильярд.

При этом нагрузки нужно увеличивать постепенно, не доводить организм до изнеможения. Легкая усталость — признак необходимости остановиться. Полезны упражнения на растяжку, силовых действий нужно избегать. Также рекомендована регулярная зарядка по утрам — легкие упражнения способствуют укреплению сердца.

Дыхательные упражнения

Гимнастика на основе дыхательных упражнений помогает справиться с приступами тахикардии, а также способствует улучшению работы сердца. Для улучшения самочувствия следуют определенному порядку действий:

• расставляют ноги на ширину плеч;
• тело чуть наклоняют вперед, руки опускают на ноги;
• медленно делают полный вдох с полным втягиванием живота “внутрь”;
• задерживают дыхание на 15 секунд;
• медленно выдыхают, постепенно отпуская живот в нормальное состояние.

Данные упражнения в целях профилактики тахикардии выполняют до трех раз в день. Число повторных действий можно постепенно довести до семи раз. Благодаря такой гимнастике:

• происходит полноценное насыщение сердца кислородом;
• усиливается газообмен;
• улучшается кровоток и кровоснабжение;
• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• снимается нервное напряжение;
• увеличивается объем легких;
• регулируется частота работы сердца;
• расширяются коронарные сосуды, снижаются признаки стенокардии.

С учетом подобных эффектов дыхательная гимнастика рекомендована не только при тахикардии, но и при некоторых других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Профилактика

Профилактические меры по предупреждению приступов тахикардии включают следующие действия:

• выполнять инструкции врача и принимать назначенные препараты;
• в качестве успокаивающих средств народной медицины рекомендуется использовать валериану, пустырник, боярышник;
• проходить своевременный контроль над состоянием сердечного ритма;
• исключить факторы, негативно сказывающиеся на работе сердца — неправильное питание, эмоциональные нагрузки, употребление алкоголя, курение;
• следить за весом, вести здоровый образ жизни, обеспечивать организму регулярные физические нагрузки;
• обратить внимание на питание, включить в рацион продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы.

Многие рецепты народной медицины также можно использовать для профилактики приступов тахикардии. В сочетании с регулярной зарядкой и пешими прогулками такие средства способствуют и общему укреплению сердечно-сосудистой системы.